Svrbenie je častým a veľmi nepríjemným problémom, ktorý môže mať mnoho rôznych príčin, ako sú alergické reakcie, uhryznutie hmyzom, infekcie kože, suché počasie alebo dokonca mydlá, saponáty a lieky.
Zastavte škrabanie a začnite s týmito DIY riešeniami
Kým škrabanie môže niekedy poskytnúť okamžitú úľavu, na druhej strane to môže tiež viesť k zraneniam a kožným infekciám. Preto sa to vôbec neodporúča. A predovšetkým je dobre známe, že čím viac škrabete, tým viac svrbí a tým viac svrbí, tým viac škrabete!
Nižšie sú uvedené niektoré z najúčinnejších domácich liekov na svrbenie pokožky, ktoré vám môžu okamžite pomôcť a zabrániť vám v poškriabaní a utrpení.
1. Pečenie sódy
Jedlá sóda je najbežnejším domácim liekom na svrbivú pokožku, ktorá lieči všetky typy svrbenia. Má ukľudňujúce a protizápalové vlastnosti a pôsobí ako prírodný neutralizátor kyselín. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako ju používať, a uvedené nižšie sú dva najúčinnejšie.
Výstraha:Dbajte na to, aby ste nikdy nepoužívali sódu na rozbitú pokožku alebo otvorené rany.
- Nalejte 1 šálka pečenia do vane naplnenej studenou vodou a namočte sa dovnútra po dobu 30 minút až 1 hodiny. Ak nemáte sódu na pečenie, použite kukuričný škrob. Je to vynikajúca náhrada jedlej sódy.
- Pripravte pastu zmiešaním 3 dielov jedlej sódy s 1 dielom vody. Aplikujte túto zmes na postihnuté miesta a udržiavajte tak dlho, ako je to potrebné.
2. Ovsené vločky
Koloidné ovsené vločky môžu tiež pomôcť zmierniť svrbenie. Obsahuje antioxidačné zlúčeniny známe ako avenanthramidy, ktoré majú výrazné protizráždivé a upokojujúce účinky.
Ak nemáte koloidnú ovsenú múku, použite nespracovanú ovsenú múku alebo celé ovosy, ktoré si môžete pomeliť pomocou kávového mlynčeka alebo kuchynského stroja. Pamätajte, že čím menej sú ovos spracované, tým viac avenanthramidov má.
- Pridajte 1 až 2 šálky nespálenej a nespracovanej ovsenej múky alebo ovsenej vločky do vane naplnenej teplou vodou. Nikdy nepoužívajte horúcu vodu, pretože to môže ďalej dráždiť vašu pokožku. Ponorte sa dovnútra na 1 hodinu, aby ste zmiernili svrbenie a podráždenú pokožku.
- Nespracovaná ovsená múka sa zmieša s vodou a dobre sa premieša, aby sa vytvorila hladká pasta. Naneste túto zmes na svrbivú časť pokožky, prikryte handrou a nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
3. Aplikácia studenej vody a chladu
Pocity chladu a svrbenia putujú po rovnakých nervových vláknach, a preto môže pri zmierňovaní svrbenia pokožky veľmi pomôcť aplikácia studenej vody a chladu.
- Na svrbivú pokožku tečúcu studenú vodu z vodovodu tak dlho, ako je to potrebné.
- Naplňte vaňu studenou vodou a namočte ju podľa potreby. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek upokojujúceho a nedráždivého éterického oleja, aby sa posilnili účinky studenej vody. Vyskúšajte mätu mäty, levandule alebo neemového oleja.
- Vezmite chladné sprchy.
- Na postihnuté miesta naneste studené obklady. Navlhčite handričku alebo uterák v studenej vode a položte ho na svrbivé miesto. Môžete tiež použiť ľadové obaly alebo plastové vrecká naplnené kockami ľadu.
4. Citrón
Ďalším vynikajúcim liekom na svrbenie pokožky sú citróny. Obsahujú kyselinu citrónovú a kyselinu octovú, ktoré majú vynikajúce antiseptické, anestetické, protizápalové a protizráždivé vlastnosti. Citróny sú preto veľmi užitočné pri zmierňovaní svrbivej pokožky pri ničení dráždivých baktérií.
- Na postihnutú oblasť vytlačte čerstvú citrónovú šťavu a nechajte uschnúť.
- Naneste trochu čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy na vatový tampón a utrite cez svrbivú pokožku. Podľa potreby opakujte denne, až kým sa stav nezlepší.
5. Juniper Berries and Cloves
Bobule borievky majú vynikajúce protizápalové účinky a pôvodní Američania ich už dlho používajú na zmiernenie svrbenia pokožky. Klinčeky namiesto toho obsahujú eugenol, silný éterický olej, ktorý má schopnosť znecitliviť nervové zakončenie, a tak znížiť svrbenie.
Kombináciou bobule borievky a klinčeka je vynikajúci domáci prostriedok na svrbenie pokožky.
- Rozpustite 6 polievkových lyžíc organického nesoleného masla a 2 polievkové lyžice včelieho vosku v samostatných hrncoch. Po roztopení ich dobre premiešajte a pridajte 5 polievkových lyžíc bobúľ borievky a 3 polievkové lyžice mletého klinčeka. Dobre premiešajte a nechajte úplne vychladnúť. Naneste na postihnuté miesta.
6. Aloe Vera
Aloe Vera je skvelý dudlík s vynikajúcimi protizápalovými, antibakteriálnymi a protiplesňovými vlastnosťami. Obsahuje vitamín E a mnoho ďalších účinných látok užitočných pri liečení popálenín, poškodení zápalov a znížení svrbenia.
- Ak máte rastlinu Aloe Vera, odrežte list, rozrežte ho a naneste gél na postihnuté miesto.
- V lekárni nájdete tiež dobrý gél Aloe Vera. Len sa uistite, že je úplne prírodný a 100% stabilizovaný gél Aloe Vera.
- Ďalším dobrým tipom je zmiešať gél Aloe Vera s trochou zelenej hliny za vzniku pastovitej zmesi. Pomáha zmierňovať svrbenie a podráždenú pokožku.
7. Esenciálne oleje
Existuje veľa dobrých éterických olejov s protizápalovými a upokojujúcimi vlastnosťami, ktoré majú schopnosť zmierniť svrbenie pokožky a zmierniť podráždenie.
Môžete ich pridať do vody do kúpeľa alebo aplikovať priamo na pokožku. Dbajte na to, aby ste dodržiavali odporúčania pre dávkovanie presne podľa pokynov na obale.
Toto sú niektoré z najlepších éterických olejov, ktoré môžu pôsobiť ako dobré domáce prostriedky na svrbenie pokožky:
- Poľnohospodársky olej
- Bazalka
- Olej z bobkového listu
- Olej z nechtíka
- Harmančekový olej
- Cícerový olej
- Klinčekový olej
- Geranový olej
- Olej z drahokamov
- Levanduľový olej
- Neemový olej
- Žihľavový olej
- Pepermintový olej
- Rozmarínový olej
- Tymiánový olej
Dúfajme, že vyššie uvedené domáce prostriedky vám pomôžu upokojiť svrbivú pokožku a vyhnúť sa, alebo aspoň obmedziť poškriabanie! Ak ste vynechali nejaké dôležité tipy, dajte nám vedieť. Zanechajte prosím komentár.
Ak sa chcete dozvedieť viac o domácich liekoch na svrbivú pokožku, prečítajte si tiež: Ako zastaviť svrbenie pokožky v 4 ľahkých krokoch.
