Zabudnite na zdôraznenie „ako“ a „prečo“, pozerajte sa na svetlejšiu budúcnosť a pracujte na sebe. Vyhodiť sa a vysporiadať sa s perspektívou nezamestnanosti je mimoriadne stresujúce, ale tu je návod, ako sa zdvihnúť po strate zamestnania.
Učte sa zo skúsenosti
Nikto nechce počuť, že niečo bolo len ich chybou a ich chybou, ale bohužiaľ, možno ste urobili profesionálnu chybu, ktorá vás viedla k prepusteniu. Buď realistický.
Analyzujte svoje činy a pokúste sa nájsť chyby, ktoré ste v nich urobili. NEDOSTÁVAJTE sa! Ľudia prichádzajú o prácu každý deň a víťazi sa učia zo všetkých skúseností. Urobte si zoznam profesionálnych a osobných kvalít, ktoré si môžu vyžadovať nápravu, a sľubujte, že sa budú usilovať o ich zlepšenie, aby sa tomu zabránilo v budúcnosti.
Objavte svoj podporný systém
Vaša rodina a priatelia vás budú počas tohto bolestivého obdobia vo vašom živote podporovať. Spoľahnite sa na nich, aby vám to odradili tým, že sa spolu pobavia, využijú ako sieť pre prípadné budúce zamestnanie a predovšetkým si užijú svoju spoločnosť, na ktorú ste možno nemali čas, kým ste boli úplne ponorení do Vašou úlohou.
Toto môže byť čas na prezeranie určitých vzťahov v novom svetle. Je niekto, koho poznáte, tajne chvályhodný, že ste teraz bez zamestnania, alebo sa k nemu prikláňate? Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi a vyraďte negatívne.
Udržujte svoju profesionálnu sieť
Udržujte kontakty, ktoré ste mali, pretože nikdy neviete, kedy by jeden z nich mohol spomenúť novú pozíciu, ktorá sa práve otvorila. Nehanbite sa! Ak narazíte na niekoho, s kým ste prišli o svoje staré zamestnanie, je v poriadku povedať „Už tam nepracujem.“ Povedzte to s úsmevom, neznepokojujte svojich bývalých kolegov alebo zamestnancov a upozornite, že ste otvorení nové výzvy a možnosti.
Vylepšite sa
Ak nemáte stabilnú prácu, získate viac voľného času. Zamyslite sa nad akýmkoľvek typom profesionálneho zlepšenia, ktoré budete chcieť. Zúčastnite sa pokročilého kurzu vo svojom odbore, naučte sa nové zručnosti alebo jazyk, čokoľvek, čo pridá vášmu životopisu a umožní, aby ste sa pre budúcich zamestnancov stali všestrannejšie.
Dajte si čas na relax
Strata zamestnania je ôsmym najviac stresujúcim podujatím, ktoré mení život na stupnici stresu Holmes a Rahe. Toto nie je čas vyraziť do šialenstva nových záväzkov. Pravidelne spite a jete, cvičte, starajte sa o svoje telo a myseľ. Budete uvoľnenejší a lepšie pripravení na všetky výzvy, ktoré vám život môže vrhnúť.
Malé kroky
Ako je to s prácou na kratší pracovný čas? Ak nemáte príjem, budete sa cítiť neadekvátni a znížite svoju sebaúctu, takže sa snažte mieriť nižšie. Vyhľadajte noviny a pozrite sa okolo svojej komunity na prácu na čiastočný úväzok, ktorá môže byť niečo mimo vášho poľa. Vyzvite sa novými spôsobmi a udržujte si zdroj príjmu a zároveň si dajte čas hľadať niečo nové a „vážne“.
