Mať viac emócií, ako viete, ako zvládnuť, je vždy ťažké zvládnuť. Cítime sa tak hlboko vo všetkom, že môže byť ťažké rozhodnúť sa, čo stojí za naše emócie.
Nenávidím termín „príliš emotívny“. Kto sa rozhodne rozhodnúť, koľko sa človek o niečom cíti alebo do akej miery sa situácia dotýka inej osoby? Áno, musí sa stať, že príliš veľa je príliš veľa a musíme sa upokojiť.
To nikdy nemôžem pochybovať, ale musí to byť niečo, čo sa nepovažuje za takú prekážku. Tu sú niektoré z vecí, s ktorými sa ľudia príliš emocionálne zaoberajú, a prečo o tom cítime toľko vecí.
1. Chceme ľuďom lepšie
Môžeme ľahko zistiť, kedy sa osoba nachádza v situácii, v ktorej si nezaslúži byť. To nás absolútne zabije, pretože chceme veriť tým najlepším v ľuďoch. Nechceme si myslieť, že dobrým ľuďom sa môžu stať zlé veci, pretože karma by tak nemala fungovať.
Vidíme, že ľudia nie vždy dostanú to, čo si zaslúžia, a želáme si, aby sme im mohli dať lepšie, aj keď vieme, že to nie je vždy možné. Keď vidíme, že sa ľudia zapájajú do správania, o ktorom vieme, že mu nepomôže, všetko, čo chceme urobiť, je vziať ho preč a ubezpečiť ho, že všetko bude v poriadku a že nemusia byť čokoľvek, čo robia. aby sa mohli cítiť lepšie.
2. Vieme, čo chceme a nechceme sa uspokojiť
Mali by ste očakávať, že už sme zmapovali všetko, čo sa chceme v našich životoch stať. Máme taký strašný zvyk byť naštvaný, keď niečo nejde tak, ako sme očakávali alebo chceli.
Vieme, čo si v živote zaslúžime, že sme dobrí ľudia a všetci, a preto neoceníme uspokojenie so všetkým, o čom vieme, že si zaslúžime. Často to, čo robíme, však chceme pre iných ľudí lepšie, ako pre seba.
Aj keď vieme, čo chceme, nie vždy nútime ľudí, aby sa k nám správali tak, ako by mali. Chceme tak zle veriť, že ľudia sú lepší, ako by sa mohlo zdať. To sa často môže ukázať zle pre nás, pokiaľ ide o dátumové údaje.
3. Priťahujeme ľudí, ktorí potrebujú pomoc
Nemáme tendenciu priťahovať ľudí, ktorí si sú istí o sebe, pretože vieme, že by sme im nemohli pomôcť prostredníctvom čohokoľvek. Ľudia, ktorí potrebujú pomoc, sú pre nás skvelí, pretože nám dávajú šancu nasmerovať svoje emócie a empatiu, aby sme sa skutočne cítili, akoby sme niekomu pomáhali.
Je pre nás úžasné vedieť, že sme súčasťou toho dôvodu, že sa človek v ten deň cíti lepšie. Berieme to k srdcu, ak naozaj niekomu nemôžeme pomôcť.
4. Nenávidíme „hru“
Pokiaľ ide o randenie, pre nás nie je nič horšie ako hranie „hry“. Všetko, čo nás niekto obťažuje, nás bolí oveľa viac, než si ľudia myslia. Ignorovanie je jednou z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť osobe, ktorá sa zaoberá mnohými emóciami.
Okamžite môžeme povedať, keď niekto začne s nami zaobchádzať inak. Nie je dobrý pocit presne vedieť, kedy sa k nám niekto cíti inak ako kedysi.
Radšej by sme s nami boli niekto vopred, než aby sme hrali hru a prinútili nás mať pocit, že sa neoplatí správne zaobchádzať. Chápeme, že sa nás ľudia môžu báť povedať, ako sa cítia, pretože nechcú, aby sme sa príliš rozčuľovali, ale zdá sa, že si neuvedomujú, že si to uvedomíme. Takto sa nebudeme cítiť navždy.
Jediná vec, ktorá by rozšírila naše negatívne pocity, je to, že sa hráme po dlhú dobu, čo sa nakoniec deje. Je to kontraproduktívne. Len sa s nami dajte rovno, z dlhodobého hľadiska to pomôže obom.
5. Máme batožinu
Existuje dôvod, prečo sme takí, čím sme. Áno, vždy sme boli emotívni. Ale stalo sa nám niečo, čo nás prinútilo cítiť sa, že nemôžeme kontrolovať svoje emócie.
Potrebujeme terapiu? Áno, pravdepodobne. Naše emócie však riešime podľa našich najlepších schopností. Boli sme pripravení veriť, že spôsob, akým reagujeme na veci, nie je správny, takže nakoniec robíme všetko, čo je v našich silách, aby sme potlačili svoje emócie.
Nechceme, aby sa s nami ľudia museli „vysporiadať“. Chceme, aby ľudia boli okolo nás. Takže ak to znamená, že sme sa skrývali, ako sa skutočne cítime, tak buď.
Áno, každý má batožinu a každý sa zaoberá vlastnými démonmi. To je niečo, o čom sme si veľmi vedomí a sme naštvaní. Nechceme, aby niekto prešiel vecami, ktorými sme prešli, ale vieme, že veľa ľudí to prežilo horšie ako my. Je to niečo, čo sa snažíme prijať, pretože vieme, aké zlé je v týchto situáciách.
6. Rozhodujeme sa dlhšie
Bojíme sa robiť rozhodnutia, pretože nechceme urobiť nesprávne rozhodnutie. Trávime toľko času zvážením možností, aby sme sa uistili, že sa nedeje nič zlé.
Uvedomujeme si, že v dôsledku nášho rozhodnutia by sa mohlo stať veľa vecí, hoci sme si vedomí, že nie každé rozhodnutie, ktoré urobíme, bude životom alebo smrťou.
Keď sa rozhodneme, neustále premýšľame, či sme sa rozhodli správne.
7. Väčšinou sme introverti
Je veľmi nepravdepodobné, že by ste našli niekoho, kto je príliš emotívny a extrovertný.Ľudia, ktorí sú extroverti, sú zvyčajne veľmi otvorení tomu, čo cítia, takže neinternalizujú veci tak, ako to robia introverti.
Existujú negatívne aspekty prílišnej emocionálnej orientácie, ale príliš emocionálni ľudia sú spôsob, akým sú, pretože sa starajú o ostatných ľudí. Nechceme, aby ľudia zlyhávali alebo aby boli rozrušení.
V rovnakom duchu sa viac zameriavame na pomoc iným ľuďom ako na pomoc sebe samým, čo môže byť pre nás zničujúce.
Ak sa vám tento článok páčil, páči sa mu a zdieľajte ho. Ak chcete pridať niečo, ľudia to nechajú v sekcii komentárov nižšie.
