Ak ukazujete niektoré z týchto príznakov, je na čase, aby ste svojmu šéfovi povedali „Potrebujem dovolenku“, vytiahli mapu, zabalili tašky a vyrazili na cestu!
Prázdniny nám môžu pomôcť mnohými spôsobmi, či už ide o perspektívu, nechať veci ísť, spojiť sa s niekým alebo len uvoľniť. Niekedy sa ženy tak starajú o svoju rodinu, zabudnú na svoju divokú prírodu, takže sa musia vrátiť ku svojim koreňom a trochu sa vzdať titulov, ktoré si na seba položili.
Či už ste mama, manželka, učiteľka, maklérka, lekárka alebo servírka, potrebujete občas dovolenku. Povedzte „Potrebujem dovolenku!“ Sebe a ostatným a požadujte svoje právo na dekompresiu. Len hovorím, možno ste sa s týmto článkom stretli z nejakého dôvodu.
1. Prešli ste rozchodom
Je všetko vo vašom dome a trasy, ktorými prechádzate, iba pripomenutím vášho bývalého priateľa? Potom si urob láskavosť a vyhýbaj sa. Určite potrebujete dovolenku. Mohlo by to byť jednoduché, len noc v hoteli, kde sa cítite rozmaznaní. Možno by ste chceli ísť na kemping alebo na ženskom ústraní.
Existuje toľko zábavných možností, ako zmeniť veci a prinútiť vás premýšľať o niečom inom!
2. Všimli ste si, že vaše úsmevy sú nútené
Hej, ak máte pocit, že ste to trochu predstierali a trochu sa trápili; je čas na dovolenku! Nemali by ste si vynútiť úsmevy, a to je jasný ukazovateľ, ktorý si musíte oddýchnuť a spojiť sa s tým, čo máte radi na živote. Možno ste sa skutočne zamerali na školu alebo do práce alebo na vyriešenie problému, ale teraz je čas zamerať sa na zábavu!
3. Nepamätáte si, kedy ste naposledy šli na dovolenku
Ah, znamenie, že si zaslúžite dovolenku, je, keď už je to tak dlho, že si ani nepamätáte, aké to je dostať sa preč. Mali by ste začať premýšľať o miestach, ktoré by ste si radi prezerali, a mali by ste prestať robiť starosti s tým, že vaša kancelária bude na vás naštvaná, že si ju vezmete. Pravdepodobne im to uľahčí jednanie s vami, pretože to vám dá dobrú náladu!
4. Cítite sa zaseknutý
Máte pocit, že ste len tak trochu v piesku? Chcete urobiť nejaké zmeny života, ale nie ste si istí, ako to urobiť? Ak si vezmete dovolenku, môžete sa dostať z reality, na ktorú ste namaľovali tak silno, a keď vychádzate z nej a pozeráte z vtáčej perspektívy, môžete získať prehľad a kreativitu o tom, ako zmeniť svoj život.
Môžete si položiť tie dôležité otázky, ktorým ste sa mohli vyhnúť, keď si oddýchnete a odpočiniete si. Keď spomalíme, dokážeme analyzovať smer, ktorým sme sa pohybovali, a napojiť sa na našu základnú motiváciu.
5. Zabudli ste sa zabaviť
Ach, už ste boli neskoro vážna? Bolo všetko príliš praktické, hyperorganizované a len vás zdôrazňuje? Vyzerá to, že niekto musí ísť a pobaviť sa. Nehovorím o nezodpovednej zábave. Hovorím o dobrej čistej zábave. Spojenie s vnútorným dieťaťom je skutočne jednou z najzdravších vecí, ktoré môžete urobiť.
Keď sa berieme príliš vážne, začíname jesť z toho, že sa môžeme smiať, hravo pristupovať k veciam a rozjasňovať deň pre ostatných. Len si naplánujte nejaké praštěné veci, ktoré sa chystáte urobiť na svojej dovolenke a ktoré vás prinútia odľahčiť a smiať sa!
6. Nevideli ste denné svetlo
Začala vaša pokožka odrážať slnko a bolieť oči, pretože ste už vo vnútri veľa pracovali? Tak teda, povedzme bezpečne, že potrebujete dovolenku! Ak sa u vás prejavujú známky bledej pokožky, možno si veľmi dobre zaslúžite víkendový výlet do kajuty, pláže alebo zábavného mesta, kde môžete zažiť niečo nové a dostať sa von z toho procesu!
