Konzumácia liekov proti bolesti, ako je paracetamol, acetaminofén, ibuprofén, ketaprofén a podobne, môže byť spôsobená mnohými zdravotnými problémami a môže tiež viesť k závislosti od bolesti.
Našťastie nám príroda poskytuje množstvo silných bylín, ktoré sa môžu pochváliť výnimočnými analgetickými vlastnosťami, ktoré nespôsobujú žiadne nebezpečné vedľajšie účinky. Nasleduje zoznam najlepších 7 prírodných liekov proti bolesti.
1. Biela vŕba kôra (Salix Alba)
Kôra bielej vŕby obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá je primárnou účinnou látkou v aspiríne. Z tohto dôvodu sa často označuje ako bylinný aspirín.
Salicín (kyselina salicylová) má schopnosť zmierňovať bolesť blokovaním produkcie prostaglandínov spôsobujúcich bolesť.
Kôra bielej vŕby je preto veľmi účinná pri poskytovaní úľavy pri akútnej aj chronickej bolesti vrátane bolesti hlavy, bolesti zubov, bolesti chrbta, artritídy a podobne. Je tiež veľmi dobrý pri znižovaní zápalov a horúčky.
2. Diablov pazúr (Harpogophytum Procumbens)
Diabolské pazúry, ktoré pochádzajú z Južnej Afriky, sú ďalším dobre známym liekom proti bolesti. Jeho účinné látky, známe ako iridoidné glykozidy, majú silné analgetické a protizápalové účinky, užitočné pri liečbe bolesti chrbta a artritídy.
Ľudia s žalúdočnými vredmi by však nemali konzumovať diablovu pazúr, pretože stimulujú tvorbu žalúdočnej kyseliny.
3. Arnica (Arnica Montana)
Arnica, tiež známa ako Leopardova blanka, pochádza z alpských oblastí západnej a strednej Európy a jej farmaceutické a liečivé využitie sa datuje do 15. storočia. Obsahuje zlúčeniny známe ako seskviterpén laktony, ktoré majú schopnosť znižovať zápal a posilňovať imunitný systém.
Arnica je vynikajúcim liekom na bolesť a má veľkú schopnosť zmierniť bolesť spojenú s poraneniami mäkkých tkanív, kostí a kĺbov, ako sú zlomené kosti, modriny, výrony, kmene a pooperačné hojenie. Pôsobí ako ibuprofén a je to skvelá prvá pomoc vo všetkých vyššie uvedených prípadoch.
Arnica tiež môže zmierňovať bolesti chrbta a reumy a pomáha liečiť choroby, ako sú bolesti svalov, šliach a väzov.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Boswellia, známa tiež ako indická kadidlo, je veľmi účinným liekom pri liečbe chronických aj menších bolestí.
Tento výnimočný prírodný liek proti bolesti obsahuje zlúčeniny známe ako kyseliny boswellové, ktoré majú vynikajúce protizápalové vlastnosti. Majú schopnosť znižovať produkciu zápalových chemikálií v tele, ktoré sú zodpovedné za mnoho chronických chorôb, ako je osteoartritída, reumatoidná artritída, lupus a podobné.
Boswellia môže tiež znižovať bolesť a opuchy kĺbov.
5. Kurkuma (Curcuma Longa)
Kurkuma, často nazývaná korením života, je silný liek proti bolesti, ktorý pomáha telu bojovať proti zápalom.
Aktívna zložka kurkumy sa nazýva kurkumín a je to chemikália, ktorá má schopnosť znižovať produkciu a aktivitu prostaglandínov spôsobujúcich bolesť.
Kurkuma je preto veľmi účinná pri zmierňovaní chronickej bolesti spojenej so zápalovými chorobami artritídy.
6. Horúčka (Tanacetum Parthenium)
Feverfew je vynikajúci prírodný liek proti bolesti, veľmi užitočný pri liečbe bolesti hlavy a migrény.
Feverfew obsahuje zlúčeniny známe ako seskviterpénové laktóny, ktoré pomáhajú predchádzať zrážaniu krvi, pričom spomaľujú a inhibujú uvoľňovanie prostaglandínov a histamínov, ktoré sú zodpovedné za zápal a bolesť.
Feverfew uvoľňuje krvné cievy, bráni ich zúženiu (zúženiu) a zvyšuje prietok krvi do mozgu. Zúžené krvné cievy sú v skutočnosti primárnou príčinou migrén.
7. Klinčeky (Syzygium Aromaticum)
Klinčeky sú najbežnejším prírodným liekom na bolesti zubov. Obsahujú eugenol, chemikáliu s analgetickými, anestetickými, antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami, ktorá je užitočná pri zmierňovaní zápalov a ničení baktérií spôsobujúcich bolesti zubov. Je tiež veľmi účinný pri malých podráždeniach úst a poraneniach ďasien.
Máte nejaké ďalšie účinné lieky proti bolesti, ktoré by ste mohli navrhnúť? Prosím, zdieľajte ich s nami v sekcii komentárov nižšie!
