Nájsť tú správnu prácu je ťažké, ale rozhovor s Acingom je ešte tvrdší. Vyžadujú vytrvalosť a neznesiteľnú vôľu. Ale viac ako tieto, na dosiahnutie úspechu potrebujete silnú stratégiu.
Zo všetkého, čo môže spôsobiť stres v živote človeka, je hľadanie zamestnania pravdepodobne najviac stresujúce. Po prvé, zatiaľ čo v inzerátoch alebo online je pravdepodobne veľa voľných pracovných miest, nemáte kvalifikáciu na všetky pozície.
Musíte nájsť prácu, ktorá zodpovedá schopnostiam, ktoré máte. Všetci vieme, že to nie je ľahké vzhľadom na počet možností, ktoré máte.
Po druhé, akonáhle ste našli prácu, o ktorej si myslíte, že sa vám dobre hodí, musíte zložiť pohovor. Je skvelé, ak je pohovor krátky a jednoduchý, ale čo ak je to únavnejšie?
Čo je dôležitejšie, čo ak nie ste jediný uchádzač, ktorý vyhovuje kritériám zamestnávateľa? Ak máte konkurenciu, čo je zvyčajne prípad, môže to byť ešte viac stresujúce.
Z týchto dôvodov sa vyplatí byť pripravený na pohovor pre vašu vysnívanú prácu. Nenechajte sa ujať hrôzy a úzkosti skôr, ako sa dostanete na pohovor. Zvýšte svoju dôveru nasledovaním nášho sprievodcu.
1. Dostaňte pod kontrolu svoje nervové tiky
Či už ide o hryzenie nechtov alebo o poklepanie chodidlami na podlahu, väčšina z nás má nervózne tiky, keď čelia situácii, ktorá ohrozuje naše pohodlie. Takže skôr, ako opustíte dom na pohovor, nechajte svoje pod kontrolou.
Nechcete ich nakoniec robiť pred svojím anketárom.
2. Dýchajte
Možno ste si nevšimli, že ste tam sedeli ako socha a čakali ste na radu v pohovore. Máte spotené dlane a vaše srdce bije.
Kvôli nezvyčajne vysokej úrovni úzkosti, ktorú cítite, vaše myšlienky rasy a dýchate buď príliš rýchlo alebo príliš pomaly.
Pokúste sa zamerať na svoje dýchanie. To umožní vášmu mozgu sústrediť sa a rozhodovať sa s istotou, čo je potrebné pri zodpovedaní otázok na pohovor, s ktorými sa za chvíľu stretnete.
3. Neprekážte sa
Ak neviete, aký bude výsledok niečoho, je prirodzené začať si výsledok predstavovať. Rozpoznajte príbehy, ktoré formuluje váš mozog, a pomôžte si zistiť, aké veselé môžu byť.
Po dokončení sa vráťte späť do reality, aby ste znovu získali svoju dôveru. Objavte skutočnosť, že nikdy nebudete vedieť, o aký horší by rozhovor mohol byť, či už ho budete eso alebo nie, a ak sa do práce dostanete až oveľa neskôr.
4. Prehrávajte optimistickú hudbu
Na svojej ceste k pohovoru si nezabudnite vypočuť niečo, čo zvýši vašu energiu. Pri jazde spievajte pieseň hrajúcu v rádiu, aby ste uvoľnili napätie.
Pomôže vám to pretekať krvou v žilách, takže budete na pohovor ostražitý.
5. Cvičte nahlas odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa rozhovorov
Ak viete, že idete do rozhovoru vyzbrojeného znalosťami spoločnosti, zodpovednosťou úlohy, ktorú chcete prevziať, a všetkým ostatným, o ktorých budete počas pohovoru pravdepodobne požiadaní, aby ste sa s nimi porozprávali, budete sa cítiť istejšie ,
Ďalším spôsobom, ako uvoľniť úzkosť, ktorú cítite, je opätovné vypočutie vašich odpovedí. Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol pripraviť sa, takže máte kritika, ktorý vám môže poskytnúť konštruktívnu spätnú väzbu.
6. Pomyslite na pekné veci, ktoré o vás ľudia povedali
Možno ľudia spomenuli, že vaša dôvera je obdivuhodná, alebo väčšina vašich priateľov obdivuje vašu schopnosť včas prezentovať logické riešenia a pracovať pod tlakom.
Možno je váš celkový postoj obzvlášť pozitívny alebo máte silnú pracovnú etiku.
Zamerajte svoje myšlienky na tieto pozitíva a vychutnajte si komplimenty, ktoré ste dostali v minulosti. Môže to znieť trochu pohltene, ale sústredenie sa na tieto minulé komplimenty vám pomôže cítiť sa istejšie.
To vám následne pomôže sa s istotou prezentovať vo svojom pohovore, o čo sa usilujete.
7. Predstavte si, že ste sa zúčastnili pohovoru a skončili s prácou
Na chvíľu zavrite oči a zhlboka sa nadýchnite. Predstavte si sebaistú odpoveď na otázky týkajúce sa rozhovoru. Predstavte si pozornosť anketára zameranú na vás a na to, ako dobre sa artikulujete; sú na vás ohromení vašimi schopnosťami kritického myslenia a premyslenými podrobnými odpoveďami.
Nakoniec si predstavte, ako si potraskáva rukou anketára, pretože vám ponúka prácu. Je zaručené, že to všetko zvýši vašu sebavedomie.
Aj keď sú rozhovory vynikajúcou príležitosťou na posúdenie zručností a charakteru ľudí, nezabudnite, že nejde o komplexný obraz o tom, kto sú a čo ste schopní dosiahnuť. Nech už je výsledok akýkoľvek, pretože to, že ste mu dali najlepšiu show, umožňuje opustiť miestnosť so zdvihnutou hlavou.
Ich pozvánka na pohovor je napokon znamením, že si zaslúžite najcennejší zdroj: čas.
Aké ďalšie tipy chcete dať našim čitateľom, ktorí v súčasnosti hľadajú prácu? Podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch.
