Niekedy sa môžeme cítiť bezmocní, keď vidíme, že priateľ prechádza ťažkým obdobím. Nižšie sú uvedené niektoré skvelé nápady, ktoré im pomôžu podporiť ich, rozveseliť ich a pozdvihnúť ich náladu.
Než začneme, jednou z prvých vecí, na ktoré treba pamätať, je to, že rozveseliť priateľa je o nich, nie o tebe. Takže aj keď vám extrémne športy môžu urobiť radosť, nie je to nevyhnutne niečo, čo osloví vášho priateľa.
Vždy premýšľajte o tom, čo si druhá osoba želá alebo by sa vám páčilo a budete na správnej ceste.
# 1: Počúvajte
Číslo jedna, ktorú môžeme urobiť ako priateľ, je počúvať. Aktívne počúvanie je v skutočnosti veľmi dôležitá zručnosť. Počúvanie neznamená, že musíme poskytnúť riešenie alebo súhlasiť s dilemou nášho priateľa, o tom nie je počúvanie.
Nemusíme sa snažiť umiestniť do situácie našich priateľov alebo začať premýšľať o tom, ako by sme mali reagovať, pretože ľudia sledujú udalosti prostredníctvom svojich osobných filtrov.
Počúvanie je o tom, ako nechať ostatných, aby si vzali svoje problémy z hrude, a vy ste tam. Veľkou pomocou môže byť to, že ľudia môžu hovoriť o všetkých svojich problémoch.
# 2: Smiech
zdrojAj keď posledná vec, ktorú by sa váš priateľ mohol cítiť, že sa v túto chvíľu robí, je smiech; je to naozaj najlepšia terapia.
Noc v miestnom komediálnom klube sa môže javiť ako najhoršie miesto na vziať si priateľa, ktorý je na skládkach, ale verte mi; naozaj to môže fungovať.
Smiech je infekčný a privítanie vášho priateľa na prehliadku, kde môže zabudnúť na všetky svoje problémy alebo ich len povzbudiť niekoľkými vtipnými príbehmi, môže byť vítaným tonikom.
# 3: Hýčkajte
Neexistuje nič ako kúsok odpočinku a relaxácie a čas na upokojenie vašich problémov, tak aký lepší spôsob, ako rozveseliť priateľa, ako stráviť deň v kúpeľoch. Pomôže im to uvoľniť sa a pomôže im zbaviť sa mysle.
Ak chcete získať špeciálnu liečbu, môžete vždy vrhnúť masáž horúcimi kameňmi alebo niečo podobné. Ak sa vaše peňaženkové šnúrky natiahnu až tak ďaleko, tak prečo si nezabezpečiť rozmaznávanie dievčat doma alebo pyžamový večierok.
Budete prekvapení, aká veľká zábava to môže byť, keď si vymeníte tipy na krásu a farby na nechty, pozeráte „švihnutie kurčiat“ a budete mať dobrú staromódnu dievčenskú noc.
# 4: Prehrať
zdrojVšetci sa niekedy môžeme brať príliš vážne, ale ako povedal Oscar Wilde: „Život je príliš dôležitý na to, aby sa bral vážne“. Tak prečo to nenechať všetko visieť s kamarátom a hrať sa ako vy ako dieťa.
Urobte niečo, čo ste radi robili ako deti, choďte do parku, zahrajte si na schovávačku, choďte na bicykli alebo si zahrajte doskovú hru, hihňajte sa a bavte sa.
Nechajte svoje vnútorné dieťa, budete ohromení tým, čo objavíte a aký skvelý čas budete mať obaja.
# 5: Naučte sa
V súčasnosti existuje veľa rozprávkových krátkych workshopov, od maliarstva skla po hrnčiarstvo až po naučenie sa potápať na oblohe.
Aká zábavná by bola skúsiť niečo nové s priateľom, budete prekvapení, koľko zábavy budete mať plus učenie sa nových vecí je skvelý spôsob, ako rozšíriť váš priehľad a spoznať nových ľudí.
