Udržiavanie režimu bude vašim najcennejším nástrojom na ceste za nádhernou pokožkou. Odhaľte tajomstvá, aby ste dosiahli bezchybnú a najhladšiu pokožku všetkých čias.
Na sociálnych sieťach sú ženy, ktoré vždy vyzerajú úplne žiarivo. Ako mnohí z nás už vedia, veľmi často sa tieto bezchybné obrázky retušujú. Na ceste za bezchybným plátnom som sa naučil rôzne triky, ktoré mojej pokožke nesmierne pomohli.
Rovnomerná textúra pokožky nie je príliš komplikovaná a samozrejme nemusí stáť tisíce dolárov. Dozvedel som sa to prostredníctvom návštev dermatológov, ako aj osobným výskumom.
Zdravá pokožka sa však nestane. Po návšteve mnohých odborníkov som sa dozvedel, že musím udržiavať zdravý životný štýl a tiež dodržiavať režim, ktorý pomáha mojej pokožke vyzerať nádherne. Časom som si uvedomil, že tieto triky sú niečo, čo si vážim, a samozrejme chcem s vami zdieľať tieto tajomstvá!
Chcem vám vylepšiť život, pretože viem, aké to je byť na vašej pokožke neistý. Prostredníctvom jednoduchých metód sa naučíte, aké je dôležité starať sa o pokožku. Už nikdy nebudete musieť nosiť make-up na zakrytie nedokonalostí. Odteraz budete mať správne nástroje na to, aby ste objali tú najkrajšiu stránku!
Ak chcete zmeniť vzhľad a vzhľad pleti, týchto päť magických trikov bude mať obrovský význam.
1. Vždy noste opaľovací krém.
Často vidím, že ženy míňajú poburujúce sumy peňazí na krémy, ktoré zabránia starnutiu. Keď som prvýkrát šiel k dermatológovi, mal som 16 rokov. Ako mladý dospelý je jedným z najcennejších ponaučení, ktoré som sa naučil, nikdy neopustiť dom bez opaľovacieho krému.
Existujú však značky, ktoré predávajú tento magický krém oddelene od zvlhčovača. Uistite sa, že váš zvlhčovač vždy obsahuje SPF. Čokoľvek od 15 do 50 rokov je perfektné!
Najlepším spôsobom, ako zabrániť vráskam, vekovým škvrnám a väčšine stavov pleti, je začleniť opaľovací krém do vašej každodennej rutiny. Väčšina drogérií predáva značky, ktoré sú veľmi cenovo dostupné a fungujú úžasne dobre! Jednoducho nájdite ten, ktorý pracuje s vaším typom pleti.
2. Vypite vodu pred spaním.
Aj keď to znamená, že sa musíte zobudiť uprostred noci, vaše telo si nakoniec zvykne. Živiny vo vode sú úžasné, nehovoriac o prírodných. Pretože naše telá sú väčšinou zložené z H2O, je nevyhnutné piť toľko vody, koľko je možné.
Ak sa vám páči a chuť vody vás nepáčia, skúste pridať nejakú uhorku a mätu; chuť bude iná, ale chutná! Čoskoro zistíte významnú zmenu pleti.
Po celý deň vypite čo najviac vody. Tento malý akt zabezpečí, že vaša celková pokožka a dokonca aj zdravie budú zdravšie!
3. Namočte si tvár v noci.
Predtým, ako sa budete musieť spoliehať na plnivá, môžete zabrániť starnutiu začlenením viacerých krémov a séra do nočnej rutiny. Napríklad, ak máte veľmi mastnú pleť, vyhľadajte výrobky, ktoré sa snažia udržiavať rovnováhu. Ak je však vaša pokožka suchá, je nevyhnutné, aby ste ju vyživovali čo najviac.
Pamätajte, že krémy (bez ohľadu na ich cenu) budú fungovať, ale za nimi je jeden trik. Aby boli tieto magické výtvory účinné, musíte byť dôslední. Aj keď máte lenivé noci, pri ktorých sa vám necíti veľa, neváhajte a naniesť krémy, ktoré upokojia vašu pokožku.
4. Navštívte dermatológa.
Keď som bol teenager, musel som sa vysporiadať s akné. Až keď som uvidel špecialistu, všimol som si pozitívneho zlepšenia. Akné je niekedy výsledkom mnohých premenných vrátane stresu a hormonálnych zmien. To, čo sa na vašej tvári cíti ako planéty, môže viesť k neistote, ale pamätajte, že veda je veľmi pokročilá.
Pri použití predpísaných liekov, a dokonca aj laserov, sú lekári schopní významne liečiť a zlepšovať jazvy spôsobené akné. Berte do úvahy, že hneď niekoľko liekov nebude fungovať, ale to neznamená, že pre vás nie je zmena v kartách.
Starostlivosť o pokožku si vyžaduje veľa trpezlivosti, obetavosti a dôslednosti.
5. Buďte opatrní pri týchto návykoch.
Špinavé štetce na líčenie a požičiavanie vašich kozmetických výrobkov iným ľuďom vám nemusí pomôcť dosiahnuť najlepšiu možnú pleť. V minulosti som sa bál povedať svojim priateľom, že mi nebolo príjemné používať ich produkty.
Keď som však mal tvár plnú breakoutov a musel som navštíviť špecialistu, dozvedel som sa, že je dôležité, aby som si uchovával svoje kozmetické výrobky pre seba. Nikdy nepoužívajte výrobky alebo nástroje niekoho iného.
Aby vaša pleť vyzerala úžasne s make-upom, je dôležité myslieť na vašu pokožku ako na plátno. Čo je pod make-upom, sa prejaví v ľubovoľných vrstvách produktu, ktorý aplikujete. Dôsledné, zdravé stravovanie a nepoužitie alebo požičiavanie niekomu inému vaše výrobky môžu pomôcť vašej pokožke stať sa zdravšou.
Vedenie režimu bude vašim najcennejším nástrojom pri hľadaní nádhernej pleti. Majte trpezlivosť a nestrácajte nádej. Zahrňte tieto magické triky a budete sa môcť predviesť svojou najkrajšou stránkou!
Ako udržujete zdravú pokožku? Podeľte sa s nami o svoje tipy; radi by sme od vás počuli!
