Použitie alternatívnej medicíny má mnoho výhod, ale keďže to platí pre väčšinu vecí v živote, je potrebné brať vážne do úvahy aj niektoré kľúčové faktory. Rovnako ako všetky ostatné konvenčné liečby, aj alternatívne terapie môžu mať na pamäti svoje vedľajšie účinky, nedostatky, ako aj niekoľko ďalších významných aspektov. Nižšie sú uvedené najdôležitejšie výhody a nevýhody alternatívnej medicíny, o ktorých by ste si mali byť vedomí pred začatím akejkoľvek novej liečby.
Pros
Alternatívna medicína je založená na použití prírodných a rastlinných liekov a na princípe, že zdravie možno obnoviť tak, že energia nášho tela sa vráti do rovnováhy a harmónie.
- Telo a myseľ
Alternatívni terapeuti sa zameriavajú na liečenie celého človeka, nielen na príznaky choroby alebo choroby. Veria, že myseľ a telo sú úzko spojené a že emocionálne a duchovné zdravie pacienta je pri začatí fyzického liečenia mimoriadne dôležité. Povzbudzujú ľudí, aby viedli zdravý život a sústredili sa na to, čo skutočne spôsobilo túto chorobu a viedlo k nerovnováhe. - stres
Stres je dôležitou príčinou mnohých zdravotných problémov a výrazne oslabuje imunitný systém. Konvenčná medicína to príliš neberie do úvahy pri predpisovaní liečby, zatiaľ čo väčšina alternatívnych terapií je namiesto toho založená na znižovaní stresu a emocionálneho napätia, aby bojovala proti chorobám. - prevencia
Ďalším veľkým prínosom alternatívnej medicíny je to, že prevenciu považuje za jeden z hlavných predpokladov dobrého zdravia. Učí pacientov zamerať sa na prevenciu chorôb skôr, ako sa vyskytnú, a nabáda ich, aby sa neustále starali o svoje telo a myseľ.
Na rozdiel od konvenčnej medicíny, ktorá zasahuje iba vtedy, keď sa choroba vyvinula, alternatívna medicína používa preventívny a holistický prístup a odporúča zodpovedný životný štýl. - lieky
Over-the-counter lieky a antibiotiká majú tendenciu zamieňať si prospešné baktérie za škodlivé mikroorganizmy, a preto môžu značne poškodiť našu črevnú flóru. Liečivá alternatívnej medicíny nemajú tieto škodlivé účinky. - Chemikálie a toxíny
Na rozdiel od konvenčnej medicíny lieči alternatívna medicína pacientov bez toho, aby ich preťažovala chemickými liekmi, ktoré zvyčajne vedú k hromadeniu toxínov v ľudskom tele.
Zápory
Pred začatím akejkoľvek alternatívnej liečby by ste mali vziať do úvahy všetky jej výhody. Účelom tohto článku, ako aj nižšie uvedených obáv však nie je vylúčiť princípy a metódy alternatívnej medicíny, ale iba vás informovať o všetkých ich výhodách a nevýhodách.
- Obmedzený vedecký výskum
Mnohé formy alternatívnej medicíny ešte neboli vedecky dokázané a existuje veľa otázok, na ktoré ešte neboli zodpovedané. V súčasnosti však prebieha niekoľko štúdií, ktoré skúmajú účinnosť a bezpečnosť určitých terapií. - Schválenie vlády
Väčšina metód alternatívnej medicíny neschváli žiadny riadiaci orgán a neexistujú žiadne zdravotné poisťovne, ktoré im poskytujú krytie. - Dlhodobé ošetrenie
Liečba konvenčnou medicínou má relatívne okamžité účinky, zatiaľ čo liečba alternatívnou medicínou vyžaduje na liečenie problému dlhší čas.
Alternatívna medicína je zameraná na liečenie príčiny a odstránenie problému pri jeho zdroji, a preto potrebuje viac času a nemôže okamžite vyliečiť. Vyžaduje si to aj úplné odhodlanie pacienta, ako aj značné zmeny v návykoch životného štýlu, ktoré sú dlhodobými záväzkami.
Preto alternatívna medicína nemôže mať vo väčšine prípadov okamžité výsledky. - Núdzové prípady
Alternatívna medicína nemôže zasahovať v núdzových prípadoch, ako sú dopravné nehody alebo iné okolnosti, ktoré si vyžadujú okamžitú úľavu od bolesti a okamžitú akciu alebo chirurgický zákrok. - účinnosť
Niektorí ľudia vôbec nereagujú na určité alternatívne terapie. Liečebná metóda, ktorá môže byť užitočná pre jedného človeka, nemusí byť nevyhnutne účinná pre druhého.
Preto môže byť pre vaše zdravie veľmi škodlivé trvať na tom, aby ste pokračovali v liečbe, bez toho, aby ste pochopili, či to pre vás skutočne funguje. Urobili by ste len viac škody, pretože by ste nevyliečili chorobu vôbec.
