"Môj bývalý priateľ ma sleduje." To sa stalo mnohým ženám. Niekedy je to neškodné, inokedy to nie je, tak čo robiť?
„Môj bývalý priateľ ma sleduje.“ To sú pravdepodobne slová, o ktorých ste si nikdy mysleli, že by ste ich nepovedali, pretože, samozrejme, nikdy by ste nestratili stalkera!
Bohužiaľ, nie vždy vidíme všetko o osobe vopred a niekedy sa ľudia menia. Prechádzajú hrubou záplatou a zrazu sa zdanlivo racionálny človek stane iracionálnym.
Inokedy sa vám muži po rozchode javia príliš „pripútaní“, ale je to neškodné - snažia sa vás dostať späť - a keď sa dostanú k názve, ustúpia.
Ako viete, či je neškodný alebo nie? A ako to zvládnete? Zhromaždili sme pre vás nejaké informácie!
Doplnenie minulých chýb
Niektorí muži vás nemajú v úmysle stopovať. Možno, že posielajú príliš veľa správ, ukazujú sa príliš veľa ruží a vo všeobecnosti si na nervy zvyknú, ale je pravdepodobné, že mali len zjavenie, že by s vami mali lepšie zaobchádzať a snažia sa ich vyrovnať.
Nevyžadujú, aby ste sa k nim vrátili, pretože ak sa tak nestane, zabijú sa, len sa snažia napraviť veci.
Ten starý „nevieš, čo máš, kým to nie je preč.“ Alebo možno vedeli, čo mali, a zaobchádzali s tebou skvele, jednoducho si myslia, že dokážu lepšie a všetko bude v poriadku.
Títo muži sú vo všeobecnosti neškodní, musíte im pevne povedať, že bez ohľadu na to, čo robia, nemyslíte si, že dvaja ste v poriadku. Chcete, aby teraz bol priestor sám, a ocenili by ste, keby to rešpektovali.
Emocionálne krehký typ
Takýto človek vás nemôže stratiť, pretože sa cíti, že nemá dôveru v nájdenie novej priateľky alebo že jeho život je momentálne v troskách a vy ste boli jeho svetlom v tme.
Mohlo by sa tiež stať, že sa súčasne stalo veľa vecí, a to je to, čo ho priviedlo cez hranu, takže keď sa loď potápa, snaží sa vás držať ako bezpečnostná vesta.
Nepotrebuje ťa, pretože to bol dokonalý vzťah, ale preto, že si myslí, že bez teba nemá život, alebo už nikdy nenájde lásku.
Ak to zhrnie váš ex, existuje dôvod na obavy. Musíte s ním zaobchádzať jemne, aby nekončil depresívne alebo nezabezpečene, ako už je. Nie je to však ani vaša zodpovednosť a je dôležité to vedieť.
Ak nevidíte niekoho iného, povedzte mu, že sa teraz musíte sústrediť na seba - prihlásili ste sa na cvičebné (alebo meditačné) kurzy, uvedomujete si, čo chcete vo svojej kariére a bez urážky, ale teraz chceš byť sám.
Ste na sabatiku a chcete, aby to rešpektoval. Aby ste pomohli vašej veci, môžete mesiac vypnúť aj sociálne médiá. Je jasné, že s ním nebudeš hovoriť. Ak máte pocit, že chcete byť jeho priateľom, povedzte mu, aby vám zavolal o tri mesiace. Ak to nepomôže, povedzte mu, že zmeníte svoje číslo.
Ak máte pocit, že je samovražedný alebo skutočne depresívny, zavolajte niekomu, kto vám môže poradiť, ako situáciu vyriešiť, ako je napríklad linka pomoci. Je dôležité, aby ste dostali radu, ako sa s tým vysporiadať.
Bezradný typ
Môj bývalý priateľ ma sleduje, ale on to nepozná. Znie povedome? Niektorí muži nemajú náznak. Nie sú neškodní, ale nemajú potuchy so ženami.
Možno sa držia bodu, v ktorom vás prakticky sledujú, ale nie sú to nebezpečný typ. S tými chlapmi to musíte vyhláskovať.
Povedzte im, že chcete byť sami, vidíte ich iba ako priateľa, pokračujete vo svojom živote a ocenili by ste, keby vám prestali posielať správy a posielali vám ruže.
Ak to neurobíte, povedzte im, že zablokujete ich počet a ak sa nezastaví, odstránia ich zo sociálnych médií.
Ak sa stále nezastaví, nie sú bezradní, ale skutočný prenasledovateľ a je potrebné postupovať opatrne.
