Nemá zmysel sa pýtať: „Vráti sa ku mne?“ Každá prestávka sa stane, pretože ju obaja ľudia potrebujú, takže uvidíme, či by ste ešte mohli vystreliť.
Vráti sa ku mne? To je otázka, ktorú si mnoho žien kladie po rozchode alebo veľkom hádke so svojimi priateľmi. Je to strašidelná otázka, ktorá spôsobuje, že veľa žien sa cíti depresívne a vyvoláva pochybnosti samy o sebe.
Aj keď nemusí hovoriť ani presne vedieť, ako sa cíti, jeho konanie je celkom jasným ukazovateľom. Pozrime sa na to, aká bola vaša komunikácia, koľko utrpenia utrpel a či sa tieto pocity môžu znovu prebudiť. Pamätajte, že vzťahy sú príležitosti na vzdelávanie a všetko sa deje z nejakého dôvodu.
Môžeme sa zmocniť, keď vidíme, ako naše slová a činy ovplyvňujú inú osobu. Je dôležité pokúsiť sa odstrániť z emócií a premýšľať o tom, prečo sa prestávka začala predovšetkým, aby bolo možné zistiť, či existuje šanca.
Všetky rôzne veci si môžu vyžadovať prestávku, či už to vyžaduje priestor na prácu na sebe, možno ste mali problémy so spoluzávislosťou, možno ste sa veľa hádali, možno ste sa len cítili neisto. Nech je to čokoľvek, je dôležité, aby ste si ho dôkladne prečítali, aby ste pochopili, prečo bolo prerušenie nevyhnutné.
Ak došlo k nejakej forme verbálneho a fyzického zneužívania, neodporúčam sa s ňou vrátiť späť, pretože to je znakom nezdravého vzťahu a vyžaduje si individuálnu terapiu.
Boli problémy vyriešené?
Jednou z prvých otázok, ktorú si treba položiť, je, či skutočne veríte problémom, ktoré ste vyriešili. Bol zdroj prestávky väčšinou vy alebo on? Urobili ste obaja prácu, aby ste ju vylepšili? Čas nie vždy uzdravuje veci, ak nie je vykonaná žiadna vážna práca.
Ak by jedna osoba mala obavy, ktoré sa skutočne neriešili, znovuzískanie pravdepodobne nebude pre druhú osobu odplatou.
Ako príklad použite alkoholizmus. Povedzme, že ste sa vy a váš muž rozhodli prestať, pretože pitie jednej osoby sa vymklo z rúk a spôsobilo argumenty. Bola táto osoba teraz dosť triezvy a zaoberala sa touto otázkou? Ak je to stále problém, pravdepodobne sa vráti späť a druhá osoba sa nebude chcieť vrátiť do vzťahu.
Ak ste prispeli k svojim argumentom, čo môžete povedať, že ste urobili s cieľom zmeniť svoje správanie? Dôkaz je platný spôsob, ako prepojiť to, čo hovoríte, so svojimi činmi. Naším príkladom by boli návštevy AA stretnutí a začatie nového koníčka, ktoré by podporili prijaté sľuby.
Pokúsili ste sa zmeniť alebo ste ho na vine?
Teraz je veľmi dôležité opýtať sa sami seba, či ste vykonali prácu, ktorá bola potrebná pre vás, alebo či na neho stále viníte všetko. Vzťahy sú obojsmernou cestou a veci nikdy nie sú len chybou jednej osoby. Ak ste na sebe vôbec nepracovali a len ste od neho očakávali, že to bude všetko, je pravdepodobné, že váš vzťah nebude oveľa lepší, ak sa spolu vrátite.
V skutočnosti to posilňujeme, pretože to, čo často sami premietame ako problém mimo nás, je niečo, čo musíme v sebe opraviť. To nezahŕňa zneužívanie verbálne alebo fyzicky, hoci sú dámy.
Kto sa rozhodol prestávku?
Vo vašej situácii by ste mali myslieť na to, kto sa rozhodol urobiť prestávku. Toto sa, samozrejme, vracia k prvej otázke, ktorú ste tiež mali. Ak ste sa rozhodli prestávku, môže vás čakať so zatajeným dychom, aby ste ho prepustili späť do svojho života, a za chvíľu si položíme ďalšie otázky, aby sme zistili, či je.
Ak sa rozhodol, že prestávka je nevyhnutná, musíte sa s ním skontrolovať a opýtať sa, ako sa cíti.
Bolí to?
Keď ste sa rozhodli prestávku, naozaj ho to rozdrvilo? Možno je teraz trochu plachý a nie je si istý, či ti môže veriť. Ak máte pocit, že je zranený, ale nie šialený, možno budete chcieť pracovať na budovaní dôvery. Samozrejme nechcete nikoho donútiť, aby urobil čokoľvek, čo nechce. Ak však budete pokračovať v tom, čo hovoríte, spoľahlivosť a zodpovednosť vám môžu pomôcť znovu vybudovať dôveru.