7. Cítite sa v strese
Mali ste už veľa na mysli? Možno ste mali ťažkosti so zaostrením alebo cítili stres viac ako napätie v krku a ramenách? Je to čas, moja drahá, potrebuješ dovolenku!
Môžete sledovať všetky vtipné filmy, ktoré chcete, z pohodlia svojej hotelovej izby, vyhrievať sa v bazéne, vychutnať si pohár vína, ak ste tak naklonení, a možno dokonca spať! Je dobré žiť trochu bez ohľadu na to, ako produktívny chcete byť, musíte do svojho života zahrnúť trochu zábavy, aby ste zostali vyrovnaní.
8. Niečo ste vykonali
Možno je čas odmeniť sa za dobre vykonanú prácu? Či už je to promócia, dokončený projekt alebo svadba, ktoré ste pomohli naplánovať, ak ste práve dosiahli cieľovú čiaru, možno potrebujete prestávku! Prečo sa cez víkend nedostať z mesta a len sa rozmaznávať? Vieš, že si zaslúžiš zaobchádzanie ako kráľovná, tak choď do toho holka!
9. Pracovali ste nadčas
Bol váš šéf praskajúcim bičom v práci a možno vás tlačil trochu tvrdo? Uplatnite svoje právo na dovolenkový deň a čo tak na 3-dňový víkend? Koľko si chcete kopať prsty do piesku, pobozkať opálenie na slnku alebo si užiť vôňu hôr? Ak je vaše telo celé tuhé a cíti sa skôr ako krabica ako telo, potrebujete dovolenku!
Príliš veľa sedenia a pozerania na počítače nie je dobré pre dušu! Choďte na to, pravdepodobne sa vám bude páčiť viac, ako si myslíte. Možno pozvite svoju priateľku, priateľa, manžela alebo sólo.Ahoj, prečo z neho urobiť veľkú zábavnú skupinovú vec, ktorá by tiež mohla znížiť náklady!
10. Chýba vám príroda
Vidíte orly tyčiace sa nad hlavou vo vašich snoch? Vidíte sami cvičiť jogu pri jazere alebo prechádzať džungľou? Túžite sa dostať späť do kontaktu s prírodou? Zabudnete, ako vyzerajú zvieratá vo voľnej prírode?
Možno budete mať poruchu prírodného deficitu a budete potrebovať nejaký vážny čas Matky Zem. Príchod do prírody na dovolenke je skvelý spôsob, ako sa dobiť a znova sa cítiť ako vy!
11. Ľudia stále hovoria „Potrebujete dovolenku“
Hmmm, myslíš si, že by niečo mohli zbierať? Možno naozaj potrebujete dovolenku! Mnohokrát to ľudia hovoria, pretože si uvedomujú, že je potrebné sa uvoľniť, a pri prijímaní rady im neubližuje. Neber si to osobne, choď na dovolenku!
12. Starali ste sa o všetkých ostatných
Ohýbate sa dozadu, aby ste boli všetci šťastní? Možno dokonca obetujete spánok alebo nejete pravidelné jedlo, aby ste niekoho upokojili? Potom si určite zaslúžiš voľno, žena! Urobte si dovolenku a necítite sa vinný.
Ak ste opatrovateľkou, využite časť materskej energie a namierte ju svojím vlastným smerom. Perličkové kúpele, masáže a chutné jedlá sú v poriadku. Verím, že ste možno zanedbávali svoj vlastný vzťah so sebou, pretože ste rozdávali všetku svoju energiu. Naplňte rezervný zásobník energie nejakou dovolenkou prvotriednej kvality.
13. Hľadáte inšpiráciu
Cítili ste sa trochu stratený alebo ste zvedaví, prečo sa necítite nadšený z vecí? Žiadne starosti, dovolenka môže znovu nadviazať spojenie s vašimi vášňami a možno vám pomôže odhaliť nové! Ak vyskúšate nové veci, váš mozog bude pracovať rôznymi spôsobmi a zistíte, na čo ste upútaní.
Môžete si priniesť inšpiratívny denník a uistiť sa, že vidíte nejaké umelecké alebo kreatívne predstavenia, aby sa vaše emócie otvorili a uvoľnili túto vnútornú kreativitu latentnú v každej z nás magických žien.
