Mnohí chápu dôsledky podvádzania partnera a nemusí byť ľahké. Požiadali sme radu odborníka, ako odolať pokušeniu podvádzať.
Väčšina jednotlivcov vie, že cudzoložstvo je nesprávne a cítia to, keď príde pokušenie, ale niektorí to stále robia. Aj keď je normálnou súčasťou ľudskej povahy nájsť inú ľudskú bytosť príťažlivú, aj keď ste zaviazaní k svojmu partnerovi, stále máte na výber, či sa budete chcieť týmto urgentným spôsobom venovať.
Niektorí si uvedomujú, že to, čo sa môže stať, sa nedá vrátiť späť, a pre niektorých je pokušenie podvádzať príliš veľké - v takom prípade sa predstavuje príležitosť a podvádzanie je následkom.
Či už ste v novom vzťahu alebo máte plne funkčnú zavedenú rodinu, cudzoložstvo sa môže stať každému. Ak pevne neveríte v skutočnosť, že podvádzanie je absolútne nie-nie, keď ste zapojení do vzťahu alebo manželstva, môže sa stať, že budete čeliť veľmi lepivej situácii podvádzania svojho partnera.
Požiadali sme radu expertov o tom, ako odolávať pokušeniu podvádzania, chrániť seba a svoj vzťah pred katastrofou. Šanca je, že ak ju čítate, možno ste už boli konfrontovaní s chuťou.
Takto môžete odolať pokušeniu podvádzať svojho partnera:
1. Dôkladne si to premyslite
Keď sa ocitnete v situácii, či pôjdete po podvádzacej trase alebo nie, vždy si na chvíľku premyslite dôkladné premyslenie.
Keď sa stretneme s nutkaním, myslenie často vychádza z dverí. Jedným z najlepších spôsobov, ako oddeliť svoje túžby od skutočného podvádzania, je pridať do mixu nejaký čas premýšľania. Skúste to nabudúce, keď sa ocitnete v zložitej situácii.
2. Zavolajte podporného priateľa
Je dôležité mať po ruke niekoho, komu môžete veriť. Niekto, kto nie je odsúdený, bude k dispozícii hovoriť o situácii bez toho, aby o tom nikomu nepovedal. A čo je najdôležitejšie, váš partner.
Aj keď by ste sa mali zhovárať s partnerom hneď ako zistíte, že sa cítite v pokušení podvádzať, určite by to malo prísť iba od vás. Nájdite podporného priateľa, ktorý môže ponúknuť externé poradenstvo.
3. Pamätajte si dôsledky
Vždy bude existovať reakcia na každú akciu, či už pozitívnu alebo negatívnu. Nezabudnite, že nabudúce sa ocitnete v situácii, keď sa rozhodnete, či budete alebo nemusíte podvádzať.
Ako dospelí musíte byť ochotní čeliť dôsledkom, nech už sú akékoľvek. Môže to byť tak, že budete žiť navždy alebo stratíte dôveru svojho partnera v tento proces.
4. Buďte otvorení u svojho partnera
Otvorená komunikácia je kľúčom k vyriešeniu akéhokoľvek problému - bez ohľadu na závažnosť. Vždy buďte otvorený so svojím partnerom o vašich potrebách, vašich naliehavých potrebách, a čo je najdôležitejšie, okamihu, keď sa podvádzanie stane malou myšlienkou.
Je to znamenie, že sa vo vašom vzťahu čoskoro musí niečo zmeniť. V opačnom prípade môžete skončiť v situácii, ktorú budete naveky ľutovať - najmä ak ide o deti. Pri zisťovaní, ako odolať pokušeniu podvádzať, vždy zvážte blaho vašich detí.
5. Vyhnite sa situácii za každú cenu
Sú situácie, keď sa musíte zo situácie vymaniť, aby ste predišli cudzoložstvu. Či už je to z kancelárskeho prostredia alebo z konkrétneho miesta, na ktorom by ste sa chceli stretnúť.
Nemusíte zostať v situácii, ak nie ste úplne spokojní s tým, že nemusíte podvádzať. Všetci máme v živote na výber, a pokiaľ ide o podvádzanie, musíte prevziať zodpovednosť za svoje činy výberom situácií, v ktorých sa chystáte zostať.
6. Vložte sa do topánok svojho partnera
Ako si myslíte, že by ste sa cítili, ak by ste museli zmeniť úlohy, ak ste zistili, že váš partner podviedol a že ste si ich nechali? Keď je príležitosť prezentovaná, je veľmi dôležité myslieť na ňu.
