V tomto období ponáhľania sa ľahko zabudne - alebo sa nikdy nenaučí -, ako byť pokojný. Tu je niekoľko oduševnených spôsobov, ako sa stať pokojným človekom, ktorého si zaslúžite.
Pokoj je spôsob života, ktorý umožňuje vyrovnanosť každý deň bez ohľadu na výzvy, ktorým čelíme. Pokoj má hĺbku a víziu a je to niečo, čím sa prispôsobíte.
Vaša persona môže byť väčšinou pokojom alebo pokojom. Pokoj je skvelá výhoda, ktorá vás pozdvihne nad bežné správanie, do ktorého sa ostatní zapájajú. Môžete byť labuťou medzi kačicami alebo holubicou medzi holubmi.
Cesta pokoja
Zvýšená schopnosť byť v pokoji vás môže priblížiť tým, s ktorými sa stretnete, pretože môže odstrániť prekážky a osobnú potrebu pozornosti a validácie.
Keď sme pokojní, spravidla nemáme sekeru, ktorú by sme mali brúsiť, a nemáme žiadne argumenty, ktoré by sme sa mali snažiť držať.
V pokoji môžeme byť plne vedomí toho, čo sa pred nami odohráva. Byť pokojný je skvelý pre naše zdravie a vzťahy, ako aj pre náš všeobecný blahobyt.
Precvičte si pokoj
Môže to znieť zjednodušene a takmer hlúpo, ale pravda je, že ak niečo máme, musíme sa „stať“, precvičiť alebo prijať.
Keď je človek pokojný, je to preto, že praktizuje alebo vyjadruje, čo je pokojné. V pokoji je povaha pokoja prenášaná v našom bytí a prvky pokoja sú modelované v našom správaní a správaní.
Prvky pokoja - pokoj, mier, spokojnosť - pochádzajú zo zdroja hlboko v našom vnútri.
Keď hovorím, že sa môžete naučiť byť v pokoji, myslím tým vážne to, že sa môžete naučiť získať prístup k pokoju, ktorý už je vo vás.
Deje sa tak prostredníctvom dýchania, spomaľovania tempa, upokojenia a uznania - prostredníctvom pocitu, videnia, sluchu alebo cítenia - miesta pokoja, ktoré vlastníte. Nájdite to miesto. Môže sa skrývať pred nadmernou aktivitou, presvedčením, ktoré sú stresujúce a nahnevané alebo za nedostatočnou interakciou so „ja“.
Rozpoznajte pokoj
Pokoj je veľmi známa forma vyjadrenia, pretože pochádza rovnako ako väčšina cností z hĺbky.
Pri pokuse o upokojenie môžete zistiť, že veci, ktoré vám bránia, aby ste neboli pokojne, upútali vašu pozornosť.
Výzvou je ich uvoľniť alebo postúpiť, najskôr na chvíľu a potom na dlhšiu dobu, kým sa nebudete môcť úplne zdržiavať vo svojom vnútornom pokoji.
Nemusíte vytvárať pokoj; už tam je. Čo môžete urobiť, je vytvoriť podmienky pre pokojný zážitok. Patria sem veci, ako napríklad odmietnutie televízora, keď s vami niekto chce hovoriť, alebo ticho a sústredenie, aby ste mohli niekomu alebo niekomu venovať plnú pozornosť.
Kúzlo pokoja
Pokoj je slušný; počúva a počuje; dáva vám to plnú pozornosť. Keď hľadáme miesto vnútorného pokoja, sme múdri hľadať vlastnosti pokoja, pozornosti a trpezlivosti; Toto sú spôsoby, ako sa pokojne správa.
Mysli na pokoj ako na pokojného človeka v miestnosti, ktorý sedí pokojne; toto je osoba, ktorú musíte osloviť.
Toho „vy“ dosiahnete, len keď sa budete správať tak, ako on. Toho „vy“ nikdy nedosiahnete, keď sa hádate, kričíte alebo sa zapojíte do rušného vnútorného dialógu.
Môže sa však zdať ironické, byť pokojný, musíme byť pokojní. Môže ísť o spôsoby správania, ktoré sú pre vás nové. Uvažujme o pokoji ako o forme správania, ktorá zvyšuje latku a určuje štandardy milosti a elegancie.
Pokoj je tvoj spojenec
Niekedy sa upokojíme a vidíme to ako slabého spojenca, ktorý nebude schopný urobiť veci tak efektívne ako bojujúca osoba, na ktorú môžeme byť zvyknutí.
Existuje duchovný zákon nazývaný Zákon najmenšieho úsilia, ktorý hovorí, že niektoré veci možno dosiahnuť samým opakom vynaloženia úsilia alebo usilovnej práce.
Vnútorným cestovaním do miest v nás, ktoré poskytujú zdroje a odpovede, ktoré požadujeme, môžeme dosiahnuť veľa.
Pomysli na akýkoľvek pokojný okamih, ktorý si mal, alebo si ho predstav; nie je to také pokojné? Rovnako ako mnoho vecí, ktoré stoja za to mať, musí sa kultivovať pokoj. Ak často navštevujete svoje miesto pokoja a stanete sa jeho spojencom, nakoniec budete bývať tam, kde bude pokoj. Vy a kvalita pokoja budete rovnaká.
Naučiť sa byť pokojným môže upokojiť a liečiť váš život. Kľud má moc posunúť vaše správanie a správanie z stresu na pôvab. Povedzte „Ahoj“ pokoju a spoznajte ho ako svoje najlepšie ja. Pokoj je ľahší s pokojom a pokoj je na vašej strane - vo vnútri.
Pridajte svoje komentáre do časti Komentáre OrandaStyle nižšie.