14. Chcete premýšľať prostredníctvom veľkého rozhodnutia
Uvažujete o veľkej zmene života? Alebo by ste chceli jeden a nie ste si istí, čo chcete zmeniť? Môže byť užitočné vyčistiť si hlavu na dovolenke. Nemusí to byť extravagantné, ale zmena prostredia vám môže pomôcť získať prehľad, ktorý by ste nenašli v normálnom prostredí.
Budete schopní počúvať svoje podvedomé túžby, keď budete eliminovať rozptýlenie a nájsť pokojnú samotu. Aj keď cestujete s ľuďmi, keď sa vznášajú v lietadle alebo sa ukradnú, keď zaspávajú na pláži, uvidíte, čo vaše srdce musí povedať, a vo svojej mysli pocítite pravdu o tejto záležitosti.
15. Potrebujete čas od detí
Možno si zúfalo potrebujete oddýchnuť od rodičovských povinností. Je v poriadku prijať pomoc od svojich priateľov a nechať ich sledovať deti, aby ste sa dostali preč. Možno, že vaša firma má vplyv na intimitu vašej a vašej partnerskej spoločnosti, a môžete ísť len na romantický víkend.
16. Chceš byť dobrodružný
Máte chuť zmeniť farbu vlasov alebo získať tetovanie? Možno je to len tá dobrodružná stránka, ktorá hľadá odbyt. Nechceme, aby sme boli neustále vo vnútri, musíme sa potulovať a skúmať a zapojiť naše zmysly. Potrebujeme sa spojiť s našimi hlbokými pocitmi a vyjadriť sa a musíme hľadať dobrodružstvá bez ohľadu na to, v akom veku sme.
Kedy ste boli naposledy v dažďovej búrke alebo ste sa zahriali ohňom, počúvali ste skutočný bubon? Ak cítite volanie, jednoducho choďte a pripojte sa k svojmu prirodzenému stavu.
17. Uložili ste si daždivý deň
Pozreli ste sa nedávno na svoj bankový výpis a zistili ste, že máte pekný vankúš? No, nehovorím, aby som to všetko vyhodil do Las Vegas, ale možno sa trochu trochu rozladím? Spomienky sú dôležitejšie ako kabelky a jeden Louis Vuitton by mohol stáť za hrsť malých dovoleniek!
18. Stratili ste milovaného alebo domáceho maznáčika
Ak ste nedávno zažili stratu, môže to pomôcť vylepšiť vašu náladu, ak zmeníte scenériu. Budete prekvapení, ako sa tieto myšlienky začnú rozjasňovať, keď si z taniera vyberiete stres a odpočiniete si na dovolenke. Vaše telo je citlivé na vaše emócie a vedieť, kedy musíte prestať, vám môže pomôcť cítiť sa oveľa lepšie.
19. Potrebujete miesto od niekoho
Vedie vás niekto trochu bonkers? Ak máte pocit, akoby ste sa bez akýchkoľvek dôvodov dostali do malej nezhody, možno s touto osobou trávite príliš veľa času. Či už je to manžel / manželka, spolupracovník alebo dokonca dieťa, budete obaja mať láskavosť tým, že si vezmete nejaký priestor a znova si vytvoríte svoj pozitívny prístup.
Často nemôžeme vidieť, ako zaobchádzame s činmi a správaním inej osoby, keď máme pravdu v ich osobnom priestore, ale keď ustúpime, dokážeme prísť na to, ako sa vyrovnať s ich jedinečnou osobnosťou pozitívnejším spôsobom, čo je viac splnomocnenie ako bojovať s nimi.
20. Binging na nezdravé jedlo
Zrazu jete nekontrolovateľne Oreos alebo túžite po pohodlných jedlách? Buď ste tehotná, alebo ste len stresovaní a musíte sa dekomprimovať. Stres často vyvoláva túžbu a je to znamenie, že musíme ustúpiť a vyhodnotiť, ako sa staráme o naše telá.
Možno by ste mali ísť na zdravú dovolenku, kde budete môcť navštevovať kurzy jogy, kúpele a jesť zdravé čisté jedlá. Ak sa vaše telo necítilo dobre, jóga a wellness útočisko vám môžu skutočne poskytnúť skokový štart, ktorý potrebujete, aby ste sa dostali späť na trať!
Dúfam, že ste to považovali za užitočné, a teším sa na vaše komentáre ... ďakujem, že ste súčasťou našej komunity na OrandaStyle.