Ak to nie je zlý, ale udržiava si odstup a zdá sa, že si nie je istý, pravdepodobne je zranený. Pokúste sa dať do obuvi a cítiť, čím prechádza. Pomôcť vám môže príjemné gesto, ktoré ho rozveselí a ukáže mu, že vám stále záleží.
Ako ho ovplyvnili moje činy?
To je ďalšia veľmi dôležitá otázka, ktorú je potrebné zvážiť. Nielenže môže bolieť, ale môže byť skutočne zasiahnutý aj inými spôsobmi, napríklad, ak ste spolu žili a on potreboval zostať niekde inde, ako to na neho malo vplyv? Bolo pre neho ťažké zmeniť svoj život, keď ste boli na prestávke? Možno máte vzájomných priateľov a to spôsobovalo nepríjemnosť? Možno pre neho bolo ťažké vysvetliť svojej rodine, prečo ste na prestávke.
Zamyslite sa nad tým, prečo ste si urobili prestávku a či to mohlo byť zmätené. Čím jasnejšia a láskavejšia môže byť vaša komunikácia, tým lepšie. Snažte sa byť citlivý na jeho pocity.
Ak je to možné, buďte zraniteľní a povedzte mu, že je vám ľúto a chceli by ste, aby to fungovalo, skúste stráviť nejaký čas počúvaním toho, čo prežil počas vašej prestávky. Prejavenie súcitu mu môže pomôcť uvedomiť si, koľko vám záleží.
Kontaktoval ma?
Ak robil jemné gestá, aby vás oslovil bez toho, aby bol rušivý, je pravdepodobné, že ho stále zaujíma. Ak vám posielal textové správy a volal vám, určite má záujem o vzťah. E-maily, z ktorých vylieva svoje srdce, sú ďalším znamením, pokiaľ nie sú skutočne nenávistné.
Ak vás kontaktoval, je to znamenie, že mu stále veľa záleží a stále pre vás má city. Ak sa vás snaží kontaktovať prostredníctvom iných ľudí, stále sa to počíta.
Stretol sa s inými dievčatami?
Buďme úprimní, ak sa stretáva s inými dievčatami, snaží sa dostať cez teba, alebo už to už mal. Uvažujme tiež o tom, že keby premýšľal o tom, ako sa dať dokopy a že by videl iné ženy, bolo by to dosť ťažké. Prestávka zvyčajne nie je čas na preskúmanie vašich možností, pokiaľ ide o mňa, ide skôr o prácu na sebe, myslenie a zaberanie priestoru.
Ak ste ho videli, ako s ním posielali fotografie iných žien, možno sa ho podvedome pokúšal prinútiť žiarliť, ale naozaj mu ničil šance dostať sa späť. Naozaj chceš chlapa, ktorý by to aj tak urobil?
Ak však visí so svojimi chlapcami, stále môže existovať šanca. Ak má pre vás ešte stále mäkké miesto, nebol by schopný chodiť spolu so ženami. Chlapci, ktorí sú naozaj zamilovaní, konajú ako my. Prinajmenšom poznáte jeho skutočné pocity. Ako viete, či videl iné ženy? Môžete sa ho spýtať, a ak je milý, bude úprimný.
Chýba mi?
Zvyčajne viete, či vám chýba. Možno o tom píše, alebo ti posiela správy a karty. Možno ti posiela obrázky, pretože niečo, čo ho prinútilo myslieť na teba.
Ak sa chystá ospravedlniť, že vás vidí alebo vás kontaktovať, je to ďalšie znamenie. Ak ste ho požiadali, aby vás nekontaktoval, je ťažké vedieť, či vám chýba, tak prečo sa ho len opýtať?
Zúčastnil sa viac ako obvykle?
Keď niekto prechádza niečím zložitým ako prestávka alebo rozchod, zrelý spôsob, ako to zvládnuť, nie je ísť von a znecitliviť bolesť drogami alebo alkoholom. Ak viete, že sa zúčastnil párty, je pravdepodobné, že veci nezaoberá dobre a na to, aby sa vrátil do vzťahu, musí pracovať na svojich schopnostiach zvládania.
Ak sa správa ako divoké zviera, ktoré sa náhle uvoľní z klietky, možno budete chcieť znova zvážiť, prečo a ak sa s tým chcete vysporiadať. Chlapci, ktorí sú nezrelé, nebudú vedieť, ako spracovať emócie, a často sa len pýtajú na pivo, keď sa cítia mizerne, pretože to vidia aj ostatní ľudia.
Chcete, aby bol človek, ktorý je dosť odvážny, aby čelil svojim emóciám, a ak sa zúčastní, malo by to byť oslavou, nie smútením. Mám na mysli, že aj keď vás vezme späť, naozaj to chcete?
Ignoroval ma?
