Leto je obdobím otvorených sandálov a papúč. Každé dievča chce, aby chodidlá vyzerali čo najlepšie. To znamená, že nie sú popraskané podpätky ani pľuzgiere - iba krásna, hladká pokožka. Zistite, ako to dosiahnuť v pohodlí svojho domova.
Za ošetrenie pedikúry nemusíte platiť veľa peňazí. Môžete si urobiť dokonalú pedikúru u vás doma, postupujte podľa týchto základných pravidiel.
1. Namočte si nohy
Každá dobrá pedikúra musí začať kúpeľom na nohy. Naplňte plastovú umývaciu misku teplou vodou a pridajte hrsť morskej soli a niekoľko kvapiek levanduľového oleja. Levanduľa zaistí hladkosť a uvoľnenie nôh a pocit ťažkých nôh okamžite zmizne.
Nechajte nohy v tomto kúpeli 10 minút a potom ich osušte uterákom. Teplá voda zjemní chodidlá a pripraví ich na ďalšie kroky pedikúry. Dbajte na to, aby ste si medzi nohami veľmi dobre osušili priestor, najmä ak je vaša pokožka citlivá.
2. Jemná masáž
Ihneď po vybratí z kúpeľa dajte nohám jemnú masáž. Nemusí to byť nič zvláštne, len vyvíjajte tlak, ktorý sa vám páči, na oblasti, kde sa cítite dobre. Pokúste sa masírovať každý prst a venovať pozornosť chodidlám a pätám. Tým sa stimuluje krvný obeh a vaše nohy sa budú cítiť lepšie.
3. Dobrý peeling
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť krvný obeh a odstrániť odumretú kožu z nôh, je dať im dobrý peeling. Vezmite špeciálny obchod, ktorý ste si kúpili, alebo si pripravte vlastný pridaním hrubej soli do bežného sprchového gélu. Použite krúživé pohyby na aplikovanie peelingu a pokúste sa dať nohám ďalší kurz upokojujúcej masáže.
4. Venujte pozornosť svojim pätám
Aj keď krovina odstráni väčšinu odumretej pokožky z vašich nôh, ak v skutočnosti nerobíte pedikúru pravidelne, vaše päty budú pravdepodobne stále suché. Vezmite špeciálny pilník alebo pemzu a dajte pätám ďalší peeling. Dávajte pozor, aby ste sa neublížili, nebude to pre vás dobré.
5. Zaoberajte sa s pľuzgiermi
Ak máte na nohách nejaké pľuzgiere, v žiadnom prípade ich neprepichujte. Predám špeciálne blistrové omietky. Na trhu existuje veľa rôznych typov - vyskúšajte pár, kým nenájdete tie, ktoré vám najviac vyhovujú.
Tieto náplasti sú špeciálne navrhnuté tak, aby nasiakli tekutinu z vašich pľuzgierov, čím im pomáhajú rýchlejšie sa liečiť a menej zraniť. Tiež zabraňujú objaveniu nového blistra a chránia poškodenú pokožku. Pred nanesením omietky sa uistite, že ste dobre vyčistili oblasť okolo blistra.
6. Spracujte kutikuly
Mnoho ľudí si myslí, že najlepší spôsob liečby kutikuly je ich rezanie. To je však úplne nesprávne. Rezanie kutikuly môže viesť k škaredým, krvácajúcim rezom a len ich robí hrubšími.
Namiesto rezania použite špeciálny avivážny prostriedok a jemne tlačte kutikuly pomocou špeciálne navrhnutej kutikulárnej tyčinky. Toto je lepšie a trvalejšie riešenie ako rezanie.
7. Použite trochu citróna
Trenie nôh klinom citróna môže znížiť alebo úplne odstrániť nepríjemný zápach nôh. Citrónová šťava môže okrem toho odstrániť škaredé žlté škvrny, ktoré sa môžu objaviť na nechtoch vďaka aplikácii nekvalitného laku na nechty. Vezmite klin s citrónom a jemne ho vtierajte cez nohy. Buďte však opatrní a nerobte to, ak máte na nohách poranenia alebo rany, pretože kyselina z citrónu bude horieť ako peklo.
8. Do nechty
Odrežte si nechty a uložte ich. Existuje jedna veľká chyba, ktorú robí veľa dievčat, a to, že vám nechty necháva v polkruhu. NIKDY to nerobte, pretože to môže viesť k zarastaniu nechtov, čo ma verí, že ma veľa bolí.
Namiesto toho narezajte nechty rovno a posuňte rohy tak, aby nepoškodili mäso okolo nechtov. Neostrihajte sa príliš hlboko a dajte si pozor pri špičatých pilníkoch na nechty. Nechcete sa ublížiť.
9. Lak na nechty
Veľkým finálom každej dobrej pedikúry je nanášanie laku na nechty. Nakupujte iba laky na nechty vysokej kvality, najmä ak sú vaše nechty slabé. Svetlé, výrazné farby a viacfarebné nechty sú v tomto roku moderné, takže ak sa cítite dosť statočne, môžete vyskúšať jeden z týchto trendov.
10. Hydratačný prostriedok
Po zaschnutí laku na nechty dajte chodidlám poslednú masáž pomocou zvlhčovača. Môžete si myslieť, že vaše nohy môžu mať omnoho viac, ako napríklad tvár, ale tiež si vyžadujú starostlivosť. Kúpte si špeciálne krémy na nohy a starajte sa o svoje nohy rovnako ako o zvyšok tela.
To je všetko - 10 jednoduchých pravidiel pre dokonalú pedikúru doma. Nasaďte ich a dajte nohám starostlivosť, ktorú si zaslúžia. A povedzte mi, čo si myslíte o týchto pravidlách. Aké je vaše tajomstvo pedikúry?
