Domáce lieky, ako sú bylinné infúzie, odvary, tinktúry a éterické oleje, sú prírodné lieky, ktoré by mal mať každý doma.
Jednou z najdôležitejších výhod domáceho lieku je jeho schopnosť vyliečiť príčinu a nielen následok choroby. Ak sa budú užívať pravidelne, byliny a iné domáce prostriedky neustále chránia vaše telo a bránia ho pred rôznymi útokmi a poškodeniami tým, že zlepšujú imunitný systém a posilňujú zdravie.
Musíte si však uvedomiť, že tieto tablety nemajú vždy okamžité účinky, ako napríklad tabletky. Domáce opravné prostriedky vám často poskytnú okamžitú pomoc, ale v niektorých prípadoch musíte byť neustále a dávajte im čas na prácu.
Teraz sa pozrime na niekoľko základných bylinných domácich liekov, ktoré nám pomôžu liečiť a zmierniť niektoré z najbežnejších problémov a porúch prirodzeným spôsobom.
1. Opatrenia na vyčistenie pečene a zdravú pokožku
Jedným z hlavných predpokladov dobrého zdravia a krásnej pokožky je pomôcť našej pečeni lepšie pracovať, pretože je jedným z primárnych toxínových filtrov v našom tele. Nadmerná akumulácia určitých toxínov a odpadových produktov môže spôsobiť rôzne ochorenia a poruchy kože a oslabiť náš imunitný systém. Preto je dobrým zvykom pravidelne čistiť svoje telo a posilňovať pečeň, keď máte pocit, že nefunguje tak dobre, ako by mala.
Vynikajúce domáce prostriedky na pečeň sa vyrábajú pomocou depuratívnych bylín, ako je bodliak z mlieka (obsahuje silymarín, silný antioxidant), púpava, lopúcha, artičok, čakanka, rozmarín, coleus, sladké drievko a kurkuma. Tieto rastliny je možné kombinovať s diuretickými vlastnosťami ortosifónu, špargle a centely. Požiadajte kvalifikovaného bylinára, aby vám pripravil bylinkovú zmes, ktorá vyhovuje vášmu konkrétnemu problému, a vypite ju každé ráno na lačný žalúdok, ako aj 15 minút pred každým jedlom, najmenej mesiac.
Akné, dermatitída a iné kožné nečistoty trvať 30 kvapiek tinktúry koreňa lopúcha 3-krát denne, počas 2 alebo 3 mesiacov. Je to jedna z najúčinnejších bylín na čistenie pórov a čistenie pokožky pri detoxikácii pečene.
2. Byliny, ktoré posilňujú vaše srdce
Amarant a ďalšie byliny, ktoré obsahujú vápnik, ako je žihľava, lucerna, potočnica, sladké drievko, tymián alebo prasiatko, sú účinné pri prevencii srdcového infarktu a pri znižovaní rizika srdcových chorôb.
Rastliny, ktoré znižujú cholesterol a znižujú krvný tlak, sú zázvor, rebríček, pazúr mačky, angelica, cesnak a cibuľa. Purslane obsahuje omega-3s, čučoriedka posilňuje tepny, ginkgo zlepšuje krvný obeh, zatiaľ čo hloh je vďaka svojim mnohým použitiam známy ako jedna z najdôležitejších bylín chrániacich srdce. Willow obsahuje salicín, ktorý je rastlinným predchodcom aspirínu, ktorý môže významne znížiť riziko infarktu tým, že bráni tvorbe trombu a bráni tvorbe krvných zrazenín.
3. Ako poraziť chlad a chrípku
Existuje veľa spôsobov, ako liečiť príznaky nachladnutia a chrípky a toľko rastlín, ktoré nám môžu pomôcť. Na posilnenie imunitného systému si vezmite bylinné tinktúry alebo čaje vyrobené z echinacey, kamélie sinensis (zelený čaj), zlatého pečate a astragalus. Ak chcete dezinfikovať svoje dýchacie cesty, skúste tymián, červenú cibuľu a Pelargonium sidoides a na zmiernenie kašľa odoberte listy brečtanu, sladkého drievka a vresovníka. Vynikajúcimi bylinkami na upchatie nosa a dutín sú mäta pieporná, chren a eukalyptus. Na zníženie horúčky a zvýhodnenie potiacich nápojov vyrábaných s prírodnými aspirínmi obsahujúcimi salicín, ako je napríklad biela vŕba, čierna staršia, lúčna tráva, zázvor, catnip a kosť.
