Sex je niečo, čo sa týka viac než len fyzického zmyslu. Vzťahuje sa to aj na psychiku a ako to ovplyvňuje vaše zdravie. Napriek tomu, že sex je považovaný za horúci, zaparený, úžasný, milujúci, divoký, zábavný, intímny, romantický, sladký, spojivý, atď., Má s ním tiež niekoľko úžasných zdravotných výhod.
Hlavným zdravotným prínosom sexu, o ktorom si väčšina ľudí myslí, je cvičenie zo všetkých síl a rôznych pozícií. Zdá sa, že ďalšie zdravotné prínosy sú pre ľudí skryté, ale verte mi, že určite existujú a vstupujú do hry počas vášho každodenného života. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o úžasných zdravotných výhodách sexu
Vylepšený imunitný systém
Tým, že máte sex raz alebo dvakrát týždenne, budete mať vyššie hladiny imunoglobulínu A. Znamená to, že protilátka, ktorá je prvou obranou imunitného systému, bude bohatšia a tiež oveľa silnejšia.
Čím viac je imunoglobulín A, tým lepšie. Pomáha zahnať všetky vstupujúce baktérie a vírusy a väčšinou je úspešný. Znamená to, že nebudete chorí a váš imunitný systém sa v skutočnosti nezmení tým, že sa používa na boj proti týmto baktériám a vírusom, takže bude schopný lepšie odvrátiť budúce baktérie.
Nehovoriac o tom, že bozkávanie tiež zvyšuje váš imunitný systém vďaka spracovaniu tela a prijímaniu slín inej osoby. Pokiaľ ide o vypnutie, sliny, ktoré prijímate od inej osoby, majú veľa rôznych zárodkov. Pretože tieto zárodky sú tie, ktoré si nezvyknete na svoje telo, naučíte sa bojovať a zabrániť im, len keď bozkávate partnera. Takže keď sa budete baviť, budete tiež posilňovať a posilňovať imunitný systém.
Milujte svoje srdce a postarajte sa o to tiež
Muži, ktorí majú sex najmenej dvakrát týždenne, majú menšiu pravdepodobnosť srdcových chorôb, pretože sex je formou cvičenia a potešenia. To zasa zvyšuje srdcový rytmus a prietok krvi, čo v podstate posilňuje a udržuje vaše srdce zdravé.
Najlepšie cvičenie
Pretože sex je v podstate cvičenie, poskytuje aj niektoré rovnaké výhody ako cvičenie, ako je napríklad posilňovanie a chudnutie. Umožňuje vám tiež vylepšiť vašu výdrž, flexibilitu, silu a vytrvalosť.
Okrem toho tiež poskytuje vyššie a lepšie hladiny estrogénu alebo testosterónu a pomáha ich lepšie vyvážiť. Je však dôležité, aby ste okrem cvičenia, ktoré získate z vášho sexuálneho života, stále cvičili.
Zvýšená srdcová frekvencia, ale nižší krvný tlak
Sex, skvelý spôsob, ako zmierniť stres a tiež znížiť krvný tlak. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia o tom, ako môže zvýšiť krvný tlak, v skutočnosti ho znižuje, napriek tomu, že vaše srdce a telo sú viac vzrušené.
V skutočnosti je to celkom jednoduché, pretože sex zmierňuje stres a je to zdravé cvičenie, ktoré vám prúdi krv, pľúca a pumpovanie srdca. Znamená to, že váš krvný tlak sa zníži. Toto je viditeľné pri kontrole krvného tlaku, pretože si všimnete, že váš systolický krvný tlak (prvé číslo vašich výsledkov) je oveľa nižší.
Cyklus väčšieho sexu
Libido, slovo, ktoré mnohí ľudia počujú, ale iba vtedy, keď ich libido vymiera. To možno ľahko napraviť tým, že viac sexu. Mnoho ľudí prestane mať sex a potom prestane cítiť túžbu milovať sa s týmto zvláštnym človekom na ceste.
Liečenie na to je však mať sex a naďalej mať sex. Krátko po tom, čo mali veľa sexu, sa tento plameň, túžba a pocit intimity vrátia a spôsobí, že vaša sexuálna túžba bude normálna, zdravá a určite tam bude.