Ak ignoruje vaše texty, e-maily a hovory, možno sa mu nebude páčiť myšlienka spojiť sa. Chlapci neskrývajú svoje emócie veľmi dobre a ich činy to skoro hovoria, ako to je. Ak sú hotové, dajú to jasne najavo tým, že neodpovedajú, namiesto toho, aby vás jemne položili nad šálku čaju a objali sa.
Je to pravdepodobne len archaický mechanizmus zvládania, ktorý sa vyžadoval, keď bol život ťažký, ktorý je pevne zapojený do ich mozgu, ale takto koná väčšina z nich. Niektorí z vás s vami rozprávajú a presne vysvetlia, ako sa cítia, nemôžete však stereotypne všetkých mužov citovo uzavrieť. Vypočujte si črevá a ak máte pocit, že si udržiava odstup, pravdepodobne existuje dôvod.
Povedal mi niečo vážne?
Je pre vás jeho tón hlasu tupý a studený alebo teplý a túžiaci? Ak vám volá mená, obviňuje vás z vecí a skutočne vám hodí veľa negatívnej energie, je pravdepodobné, že prestávka bude trvalá. Úprimne povedané, naozaj chcete byť s mužom, ktorý vám napriek tomu povie niečo dôležité? Nechcel by som. To, že ho milujete, neznamená, že je pre vás dobrý.
Držal sa tvojich vecí?
Ak drží niektoré z vašich cenných vecí, možno dúfa, že vaša prestávka je dočasná a skutočne chce, aby ste sa vrátili a dostali ich. Toto je, samozrejme, subjektívne v závislosti od scenára.
Je tu tiež skutočnosť, že by mohol byť lenivý alebo bezohľadný a nie je schopný vlastne rozmýšľať nad vami. Ale prečo s ním jednoducho nerozprávaš, nie o svojich veciach, ale o tebe. Prečo sedieť a premýšľať, či by ste to mohli jednoducho rozprávať? Nemusíte byť detektívom a mučiť sa, len sa s tým porozprávajte.
Spomenuli ľudia, že je skutočne smutný?
Ak bol mimoriadne smutný, je pravdepodobné, že vás bude chcieť späť. Zvyčajne, keď to chlapi pustia, robia to veľmi ľahko, ale ak sú smutní, majú problémy dostať sa cez vás. Možno bol k tebe skutočne pripútaný a bol šokovaný, že si si urobil prestávku. Pravdepodobne je dobré osobne sa stretnúť a viesť konverzáciu pre dospelých. Neposielajte mu text a nepýtajte sa ho, či sa chce znova spojiť.
Napísal milostné piesne?
Možno budete chcieť najprv počúvať slová, ale ak píše piesne o svojej láske, pravdepodobne sa snaží vysporiadať s emóciami, ktoré pre vás má. Ak sú nahnevané piesne, môže to znamenať, že sa nevracia, ale ak sú pekné a túžobné, pravdepodobne vám veľmi chýba.
Bolo by pekné uznať, že so svojimi pocitmi urobil niečo pozitívne, a stretol sa s ním, aby zistil, ako sa mu darí. Najskôr o ňom premýšľajte ako o priateľovi a zistite, či to nie je dobrý nápad nielen pre vás, ale aj pre neho, ak uvažujete o znovuzískaní.
Stále sa hnevá?
To môže byť trochu lepkavé. Ak vraví, že je ochotný sa spojiť hneď teraz, ale stále k vám hodí škodlivé komentáre a spôsobuje vám pocit viny, možno nebudete chcieť tak rýchlo skočiť späť. Ak sa človek nezaoberal svojím hnevom voči vám, budete cítiť tento hnev, ak ste vo vzťahu.
Možno budete chcieť odporučiť kurzy riadenia hnevu a potom znova zvážiť. Je dobré podporovať ľudí emocionálnou prácou, ale v bezpečnej vzdialenosti, kde ste chránení.
Nakoniec prejavuje záujem?
Toto je pravdepodobne najzreteľnejšia odpoveď. Ak prejavuje záujem, potom áno, pravdepodobne má stále záujem. Dúfajme, že problémy, ktoré ste mali, sú v minulosti a môžete si naďalej užívať svoj vzťah. Ľudia sa môžu zmeniť, ak chcú, ale musia to urobiť pre seba, nie pre nikoho iného.
Pamätajte si, že keď ste v prestávke, najlepšie je urobiť starostlivosť o svoju myseľ, telo a ducha. Pracujte na svojej pozitívnej energii, robte zdravé rozhodnutia a získajte perspektívu, vďaka ktorej sa budete cítiť splnomocnení. Čím viac pozitívnych vecí môžete urobiť pre to, aby ste sa rozvíjali, tým je väčšia šanca, že sa budete vo vzťahu cítiť šťastní.
Pretože naše šťastie skutočne pochádza zvnútra a nie od neho, je to práve táto realizácia, ktorá môže uzdraviť zlomené srdce.
Prajem vám veľa šťastia v nadchádzajúcom rozhodovaní a ďakujem, že ste k nám prišli so svojimi otázkami o spoločnosti OrandaStyle.
