Môžete si myslieť, že viete, čo je pre vašu pokožku najlepšie, ale stavím sa, že každý deň robíte jednu alebo viac z týchto škodlivých chýb pri starostlivosti o pleť bez toho, aby ste o tom vedeli.
Myslel som, že presne viem, čo mám robiť, aby som dosiahol čistú a žiariacu pleť, ale moja pokožka sa zhoršovala a zhoršovala a nemohol som po celý život zistiť, prečo. Rozhodol som sa navštíviť dermatológa na malú návštevu a mala toho dosť čo povedať.
Ukazuje sa, že každý deň robím strašné chyby v starostlivosti o pleť, o ktorých som si nikdy nemyslel, že by to malo taký veľký vplyv na moju celkovú pleť. Boli to skutočne časté chyby, ktoré ste tiež mohli urobiť!
Našťastie, keď som sa zbavil týchto zlých návykov, začala sa mi čistiť koža a opäť som požehnaný kožou, ktorú som mal, keď som mal 10 rokov - dobre; možno nie také bezchybné. Ak chcete úžasnú pleť, prestaňte robiť tieto škodlivé chyby v starostlivosti o pleť.
1. Pranie príliš rýchlo
Ako dlho trávite skutočným umývaním tváre? 30 sekúnd? Minúta? Aj keď je skvelé, že si umývate tvár, nemyjete ju dosť dlho, môže to však spôsobiť viac škody ako úžitku.
Ak si čistíte čistiaci prostriedok len 30 sekúnd po tvári, nedáte produktu čas na prácu a skutočne sa dostanete hlboko do pórov. Naozaj si len umývate vrchnú vrstvu špiny a oleja, ktorá je na vašej tvári, keď máte hlboké póry, kde skutočne potrebujete očistenie.
2. Nesplachovanie tváre úplne po umytí
Po umytí tváre stačí strieknuť trochu vody a vysušiť? Aj keď to môže spôsobiť, že vaša tvár bude čistá, nechať špinavý čistiaci prostriedok na tvár sedieť na tvári celé hodiny, čo spôsobí akné a sucho. Nezabudnite si po umytí dôkladne opláchnuť tvár.
3. Použitie rovnakého uteráka na vysušenie tváre a tela
Bol som za to príliš vinný - najmä preto, že som použil tú istú utierku niekoľko dní v rade na vyschnutie po sprche. Problém je v tom, že vlhkosť priťahuje baktérie a umožňuje jej rast na uteráku. Aj keď to môže byť v poriadku na utretie tela, nikdy ho nechcete dostať po celom tvári po jeho umytí, však?
4. Používanie príliš horúcej vody
Milujem obarujúcu horúcu sprchu. Pomáha mi to sa uvoľniť po dlhom dni, ale tiež mi veľmi vyschne tvár a spôsobí, že všetky druhy akné vypuknú v dôsledku toho, že sa moja vonkajšia bariéra tak dlho rozkladá. Na umývanie tváre by ste mali používať iba vlažnú vodu, aby ste predišli suchu.
5. Nesledovanie hydratačným účinkom
No tak, dámy. Je mi jedno, ako zvlhčuje tváre, ktoré tvrdia, že sa umyjú tváre, ak sa to zbaví špiny a oleja, vysychá. Toľko žien priekopí zvlhčovač a robí ich pokožku náchylnou k suchu, čo spôsobuje, že sa tvoria čierne hlavy a biele hlavy, nehovoriac o vráskach!
6. Použitie čistiacej kefy
Niektorí ľudia prisahajú na čistenie kefiek. Bolo mi povedané, že sú príliš tvrdé na jemnú pokožku tváre. Keď na tvári neustále používate kefu, spôsobíte malé slzy a oslabíte vonkajšiu vrstvu. Nielen to, ale tieto kefy môžu obsahovať aj milióny baktérií, ak sa o ne riadne nestaráte.
7. Každý deň používajte čistiaci prostriedok exfoliačný
Tieto čistiace prostriedky s malými perličkami môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude jemná a úžasná, ale v skutočnosti ju zhoršujete. Nadmerné exfólie vašej pokožky sa stalo neskoro veľkou epidémiou.
Ženy veria, že čím viac odumierajú odumreté kožné bunky, tým lepšie bude ich pokožka vyzerať. Kým exfoliačný proces je kľúčom k zdravej a žiariacej pokožke, ak príliš odlupujete, môžete sa jej zbaviť skôr, ako bude pripravená, a pokožku pod ňou vystaviť škodlivým baktériám.
8. Nesmývanie tváre po tréningu
Viem, že je ľahké sa doňho rýchlo zapojiť a príliš sa potiť a jednoducho zabudnúť na umývanie tváre, ale po tréningu by ste sa mali vždy umyť! Aj keď si nemyslíte, že sa veľa potíte, potíte sa na tvári.
Pot je spôsob, ako vás vaše telo zbavuje toxínov. Ak sa tieto toxíny dostanú von z vašich potných žliaz v tvári a potom si celý deň sadnete, nie sú umyté, iba plníte svoju tvár toxínmi a poškodzujú vašu pokožku.
9. Čistenie štetcov na často sa nelieči
zdrojSvoje štetce používate každý deň. Aj keď ich môžete použiť na čistú pokožku, zachytávajú oleje a vlhkosť z tváre, ktoré tam zostávajú, až kým ich skutočne neumyte. To znamená, že akékoľvek oleje a baktérie, ktoré si jeden deň vyzdvihnete, sa budúci deň dajú preniesť do vašej tváre. Uistite sa, že ste kefy umyli aspoň raz týždenne.
10. Neumývajte si tvár pred spaním
Mojou strižou bolo umývanie tváre predtým, ako som spal. Bez ohľadu na to, čo som toho dňa urobil, vždy si chcem umyť špinu a olej, ktorý sa nahromadil. Vždy chcete ísť spať s čerstvou tvárou, pretože to vašej koži poskytne čas na dýchanie a omladenie bez toho, aby ste museli bojovať so škodlivými baktériami.
Ak ste vinní za tieto škodlivé chyby v starostlivosti o pleť, necítite sa príliš zlí. Mnoho žien robí veľa rovnakých chýb.Teraz je vašou úlohou to napraviť a nechať svoju pokožku zdravú, žiariacu a krásnu.