Možno to bude práve to, čo váš priateľ v tejto chvíli potrebuje. Prestávka od rutiny a príležitosť naučiť sa niečo nové.
# 6: Jedzte spolu
Hovorí sa, že cesta k srdcu človeka je cez jeho žalúdok. Povedal by som, že cesta do srdca väčšiny ľudí je rovnaká.
Všetci máme najobľúbenejšie jedlá, zistíme, aké je najobľúbenejšie jedlo vášho priateľa a varíme im špeciálne jedlo. Nemusí to byť nič veľké. Počíta sa to myšlienka a láska, nie cena alebo prísady.
Pikniky môžu byť tiež zábavné. Na vidieku nie je nič také ako jesť al fresky a vy si môžete vybrať obľúbenú polohu svojho priateľa mimo miesta.
Jedenie vonku dáva človeku pocit slobody a bezstarostnosti, ktorý sa práve nedostanete do reštaurácie.
# 7: Odvolanie na zmysly
Vôňa je veľmi silný zmysel a môže ľudí doslova priviesť späť k šťastným (alebo smutným) časom. Ak poznáte obľúbenú vôňu osoby alebo poznáte vôňu, vďaka ktorej sa cítia šťastní (napríklad vôňa čerstvo upečeného chleba), nejakým spôsobom ju zachytite.
Mohlo by to byť zakúpením obchodu, ktorý si kúpil vôňu, alebo vytvorením niečoho s éterickými olejmi. Alternatívne to môže byť oveľa jednoduchšie, kvetina zo záhrady alebo vôňa šišky.
Nech už je to čokoľvek, nájdite spôsob, ako oživiť túto vôňu.
# 8: Choďte na prechádzku
zdrojLen si oddýchnuť a ísť na prechádzku s priateľom a mať dobrý starý rozhovor, alebo nie, môže byť veľmi terapeutický. Dostat sa von z prírody alebo len zmeniť scenériu môže ľuďom pomôcť pozrieť sa na svoje problémy z inej perspektívy.
Nemôžem spočítať časy, ktoré som strávil na prechádzke a vrátiť sa šťastný a svieži. Existuje niečo o chôdzi v prírode, vďaka ktorej si vážite život a cítite sa nažive.
# 9: Citujte ich šťastnými!
A nemyslím lacnú ponuku na poistenie motorových vozidiel. Možno si ich kúpite knihu inšpiratívnych citátov alebo im ukážte niektoré z inšpiratívnych odkazov na OrandaStyle. Budete prekvapení, aké silné môžu byť inšpiratívne mantry.
Keď si uvedomíme, že každý prechádza ťažkými obdobiami, môže nám to dať nový impulz na to, aby sme pokračovali alebo zmenili náš život k lepšiemu.
Kniha inšpiratívnych a nezabudnuteľných citátov bude niečo, čo váš priateľ môže oceniť.
# 10: Dosiahnite
zdrojNie vždy je možné byť fyzicky v prítomnosti človeka, ale môžeme im poslať správu, ktorá im dá vedieť, že sme pre nich a že na nich myslíme.
Vždy im môžete poslať kartu poštou alebo dokonca balík ich obľúbených vecí. Nemusí to byť nič drahé; sú to malé veci, ktoré sa počítajú.
Som si istý, že existuje mnoho ďalších spôsobov, ako si myslieť, že podporujete svojich priateľov v čase, keď ich potrebujú. Hlavná vec je, že sa snažíte skutočne premýšľať o tom, čo by váš priateľ chcel práve teraz; nemusí to byť žiadne veľké gesto, mohlo by to byť len rameno, na ktoré sa dá plakať.
Bez ohľadu na situáciu ukážte svojim priateľom, na ktorých vám záleží.
O čom je život, je to oslovenie, spojenie a snaha urobiť svet lepším.
