Prirodzený, rýchlejší rast vlasov? Je to možné. Pokračuj v čítaní.
Už vás nebaví stredne strihať vlasy alebo možno vaše krátke vlasy vyrástli a teraz sa zdá, že nikdy nedosiahne ten zostup a upratanú dĺžku alebo nebude dosť dlhá na to, aby sa k nemu priviazala. A určite nechcete predĺženia, ale jednoducho si nedokážete predstaviť, že vaše vlasy budú niekedy rásť. Môže to znieť nemožne, ale existujú spôsoby, ako vaše vlasy prirodzene rýchlejšie rásť! Stačí sa riadiť niekoľkými jednoduchými pokynmi a za krátku dobu budete prekvapení, ako silnejšie a dlhšie vyzerajú vaše vlasy.
Pivovarské droždie robí zázraky pre vaše vlasy
Pivovarské droždie je prírodný výživový doplnok, ktorý je nevyhnutný pre pevnosť a zdravie pokožky, nechtov a vlasov. Zabraňuje vypadávaniu vlasov, revitalizuje suché a poškodené vlasové vlákna, obnovuje jeho prirodzený lesk a žiaru a predovšetkým efektívne zrýchľuje rast vlasov!
Pivovarské droždie obsahuje veľa vitamínov, minerálov a bielkovín, ktoré sú pre vaše vlasy nevyhnutné. Nedostatok týchto živín môže namiesto toho spôsobiť slabé, matné a krehké vlasové vlákna, ktoré sú náchylné na rozbitie.
Vitamíny komplexu B prítomné v týchto kvasniciach obsahujú kyselinu listovú, riboflavín, niacín, tiamín a piroxín, ktoré sú dôležité pre štruktúru vlasov, ako aj pre jej rast, zatiaľ čo minerály, ako je vápnik, meď, chróm a železo, pomáhajú udržiavať vlasy. farba a zabrániť strate. Bielkoviny nájdené v pivovarských kvasniciach sú prospešné pre poškodené a slabé vlasy a potrebné pre správnu výživu vlasov.
1-3 polievkové lyžice pivovarského droždia alebo vločiek rozpustite v polovici pohára vlažnej vody a vypite každé ráno na lačný žalúdok. Ak nemáte radi tento nápoj, môžete pridať pivovarský kvasnicový prášok priamo do hlavných jedál alebo posypať pivovarské vločky kvasnicami cez šaláty, polievky a sendviče.
Posilnite rast vlasov extraktmi, olejmi a masážou
Bolo dokázané, že pravidelná masáž vlasovej pokožky zlepšuje krvný obeh a zvyšuje prietok krvi smerom ku koreňom, čo zase zvyšuje prísun živín potrebných pre zdravý rast vlasov. A ak do svojej normálnej masáže a do každodennej starostlivosti o vlasy pridáte bylinné výťažky a éterické oleje, výsledky budú úžasné!
Nepoužívajte éterické oleje v čistom stave: vždy ich miešajte so základnými olejmi, ako je napríklad kokosový alebo ricínový olej, ktorý má reštrukturalizačné a spevňujúce účinky, alebo ich pridajte do šampónu, kondicionéra alebo vlasového balenia. Pozrime sa na tri najdôležitejšie bylinky pre naše vlasy.
- chvost koňa tekutý extrakt obsahuje siliku, hojný minerál, ktorý pomáha vašim vlasom prirodzene rýchlejšie rásť a udržuje ich lesklé a silné. Piť 25 kvapiek presličkového extraktu zriedeného v pohári vody, ráno a večer, 3-4 týždne. Do bežného šampónu môžete pridať aj niekoľko kvapiek prasličky a masáž hlavy.
- Éterický olej mäty piepornej zvyšuje prietok krvi do koreňa vlasov a stimuluje rast vlasov. Pridajte 20 kvapiek tohto oleja do šampónu a pravidelne ho používajte. Pripravte si balenie vlasov zmiešaním ½ šálky destilovanej vody, polovice šálky neutrálneho kondicionéra na vlasy, 1 čajovej lyžičky ricínového oleja a 12 kvapiek oleja mäty piepornej. Uchovávajte vo fľaši a aplikujte 2-krát týždenne. Jemne vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy po dobu 10 minút, nechajte ju pôsobiť ďalších 15 minút a potom opláchnite.
- Olej z jáhľovej hmoty je bohatý na oxid kremičitý a vitamíny A a B, a preto napomáha prirodzenému rastu vlasov. Vezmite kapsuly oleja z prosa (200 mg) 2 alebo 3 krát denne a používajte šampóny a kondicionéry, ktoré obsahujú túto vzácnu prísadu.
Vyživujte svoje vlasy a bude rýchlejšie
Naše vlasy, rovnako ako zvyšok našich telesných buniek, sledujú životný cyklus narodenia, rastu a smrti. Na to, aby bol zdravý a silný, potrebuje primerané množstvo výživných prvkov, medzi ktorými má zásadný význam zinok, biotín, vitamíny a bielkoviny.
Vitamíny A, E a najmä vitamín B (špenát, artičoky, kapustová kapusta) sú nevyhnutné pre zdravie a rast vlasov.
Bielkoviny sú potrebné na tvorbu keratínu, typu proteínu, ktorý je hlavnou zložkou vlasov. Vynikajúcim zdrojom bielkovín je beztukové mäso, hydina, ryby, syr, jogurt, vajcia a orechy.
Biotín je vo vode rozpustný člen skupiny vitamínov B obsahujúcich síru, ktorá zvyšuje rast vlasov a posilňuje vlasové vlákna. Nedostatok biotínu môže spôsobiť poškodenie vlasov a vypadávanie vlasov. Potraviny bohaté na biotín sú arašidy, mandle, čokoláda, paradajky, vajcia, mrkva a jogurt.
Dôležitými minerálmi pre zdravie a rast vlasov sú zinok (mäkkýše, mäso, orechy a semená, obilniny) a horčík (orechy, celé zrná a zelená zelenina).
Pri všetkých vyššie uvedených úvahách je mimoriadne dôležité, aby ste správne vyživovali svoje vlasy, aby sa prirodzene rýchlejšie vyvíjali. Dajte nám vedieť, či ste vyskúšali niektorý z vyššie uvedených doplnkov a olejov a či pre vás pracovali. Máte nejaké osobné návrhy? Prosím, podeľte sa o komentáre.
