Francúzske ženy sú závidené po celom svete pre ich krásne postavy, zdravo vyzerajúcu pleť a celkovú eleganciu. Ukradnite ich štýl pomocou týchto 6 tajomstiev krásy.
Francúzske ženy majú o nich určité pochybnosti, čo im dáva celkovú žiaru a umožňuje im vyžarovať neuveriteľné množstvo dôvery.
Majú štíhle telá, krásne vlasy a pokožku a celkovú lásku k životu, čo je evidentné vo všetkom, čo robia, či už si len užívajú jedlo s priateľmi alebo robia make-up.
Francúzi majú niektoré skutočne úžasné produkty a techniky, ktoré ženám z iných častí sveta môžu ponúknuť, vrátane micelárnej vody a vody z kvetov pomarančovníka, krásnych parfumov a stravy bohatej na organické ovocie, zeleninu a vodu.
1. Začnite zvnútra
Francúzske ženy pijú vodu neustále a hydratácia je pre nich najvyššou prioritou. Voda pomáha splachovať toxíny z tela a dodáva vám žiariacu pokožku. Pomáha tiež zaistiť, aby vaše orgány mohli správne fungovať a aby vás udržali zdravé zvnútra!
Francúzske ženy sa okrem toho, že zostanú hydratované, snažia jesť čo najčastejšie organické a celé jedlo. Pokúšajú sa vystrihnúť jedlo množstvom cukru a tukov, ako aj všetko, čo je vysoko spracované.
2. Choďte ľahko na make-up
Ak si vyberiete francúzsku reklamu na krásu alebo len prejdete ulicami Paríža, uvidíte, že francúzske ženy vo všeobecnosti nenosia príliš veľa make-upu. Vyberajú minimalistickejší prístup, využívajú iba základy ako ľahký základ (alebo vôbec žiadny), nejaký korektor, trochu červenanie a nejaká elegantná rúž.
Príliš veľa make-upu vystavuje vašu pokožku mnohým rôznym prvkom, ktoré môžu spôsobiť praskliny a podráždenie, a niektoré make-up upchávajú póry - najmä keď sa potíte po celý deň.
Zamýšľajte použiť ľahký základ alebo BB krém, korektor na škvrny a pod očami a niektoré riasenky. Ak chcete trochu viac farby, skúste začervenať; pre matnejší vzhľad si vyberte prášok, ktorý dokončí vzhľad.
3. Na odličovanie použite micelárnu vodu
Micelárna voda je najúčinnejším spôsobom na odličovanie. Aj keď pochádza z Francúzska s Biodermou, iné americké značky ako Garnier a Simple si vytvorili svoju vlastnú verziu.
Micellar je efektívnejší ako čistiace utierky a umývanie tváre, pretože je to mäkká voda s malým množstvom olejových guličiek zavesených vo vnútri, ktorá pomáha prilákať nečistoty a olej z tváre. Čistí teda oveľa lepšie ako mydlo a voda alebo čistiacu utierku.
4. Používajte kvetinové vody a hmly tváre
Môžu byť skutočne použité na vašej tvári! Pomocou osviežujúcej vodnej hmly môžete osviežiť make-up poludnie alebo pred výletom a kvetinové vody sú skvelým prírodným tonerom.
Mona Walravens ráno používa ako pomarančový kvet alebo ružovú vodu ako súčasť svojej rutinnej starostlivosti o pleť. Je nielen skvelá pre vašu pokožku, zanecháva ju jemnú a osviežujúcu, ale tiež zanecháva krásnu ženskú vôňu.
Jediné, čo musíte urobiť, je kúpiť fľašu alebo pomarančový kvet alebo ružovú vodu (čo našťastie vôbec nie je drahé) a vyhodiť s ňou bavlnenú guľu. Jemne ho potľapkajte po tvári a potom prebytočné množstvo odstráňte pomocou čerstvého tkaniva.
Ak sa chcete rozhodnúť pre mlhu tváre, môžete si vybrať dve skvelé možnosti. Prvým je sprej na minerálne vody Evian (dostupný v lekárňach ako Walgreens alebo v niektorých obchodných domoch, ako je Nordstrom, ako aj online), čo je neuveriteľne zvlhčujúca a hydratačná možnosť pre suchú pokožku. Ďalšia skvelá vec na tom je, že je pH vyvážené.
Druhou možnosťou je pleťová hmla Mario Badescu s aloe, bylinkami a ružovou vodou. Má krásnu sladkú kvetinovú vôňu a dá sa použiť kedykoľvek počas dňa.
5. Masírujte si krém na tvár
Aj keď si môžete na denný alebo nočný krém oddýchnuť, francúzske krásy vám odporúčajú, aby ste ho aplikovali pomocou malých masážnych pohybov, ktoré pomáhajú tónovať svaly na tvári a pôsobia pevnejšie.
Pri prechode na režimy starostlivosti o pleť venujte čas a považujte ich za relaxačný proces. Začnite od čeľuste a po boku tváre a choďte hore k ušiam, potom až po lícne kosti a chrámy až k obočiu a vlasovej línii.
Ak prídete s nočným režimom krásy, ktorý sa vám naozaj páči, skúste z neho urobiť zvyk. Vytvorením rutiny pre seba každú noc pred spaním signalizujete svojmu telu a mozgu, že sa snažíte relaxovať na spánok a že sa snažíte skončiť. Urobte si čas a očistite si tvár, potom tón a nezabudnite zvlhčiť. Masáž bude skvelá na sprísnenie pleti a relaxáciu skôr, ako idete spať.
6. Nezabíjajte sa v telocvični
Stačí len pozerať, čo jete, piť veľa vody a snažiť sa chodiť asi 30 minút každý deň, aby vás udržiavalo vo forme. Francúzske ženy majú neodvolateľnú lásku k životu a snažia sa užívať si každý okamih každý deň až do večera.
Stravovanie vo Francúzsku je udalosť, kde zdieľate dobré jedlo a dobrú spoločnosť. Keď sa snažíte dodržiavať francúzske tajomstvá krásy, musí to byť na začiatku zoznamu.
Uistite sa, že sa vám to, čo robíte každý deň, páči, verte tomu alebo nie, má veľa spoločného s krásou. Úsmev je najkrajšia vec, ktorú môže žena nosiť, a keď sa cítite dobre o sebe a o tom, čo robíte, potom sa prejaví všetkým okolo vás.Ak si naozaj užívate ísť do posilňovne, choďte na to!
Nemajte však pocit, že sa musíte v telocvični zabíjať a míľať kilometre. Ľahké prechádzky alebo jogy sú pre telo dobré a iné cvičenia ako pilates, barre a joga sú skvelou alternatívou k cvičeniam s vysokým dopadom.
Stručne povedané, dobré stravovanie a zotrvanie v hydratácii, ako aj čas na vytvorenie denného alebo nočného režimu, ktorý pracuje pre vás, vám dodá skvelú pleť a celkový leštený vzhľad.
Nejde ani tak o míňanie tony peňazí, aby ste zostali krásni, aj keď narazíme na príznaky starnutia, ale skôr o starostlivosť o seba zvnútra von a o to, aby ste pri tom zostali šťastní.
