Pokiaľ ide o liečenie tlakových bodov, prvá vec, ktorá príde na myseľ, je akupunktúra. A ihly! Ak chcete dosiahnuť rovnaké výsledky bez toho, aby ste striekali všetky body, odporúčame vyskúšať techniku Bowen!
Už ste počuli o Bowenovej technike? Jedná sa o holistickú liečiteľskú techniku, ktorá pozostáva z jemného tlaku palca alebo ukazováka, ktorý pripomína masáž. Je všeobecne známa ako Bowenova masáž, hoci nejde o masáž.
Táto technika je jedinečná, pretože sa vyznačuje dvojminútovými prestávkami medzi pohybmi, počas ktorých terapeut opúšťa miestnosť. Hovorí sa, že tieto obdobia neprítomnosti robia Bowenovu techniku tak prospešnou, pretože celá technika sa prejaví počas týchto dvoch minút. Mnoho ľudí, ktorí to vyskúšali, hovorí, že to bolo naozaj užitočné.
Tu sú 4 najlepšie výhody Bowenovej techniky:
1. Už žiadne bolesti chrbta
Väčšina ľudí sa obracia na Bowenovu techniku kvôli bolesti chrbta. Všetci sedíme príliš dlho a cvičíme príliš málo, čo vedie k bolesti chrbta. Po celý život trpíme následkami zranení chrbta. Bez ohľadu na pôvod bolesti chrbta sa o Bowenovej technike veľa hovorí.
Musíte sa riadiť určitými pokynmi, ktoré sa vzťahujú na každý typ techniky Bowen, ako napríklad absolvovať 15 až 20 minút chôdze po každej relácii a zároveň sa nepodrobiť žiadnemu inému ošetreniu. Ľudia hlásili, že aj po prvej liečbe sa ich bolesti chrbta výrazne znížili a že ich nepretržitá terapia úplne zmierňuje bolesť. Nejde len o bolesti chrbta, ale o všetky typy dočasných alebo chronických bolestí spôsobených športovými alebo inými zraneniami svalov alebo kostí.
2. Alternatívna akupunktúra
Ak si myslíte, že by ste mohli mať úžitok z akupunktúry, ale máte strach z ihiel, vyskúšajte Bowenovu techniku. Stimuluje meridiány vo vašom tele a cirkuláciu energie v určitých akupunktúrnych miestach. To by vám mohlo pomôcť rovnakým spôsobom ako pri akupunktúre, bez ihiel.
Ľudia uviedli, že Bowenova technika im pomáhala s alergiami, ušnými infekciami, menštruačnou bolesťou, bolesťami hlavy a dokonca aj s niektorými komplikáciami počas tehotenstva. Hovorí sa tiež, že je nápomocný okrem iného pri záchvatoch paniky, navlhčení postele u detí aj dospelých a fibromyalgii. Ak teda nie ste v akupunktúre, ale máte výhody, ktoré vám prináša, Bowenova technika je pre vás to pravé.
3. Úľava od stresu
Možno najväčšou výhodou techniky Bowen je úľava od stresu. Všetci sme vystavení veľkému stresu medzi prácou, domom a rodinou a skutočne potrebujeme niečo, aby sme tento stres zmiernili. Technika Bowen poskytuje vynikajúce výsledky.
Užijete si jemný dotyk terapeuta, ktorý vykonáva techniku Bowen. Počas relácie budete nosiť ľahké oblečenie a na pokožku sa nebudú aplikovať žiadne oleje. Tí, ktorí podstúpili Bowenovu terapiu, povedali, že sa po liečbe cítia úplne uvoľnení a nabití pozitívnou energiou. Cítiš sa teda v strese? Technika Bowen by mohla pomôcť.
4. Okamžité výsledky
Technika Bowen poskytuje okamžité výsledky. Zvyčajne sa cítite lepšie aj po prvom ošetrení a potrebujete iba 2 až 3 ošetrenia. Celá podstata liečby spočíva v tom, že má pomôcť telu naučiť sa liečiť samu seba, takže nepotrebujete veľa opakovaných terapií.
Aby však vaše ošetrenie fungovalo, musíte sa riadiť určitými pravidlami, a to sú tzv. Tri týždne - chôdza, voda a čakanie. Po každom ošetrení a každý deň až do nasledujúceho liečenia choďte 15 - 20 minút chôdze. Vypite najmenej 6 - 8 pohárov vody každý deň a počkajte aspoň týždeň, kým začnete vykonávať akékoľvek ťažké zdvíhanie alebo skôr, ako začnete vykonávať akúkoľvek fyzickú prácu.
Ak teda chcete byť bez bolesti, uvoľnení a chcete výsledky ihneď, vyskúšajte Bowenovu techniku. Mohlo by to byť to, čo ste hľadali.
Ak ste to už vyskúšali, podeľte sa o svoje skúsenosti.