Často je najlepším spôsobom, ako odísť z cudzoložstva, vložiť sa do obuvi milovanej osoby, ak dosť milujete a rešpektujete svojho partnera. Všetci robíme chyby, ale odstránenie sa zo situácie vám môže ušetriť veľa zármutkov.
7. Pamätajte, prečo vaša láska vášho partnera
Na začiatku, keď ste prvýkrát začali chodiť so svojím partnerom, myšlienka podvádzania nikdy neprišla do vašej mysle. Váš partner prezentoval určité kvality a hodnoty, ktoré vás zaujímali, inak by ste na prvom mieste nezačali vzťah.
Keď sa myšlienka podvádzania prvýkrát dostane do mysle, pripomeňte si, prečo máte radi svojho partnera. Často považujeme svojich blízkych za samozrejmosť. Vždy sú tam, tak prečo to záleží, nie?
8. Začať intimitu častejšie
Ak ide o sex, porozprávajte sa o tom so svojím partnerom a častejšie začnite kvalitný čas intimity. Je možné, že váš partner ani nevie, že máte vo vzťahu problém so sexom.
Ako už bolo vysvetlené, je kľúčom otvorená komunikácia. Je možné, že sa váš partner cíti rovnako. V takom prípade je možné ľahko vyriešiť jednoduché nedorozumenie. Vždy pamätajte, láska nemusí byť vždy dosť, ale určite to pomôže.
9. Zdieľajte všetko so svojím partnerom
Nezakrývajte správy, konverzácie alebo dokonca priateľov od svojho partnera. V okamihu, keď cítite potrebu uchovávať si pre seba akékoľvek informácie, by ste sa mali začať obávať, že podvádzanie sa môže stať skutočným problémom.
Buďte otvorení osobe, ktorú sa rozhodnete zdieľať svoj život. Takto si nemusíte pamätať, čo povedať alebo čo sa skrývať.
Okrem toho, pravidlo č. 1 pri zisťovaní, ako odolávať pokušeniu podvádzať, musí byť otvorené.
10. Masturbujte pravidelnejšie
Možno máte vyššiu sexuálnu motiváciu ako váš partner, takže častejšie iniciovanie sexu nie je odpoveďou. Musíte byť schopní to rešpektovať a nájsť iné spôsoby, ako sa zbaviť niektorých svojich nutkaní.
Prečo neskúsiť masturbovať. Nielenže je to pre vás zdravé, ale je to aj pre váš vzťah - bráni vám nájsť sex inde. Môžete však povedať, že to nestačí. Nezabudnite, sex sa dá ľahko nájsť, ale láska sa často neobjavuje. Radšej si teda ponechajte to, čo máte, a trávte viac času so sebou.
Bonusový tip: Rozíďte sa so svojím partnerom
Najdôležitejšie je, že ak sa ocitnete v situácii možného podvádzania, môže nastať čas prehodnotiť váš vzťah a zistiť, či to naozaj stojí za to.
Nechcete podvádzať svojho partnera pri hľadaní niekoho, kto ho plne ocení a zostane verný, ale tiež nechcete podvádzať, aby ste zostali s niekým, s kým sa nemilujete natoľko, aby ste boli verní ,
Môže byť vhodný čas na „rozhovor“ a spoločne sa rozhodnúť, či zostať spolu je pre vás oboch najlepšie. Myšlienka podvádzania sa môže ľahko rozvinúť v akciu, ak sa o túto myšlienku nestaráte okamžite.
Skôr sa rozíďte so svojím partnerom skôr, ako sa rozhodnete podvádzať, ak si myslíte, že to skutočne budete. Je to len to správne.
Pri hľadaní tipov, ako odolať pokušeniu podvádzať, je najdôležitejšie zapamätať si všetko úsilie, ktoré ste vynaložili vo svojom súčasnom vzťahu, a aké ľahké je všetko vzdať.
Pamätajte, že pravda vždy vychádza tak či onak, takže je najlepšie mať najprv „rozhovor“ so svojím partnerom skôr, ako sa stane čokoľvek iné. Máte na výber povedať nie. Nemusíte sa podvádzať, akoby to malo kontrolu nad vašimi požiadavkami.
Nezabudnite, prečo ste nadviazali vzťah so svojím súčasným, a vyhodnoťte, či tieto prvky stále existujú, skôr ako idete po ceste, z ktorej sa jednoducho nemôžete zotaviť.
Skôr ako začnete nenapraviteľným poškodením vzťahov a inej osoby, choďte skôr na svoje oddelené cesty. Keď sa snažíte zistiť, ako odolať pokušeniu podvádzať, vždy vziať do úvahy vyššie uvedené tipy - ušetríte zbytočné zármutky všade.
