Starostlivosť o vlasy je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pred zachytením letného slnka. Dáme vám tie najlepšie tipy, ako začať s prípravou načas a chrániť tieto zvodné zámky.
Ak si vlasy upravujete alebo farbíte často, viete, aké škodlivé môžu byť takéto ošetrenia. Pretože vaše vlasy sú bielkoviny, rovnako ako vaša pokožka a nechty, sú zvlášť citlivé na účinky tepla. Ohrievacie prvky ako žehličky, kulmy a dokonca aj sušiče vlasov môžu všetky poškodiť vlasové folikuly a kutikuly nadmerným sušením.
Slnečné lúče sa tiež treba vyhnúť. Aj keď máme tendenciu počuť, ako môžu UV žiarenie poškodzovať pokožku, vaše vlasy sú tiež ohrozené. Pravidelné vystavenie vlasov slnku môže spôsobiť, že sa vyschne a krehne, zatiaľ čo jeho luxusná farba vybledne.
Letná starostlivosť o vlasy a pokožku by mala byť rovnaká: noste SPF, aj keď nebudete dlho trvať na priamom slnečnom svetle alebo vonku. Okrem toho, ak trávite čas vonku, mali by ste nosiť ochranné odevy, ako sú klobúky.
Preventívne opatrenia
Ak sa chcete ubezpečiť, že vaše vlasy zostanú v dobrom stave napriek letnému teplu a slnku, je dôležité, aby ste pri čistení, kondicionovaní a ošetrovaní vlasov podnikli niekoľko preventívnych krokov.
SPF je skvelý spôsob, ako chrániť svoje klenoty v lete; na trhu sú niektoré výrobky určené výhradne na aplikáciu na vlasy, ale bežné opaľovacie krémy môžu vaše vlasy chrániť aj pri hraní na slnku.
Ak sa rozhodnete používať nejaký druh opaľovacích prípravkov na vlasy, budete musieť aspoň raz týždenne používať čistiace oplachovacie ošetrenie, aby ste odstránili usadeniny produktu, ktoré môžu vaše vlasy ochabnúť a mastné.
Keďže slnko môže vlasy vyschnúť, je potrebné počas letných mesiacov dodávať nadmernú vlhkosť. Šampónovanie môže zbaviť vlasy prírodných olejov, ktoré chránia vlasové folikuly a udržujú ich hladký a hebký vzhľad. Aj keď budete šampónom unikať, určite by ste nemali kondicionovať kondicionér.
Pokúste sa vlasy umyť každý druhý deň, každé tri dni alebo raz alebo dvakrát týždenne, v závislosti od štruktúry vašich vlasov a úrovne mastnoty. Medzi praniami používajte suchý šampón, aby vaše vlasy zostali čerstvé, bez toho aby ste ich každý deň museli umývať.
Nezabudnite nanášať kondicionér veľkoryso a prepracovať ho cez vlasy pri každej sprche, či už ju šampónujete alebo nie. Ak budete plávať, oblečte si zámky do kondicionéra na voľno. Chráni tak vaše vlasy pred chemickými látkami v bazéne, ktoré odstraňujú prírodné a výživné oleje vlasov.
Prírodný štýl
Prírodné vlasy sú najlepším spôsobom, ako navrhnúť svoje zámky, aby sa minimalizovalo poškodenie tepelnými stylingovými nástrojmi. Našťastie je tento štýl súčasťou! Jednoduchý spôsob, ako to dosiahnuť, je opletenie vlhkých vlasov pred spaním - zobudíte sa nádhernými vlnami inšpirovanými plážou.
Môžete však stále radšej krútiť a vyfukovať svoju hrivu, v takom prípade by ste mali použiť dostatočné množstvo tepelne ochranného stylingového produktu.
Či už ide o štýl prirodzene alebo s vlasovými nástrojmi, vždy počas leta na vlasy naneste extra zvlhčovač po sprche. Esenciálne oleje, od kokosového oleja a mandľového oleja po marocký olej, je možné používať veľmi ťažko. Sú tiež užitočné, ak potrebujete bojovať s kučeravosťou, ktorá sa môže vyskytnúť pri vlhkom počasí.
Diéta a zdravé vlasy
Ako vždy je dôležité mať dobrú stravu, aby ste stále hľadali a cítili sa čo najlepšie. Udržujte svoje vlasy zdravé tým, že naplníte stravu omega-3 tukmi, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako sú semená šalvie a losos.
Zosilňujú vaše vlasy zlepšením jeho prírodných keratínových proteínov a elastínových štruktúr. Potraviny bohaté na železo, ako napríklad špenát a figy, sú tiež nevyhnutné pravidelne konzumovať. Nedostatok železa je častou príčinou rednutia vlasov, takže ak si chcete zachovať silné vlasy, uistite sa, že v strave máte dostatok tejto rozhodujúcej živiny.
Nezabudnite navštíviť kaderník po celé leto (a rok!). Väčšina kaderníkov odporúča ostrihať každých šesť až osem týždňov. Nezaťahujte tento proces - stačí orezávať konce každých pár mesiacov, aby sa vaša hriva nezmenila na štiepané konce a vyzerala leskle a zdravo.
Dobrým nápadom je ostrihať vlasy, keď začína leto a možno aj počas sezóny. Je to dôležité, pretože vaše vlasy rastú v lete rýchlejšie (ďalší dôvod na lásku v horúcich mesiacoch!), Takže čalúnenie zabráni suchým koncom, zatiaľ čo vlasy spravujú lepšie.
Leto je na slnku zábavné, ale nechcete, aby vám zaň zaplatili vlasy. Postupujte podľa vyššie uvedených tipov a získajte najlepšiu vlasovú hlavu tento rok v lete! Pokračujte a doprajte svojej hrive ďalšiu lásku, zatiaľ čo sa liečite na letnom slnku.
