Máte zoznam vedier? Viete, všetky veci, ktoré chcete urobiť skôr, ako „nakopnete vedro“, „vyprší“, „choďte na zelenšie pasienky“? Ak ste si ešte nevybrali čas na vykonanie tejto malej úlohy, môžete prísť o niektoré veľmi veľké výhody.
Čo je na zozname vedier? Skoro všetko, čo chcete v živote robiť. Niektoré z vašich položiek môžu súvisieť s vašou kariérou, napríklad zárobok určitého množstva peňazí za rok alebo dosiahnutie požadovanej úrovne v podnikaní. Možno budete chcieť postaviť svoje vlastný spoločnosť alebo výroba a predaj a prefíkaný vynaliezavý vynález, ktorý zmení svet.
Môžete tiež pridať nejaké ciele týkajúce sa vzťahov alebo rodiny. Ak ste slobodní, možno sa budete chcieť oženiť na určitom mieste alebo mať určitý počet detí. Ak ste ženatý, možno si prajete rodinnú dovolenku do cieľa, o ktorom ste vždy snívali, alebo možno máte predstavy o zábavných veciach, ktoré chcete robiť so svojím manželom.
Zoznamy vedier môžu obsahovať aj osobné ciele. Chcete spustiť celý maratón alebo súťažiť v prípade zdanenia tela, ako je Warrior Dash? Možno ste sa zamerali na to, aby ste vstali dosť nervy na to, aby konečne skočili z lietadla (samozrejme tandem), alebo možno existuje slávny kaderník, ktorý by si rád nechal urobiť vlasy len raz.
Nech už je to čokoľvek, čo v živote chcete najviac, existuje niekoľko jasných výhod, ktoré sa dajú zapísať do zoznamu vedier. Aké sú tieto výhody? Som rád, že ste sa pýtali.
Výhoda č. 1: Je to motivujúce
Keď robíte to isté deň čo deň, život môže starnúť. Začnete len prechádzať pohybmi, v ktorých skutočne nežijete; je to akoby ste prežili.
Ak však máte pred sebou zoznam všetkých vecí, ktoré chcete robiť medzi dneškom a dňom, keď zomriete (čo je snáď dlhá cesta), môže vás to motivovať, aby ste tieto veci urobili.
Vytvára vzrušenie hlboko vo vašej duši. Uchopí vášeň, o ktorej ste si mysleli, že ste ju stratili, a obnoví ju na povrch s obnovenou energiou.
Výhoda č. 2: Udržuje vás v pohybe vpred
Mať dobre premyslený zoznam všetkého, čo chcete urobiť, vám pomôže udržať v živote pokrok. Pripomína vám, že máte nesplnené ciele a nerealizované sny. Ťahá vás vpred, takže budete naďalej podnikať kroky správnym smerom.
Je to niečo ako futuristický magnet, ktorý ťa ťahá vpred. To vás núti nielen sedieť za sebou a pozerať sa na svet, ktorý vás obklopuje. V podstate vás to vedie k tomu, aby ste sa aktívne zapojili do svojho života a stali sa osobou, ktorú chcete byť.
Benefit # 3: To vás núti naozaj pozri sa, čo chceš
Jednou z hlavných výhod vytvorenia tohto zoznamu je to, že vás dostane do kontaktu s tým, čo skutočne chcete zo života. Núti vás si sadnúť a zhodnotiť, kde ste a kde chcete byť.
Pomáha vám tiež uvedomiť si, čo môže z vašej existencie práve chýbať. Možno existuje oblasť, v ktorej vám chýba, ktorá sa pri tomto cvičení dostane do popredia. Ak je to váš prípad, umožňuje vám zmeniť životnú cestu, ak je to potrebné, aby ste boli v súlade so svojimi cieľmi a snami.
Benefit # 4: Zvyšuje pravdepodobnosť, že budete úspešní
Pravdepodobnosť, že splníte svoje ciele alebo sny, je len samotná skutočnosť. Dokázalo sa to znova a znova prostredníctvom rôznych štúdií a výskumných projektov.
Keď zoberiete niečo, čo nie je ničím iným než hmatateľným nápadom, a zredukujete ho na čiernobiele, zrazu sa to stane realitou. V mysliach to prikladá väčší význam a je pravdepodobnejšie, že sa vám to podarí, ako keby ste to len nechali na vzduchu.
Výhoda č. 5: Zvyšuje vašu kreativitu
Niekedy sa môžete pozrieť na položku, ktorú ste zaradili do svojho zoznamu, a pomyslieť si: „Ako sa mám niekedy možno to dosiahnete? “Možno sa zdá, že je to také veľké a nevhodné, že sa pýtate, či ste na to trochu šialení.
Dostaňte sa na túto pozíciu a možno budete musieť byť veľmi kreatívni, aby ste túto položku mohli prečiarknuť zo svojho zoznamu. Ak si to vyžaduje viac finančných zdrojov, môžete prísť s niektorými spôsobmi, ktoré sú bez obmedzenia (ale legálne), ako zvýšiť svoj príjem. Ak nevidíte priamu cestu z miesta, kde ste teraz, kam chcete byť, možno budete musieť vytvoriť plán, ktorý bude obsahovať niektoré neočakávané (ale zaujímavé) obchádzky.
Benefit # 6: Zvyšuje to vašu spokojnosť so životom
Ak žijete svoj život spôsobom, ktorý vám umožní naplniť vaše vášne, budete celkovo šťastnejší. Začínate si užívať krásu, ktorú život drží, a pokladajte si všetko a všetko, čo z toho môžete získať.
Je to ako keby ste vo svojom kroku mali sviežu novú jar a úsmev hlboko vo svojom srdci. Veci vás nezastavia tak ľahko a vaša úroveň stresu sa zníži, pretože robíte veci, ktoré máte radi.
Výhoda č. 7: Cítite sa dobre
Neexistuje lepší pocit, ako dokázať prečiarknuť položku zo zoznamu vedier a označiť ju ako úplnú. Bez ohľadu na to, aké malé to môže byť, prináša pocit úspechu. Sledovali ste niečo od začiatku do konca a to sa vždy cíti dobre.
To je celý bod vytvorenia zoznamu, však? Takže môžete skontrolovať položky, prečiarknuť ich, označiť ich dátumami a prejsť na ďalšiu?
Začnete cítiť, že žijete s úmyslom. Vaše vášne sú uspokojené a dosahujete veci, o ktorých si myslíte, že ich chcete dosiahnuť.
Vytvorenie zoznamu vedier má toľko výhod, že hoci sa zdá, že je to hlúpe predstavy, je to skutočne hlúpe. nie k. Poďte so svojím zoznamom dnes aby ste si od tohto bodu mohli užiť všetky tieto výhody.