To robí zázraky pre vaše vagína a obdobie
Čím viac sexu, tým lepšie to bude bolieť oveľa menej, pretože vaše telo prirodzene vytvorí vaginálnu lubrikáciu. Sex tiež umožní lepší prietok krvi a elasticitu. Ďalším prínosom pre zdravie pre ženy sú ľahšie obdobia pre ženy. Budete mať menšie krvácanie, menej kŕčov a ešte menej nadúvanie.
Kontrola močového mechúra
Ospravedlňujeme sa, muži, táto zdravotná výhoda sexu je tiež len pre ženy. Počas sexu dostávame naše vagíny celkom tréning, ktorý potom posilňuje naše panvové dno. Ako alarmujúce, pretože zosilnené panvové dno môže znieť, je to celkom plus, pretože 30% žien v určitom okamihu svojho života zažije miernu stratu kontroly nad močovým mechúrom.
Našťastie, keď orgazmus máme, nielen to máme z tohto svetového pocitu, ale tiež máme to šťastie, že sa naše vaginálne steny sťahujú. V dôsledku týchto kontrakcií sa posilňujú naše svaly panvového dna.
Vďaka zosilnenému panvovému dnu budete mať vždy úplnú kontrolu nad močovým mechúrom a navyše vždy sex urobí úžasným.
Znižuje bolesť
Orgazmy sú mocná, úžasná vec. Môžu vás nielen nechať v opare, ale môžu tiež blokovať nejakú bolesť. Väčšina ľudí zistí, že sexu majú úľavu od bolesti hlavy, kŕčov, artritických bolestí a mnohých ďalších druhov bolesti.
Mentálne zdravie
Orgazmy sú zjavne dobré pre viac ako jednu vec; Pomáhajú tiež s duševným zdravím. Sexom eliminujete stres, úzkosť a budete si oveľa istejšie.
Tiež sex bude pre vás šťastnejší a dokonca môže znížiť účinky depresie v dôsledku toho, že vaše telo uvoľňuje hormón nazývaný serotonín, vďaka ktorému sa budete cítiť vytržení.
Zdravie prostaty
Existuje veľa úžasných vecí pre mužov, ktoré sa dejú počas sexu, najmä tam dole. Keď však muži ejakulujú najmenej 21-krát mesačne, majú zdravotné výhody, pretože majú menšie šance na rakovinu prostaty.
Sex, fontána mládeže
Toto je jeden z najbežnejších neznámych zdravotných prínosov sexu, ale určite je skvelý. Bolo dokázané, že sex nielen stimuluje váš mozog rôznymi spôsobmi, aby ho udržal mladý a silnejší, ale tiež môže vyzerať mladšie.
Milujúce, podporné páry, ktoré majú sex najmenej trikrát týždenne, budú vyzerať zhruba o 10 rokov mladšie ako je ich skutočný vek. Stáva sa to vďaka úžasnej veci nazývanej orgazmus, akonáhle sa orgazmus uvoľní, uvoľní sa estrogén u mužov a žien. Keď sa uvoľní, skutočne to ovplyvní telo tým, že zlepší vašu pokožku a vlasy, vďaka ktorým budete vyzerať oveľa mladšie.
Cuddles And Sleep Time
Toto je zdravotný prínos sexu, ktorý mnohí ľudia považujú za samozrejmosť. V skutočnosti si veľa ľudí neuvedomuje koreláciu medzi mazlením alebo spánkom a sexom. Po veľkom šokovaní v posteli budete mať obaja pocit, že potrebujete spať a maznať sa. Tento pocit sa objavuje nielen kvôli práci vašej lásky, ale aj preto, že vaše telo uvoľňuje prírodný hormón nazývaný Prolaktín. To spôsobuje, že ospalý, pokojný, uvoľnený opar po sexe.
Sex je oveľa viac ako len vášeň, chtíč a ten pocit, ktorý sa deje v horúcom momente. K dispozícii je tiež ten milujúci pocit, ktorý máte, keď ste s týmto špeciálnym človekom. Je tu však viac než sex, než to, čo zaberá oko. Pod všetkými vyššie uvedenými emóciami a pocitmi sú dôležité skryté a úžasné zdravotné prínosy sexu.
Po nasledujúcom sexuálnom stretnutí sa budete sexuálne cítiť nielen úžasne, ale budete sa tiež dobre cítiť s vedomím, že to, čo ste urobili, prospelo vášmu telu a mysli iným spôsobom pre vaše zdravie. Ak si myslíte, že máte nejaké ďalšie prínosy pre zdravie, neváhajte sa podeliť!
