Ak máte problém s hmotnosťou, môžete byť len ďalšou obeťou emočného stravovania. Čítajte ďalej a naučte sa, ako ovládať nutkanie živiť svoje pocity. Prekvapený titulom? Nemal by si byť. Mnoho žien v...

Všimli ste si niekedy, že vaša nálada sa môže meniť na základe toho, čo (a možno dokonca, koľko) jete? Dobrá správa je, že to nie je všetko vo vašej hlave. To je pravda len čiastočne. Niektoré z nich...

Máte pocit, že ak by vaše ramenné svaly boli napätšie od stresu, skutočne by sa odtiahli od kostí goliera? Je váš svet tak zviazaný v uzloch práve teraz, keď neviete, či prichádzate alebo odchádzate?...

Mohol by pán očistiť lístok na skutočné a konečné chudnutie? Pokračujte v čítaní a zistite to! S rastúcou slávou The Master Cleanse (hollywoodska celebrita hrubého čreva podľa výberu), veľa žien...

Zdravé, výživné, životodarné vitamíny. Takže ... máš dosť? A ako viete, že vám chýbajú? Poďme zistiť. Všetci chceme mať zdravé, zdravé a silné telá. Je však váš životný štýl sabotujúci vaše šance na...

Hrajete s myšlienkou prechodu na bezlepkovú diétu? Alebo len chcete vedieť viac o tom, čo v skutočnosti obsahuje bezlepková strava? OrandaStyle má podrobnosti. Ak ste niekedy snívali o tom, že ste...

Ako každá iná závislosť, fajčenie môže byť ťažké zbaviť. Tu je návod, ako efektívne prestať fajčiť v 10 krokoch. Pre nefajčiarov môže byť ťažké pochopiť, prečo tí, ktorí fajčia, tak robia...

Máte filozofiu, že zmeníte svoje nezdravé návyky iba vtedy, ak je pre vás dôvodom konkrétny zdravotný dôvod? Ak tak urobíte, toto je pre vás - tu je 7 zdravotných návykov, ktoré by ste mali okamžite...

Starnutie je nevyhnutné a časom nakoniec všetci zostarneme. Nemusí to však byť rýchle. Môžete sa otočiť štyridsať, päťdesiat alebo šesťdesiat a stále sa budete cítiť a vyzerať mladými pre svoj vek....

Premýšľate o vyskúšaní lekcií jogy? Tu je 8 výhod jogy zlepšujúcich život, vďaka ktorým budete chcieť začať ešte dnes! Jóga sleduje jej korene pred tisíckami rokov v Indii, stále však zostáva...