4. Zbavte sa bolesti hlavy
Ak chcete prežiť bolesť hlavy a krku, použite levanduľa, čertovu pazúr, horúčku, meduňku a mätu piepornú. Sú dostupné vo forme tinktúry a užívajú sa ústne alebo ako éterické oleje, ktoré si môžete vmasírovať na čelo, chrámy a spodok krku. A nezabudnite na balzam na kajenské korenie, ktorý zabíja migrény!
5. Žalúdočné bolesti a nevoľnosť
Byliny, ktoré sa majú používať pri liečení žalúdka a nevoľnosti, do veľkej miery závisia od príčiny a typu nevoľnosti a bolesti brucha, ktoré máte, a preto by ste sa pred použitím mali vždy informovať. Vynikajúcimi prírodnými liekmi na žalúdočné ťažkosti sú však zázvor, citrón, mäta pieporná, balzam citróna, florenský fenikel, petržlen, sladké drievko, marshmallow a mnoho ďalších. Čaje alebo nalejte niekoľko kvapiek éterického oleja (iba tých, ktoré sú určené na orálne použitie) do pohára vody a napite sa.
6. Spôsoby, ako poraziť vaginálne infekcie navždy
Jedným z najstarších prostriedkov na liečbu vaginitídy, ktorý určite nezíska cenu za svoju vôňu, je cesnak. Čapíky si môžete buď vyrobiť odlúpnutím strúčika cesnaku, zabalením do kúsku gázy a jej zviazaním s neodstrekovanou zubnou niťou alebo použitím tampónov, ktoré ponoríte do jogurtu, do ktorého ste predtým pridali niekoľko kvapiek cesnakovej šťavy. Na zvýšenie vaginálnej PH a boj proti baktériám rozpustite 1 čajovú lyžičku hydrogenuhličitanu sodného v ½ litra teplej vody a vaginálnu oblasť umyte každý deň. Vynikajúce éterické oleje a výťažky na liečenie vaginálnych infekcií sú:
- čajovníkový olej (veľmi účinný antimykotikum a vhodný na ošetrenie Candida albicans);
- propolis (prírodné antibiotikum);
- levanduľa (protizápalová a antibakteriálna);
- nechtík (protizápalový a antivírusový);
7. Druhy bylinných domácich liekov
Bylinné liečivá zahŕňajú bylinné infúzie, tablety, odvary, tinktúry a éterické oleje.
- Éterické oleje sa všeobecne získavajú destiláciou koreňov, listov a lesov destiláciou vodnou parou.Ďalšími metódami sú extrakcia za studena, absolútna extrakcia (pomocou rozpúšťadiel) a extrakcia oxidom uhličitým. Niektoré oleje sa môžu užívať perorálne, zatiaľ čo iné sú určené iba na vonkajšie použitie.
- Infúzie (listy, kvety, kvetinové vrcholy) sa vyrábajú nalievaním vriacej vody na sušené alebo čerstvé bylinky, zakrytím čajového kvetináča a nechaním zmesi stáť 15 minút až 1 hodinu, aby sa umožnilo uvoľňovanie účinných látok.
- Vývar (korene, stonky a kôry) sa získajú naliatím studenej vody na bylinky, privedením zmesi k bodu varu pri miernom ohni a nechaním 10 - 30 minút dusiť.
- Tinktúry sú koncentrované bylinné extrakty, ktoré sa vyrábajú máčaním čerstvých alebo sušených bylín v čistom alkohole. Má sa užívať ústne.
Buďte opatrní a informujte sa pred použitím akýchkoľvek rastlinných prípravkov. Byliny môžu interagovať navzájom alebo s inými liekmi a vyvolávať nežiaduce účinky.
Dúfam, že tento príspevok vás povzbudí, aby ste začali používať prirodzenejšie a domáce prostriedky namiesto mimoburzov. Ak už máte skúsenosti s rastlinnými prípravkami a liečbou, podeľte sa s nami o svoje recepty a nápady.
