Máte bolesti hlavy? Zabudnite na aspirín a zjedzte to

Máte bolesti hlavy? Zabudnite na aspirín a zjedzte to
Máte najhoršiu bolesť hlavy: nemôžete myslieť rovno, cítite pulzujúcu hlavu, nemôžete počúvať nikoho hovoriť a samotná myšlienka vašich dnešných povinností vám dáva nevoľnosť ... Takže idete na logické riešenie : obliecť si najtemnejší odtieň Ray Banov a kúpiť si Aspirin v lekárni.

Problém je v tom, že aspirín používate každý deň a už nefunguje. Čo teraz robíš? Jedzte bobule.

Drogy, ktoré sa dajú nájsť v prírode, sú farebné a malé, rovnako ako lieky, ktoré ponúkajú lekárnici. Prírodné lieky sa však balia do malých ovocných plodov, ktoré sú veľmi chutné a nemajú nepríjemné vedľajšie účinky.

čučoriedky

Čučoriedky sú plné fytonutrientov. Obsahujú kyselinu ellagovú, katechíny, antokyány a kyselinu salicylovú. Čučoriedky sú vlastne prírodný aspirín. Áno, nabudúce budete mať bolesti hlavy, len jesť čučoriedky! Pomáhajú tiež znižovať počet bielkovín, ktoré sú spojené s ochoreniami mozgu, ako sú Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba. Zabraňujú nebezpečným a neurologickým poruchám.


černice

Ostružiny Ovocie

Ostružiny obsahujú dôležitú výživnú látku nazývanú - kyselina ellagová. Chráni kožné bunky pred škodlivým UV žiarením. Spomaluje odbúravanie kolagénu v pokožke. Mali by ste ich jesť tak často, ako je to možné - určite sa nebudete ľahko krčiť.

jarabiny

Bobule sú obzvlášť oceňované, pretože obsahujú kyselinu gama-linolénovú. Táto kyselina zastavuje alergickú reakciu v tele izoláciou látok, ako je peľ. Ak budete jesť bobule často, zníži to svrbivé oči a upchaté dutiny.


maliny

Maliny tiež pôsobia ako aspirín. Jesť maliny môžu liečiť bolesti hlavy, pretože obsahujú dôležitú zlúčeninu, ktorá účinne zmierňuje bolesť a zápal, dokonca lepšie ako aspirín. Niektoré živiny v malinách chránia bunky pred znečisťujúcimi látkami, ktoré sa nachádzajú v spracovaných potravinách a tabakovom dyme.

jahody

Jahody v záhrade

Vedeli ste, že jahody obsahujú viac vitamínu C ako pomaranče? Hovoria im továrne antioxidantov a jesť tieto bobule pomôže predchádzať artritíde, strate pamäti, rôznym formám rakoviny a srdcovým chorobám. Okrem toho sú tak chutné so šľahačkou - jednoducho ho zbavte cukru.


Mali by ste vedieť, že všetky lieky, ktoré sa nachádzajú v lekárňach, majú vedľajšie účinky. Tiež ich príliš časté používanie môže poškodiť vaše orgány. Ovocie je zdravšie, nemá vedľajšie účinky a je určite chutnejšie !!!

Jedzte bobule a zahoďte svoje aspiríny! Vedľajšie účinky aspirínu sú gastrointestinálne vredy, krvácanie zo žalúdka a hučanie v ušiach, najmä vo vyšších dávkach. Je to tiež veľmi škodlivé pre pečeň.

Na druhej strane medzi vedľajšie účinky bobúľ patria - lahodná chuť, strata hmotnosti, nepotrebovanie diéty, znížená nutkanie čokolády a palaciniek (hoci dvaja môžu byť spojenci), nápady na kulinárske zázraky, nutkanie miešať bobule s koktaily v osamelú noc ... pokračuje.

Nezanedbávajte povahu - často drží kľúče k riešeniu.

Jednoduché a Hlboké Predstavenie Seba-spytovania Sri Moojim (Septembra 2020)


Tagy: zbaviť sa bolesti hlavy

Súvisiace Články