Žiarlivý typ
Ak hovoríte svojim priateľom „môj bývalý priateľ ma sleduje“ a zároveň im hovoríte, že býval veľmi žiarlivý a / alebo ovládajúci, môže existovať dôvod na obavy, ak vás neprestane posielať textové správy alebo ukazuje neohlásené.
Povedzte mu, aby sa zastavil. Dajte jasne najavo, že chcete zostať osamote a ani on, ani ktokoľvek iný si to nebude môcť zmeniť.
Ak sa to nezastaví, povedzte mu, že podniknete právne kroky. Ak máte pocit, že hrozí, okamžite podniknite ochranné opatrenia.
Kedy existuje dôvod na obavy?
Často to označujeme ako prenasledovanie, keď nás niekto neustále kontroluje na sociálnych médiách a príliš nám ho posiela. Sú priľnaví. Nemajú náznak.
Existuje tu čiara, z ktorej vyplýva, že sú trochu nadšení, keď vás dostanú späť a vážne vás sledujú.
Ak od nich dostanete veľa negatívnych pripomienok vo forme textov, e-mailov, telefonických hovorov, komentárov v sociálnych médiách atď. Alebo akýchkoľvek hrozieb (od tých, ktorí sa chcú zabiť, ak ich necháte, hrozí im vecami) urobia vám to, ak budete randiť s ostatnými), potom je čas požiadať o pomoc. Zavolajte na linku pomoci alebo kontaktujte políciu.
Ďalším scenárom, keď je čas zavolať pomoc, je, ak vám horlivo posielajú správy nepretržite, píšu veci po celom sociálnych médiách alebo sa objavujú v skutočnom živote, aby vás obťažovali, aj keď to, čo hovoria a robia, je dobré (tj neexistujú žiadne negatívne komentáre ani hrozby).
Je to veľmi odlišné od situácie, keď vám niekto posiela textovú správu niekoľkokrát denne a stále sa vám páčia vaše stavy na Facebooku.
Neodstraňujte dôkazy
Aj keď možno budete chcieť odstrániť komentár na Facebooku, ktorý napísal váš stalker, urobte najprv fotografiu (urobte z nej snímku obrazovky, aby ste videli dátum a čas, kontext príspevku atď.).
Je dôležité sledovať veci, ak potrebujete podniknúť právne kroky.
Ak sa veci skutočne zlé online
Ak vás vaša bývalá osoba sleduje online, zvážte zmenu svojho e-mailu, Facebooku a Twitteru. Predtým, ako to urobíte, môžete skúsiť blokovať používateľa a zmeniť nastavenia zabezpečenia, aby ste zaistili, že vaše príspevky uvidia iba vaši priatelia.
Nezabudnite tiež aktualizovať svoje heslá na nové, zabezpečené, v prípade, že sa pokúsi čokoľvek zaseknúť.
Ak sa veci zhoršia všeobecne
K obmedzovaniu objednávok nedochádza cez noc a ak sa cítite vážne ohrozený, môžete podniknúť rôzne kroky, ako napríklad:
- nastúpiť na chvíľu s priateľom
- nikdy nikam sám
- absolvovanie kurzu sebaobrany
- nákup koreninového spreja so sebou
- zabezpečte, aby vaši priatelia a spolupracovníci boli informovaní o situácii v prípade, že sa ich pokúsi spriateliť alebo sa niečo stane, keď budete s nimi
- dočasne meniť miesta, na ktoré ste hangout
- ísť na dovolenku (nemusí byť možné, ak podnikáte právne kroky)
- získanie bodyguarda
- inštalácia bezpečnostného systému vo vašej domácnosti
- získanie psa (jedná sa o dlhodobý záväzok, preto premýšľajte pred tým, ako konáte)
Ako už bolo spomenuté, prvým krokom je, samozrejme, výzva na pomoc a informovanie polície.
Miesta získať pomoc
Ak niekto ohrozuje váš život alebo sa obávate, že ste v bezprostrednom fyzickom nebezpečenstve, zavolajte na číslo 911.
Ak potrebujete pomoc s podaním PPO (príkaz na osobnú ochranu) alebo sa živo rozprávajte s niekým, kto sa špecializuje na domáce násilie a zneužívanie, navštívte stránku www.haven-oakland.org.
Majú tiež linku pomoci 24/7 v prípade krízy: +1 248 334 12 74 (bez poplatkov: +1 877 922 1274)
Ďalšou organizáciou, na ktorú sa treba obrátiť, je www.crisischat.org. Poskytujú tiež pomoc v súvislosti so samovraždou, takže ak je vaša ex samovražda, môžete sa s nimi porozprávať o tom, ako to zvládnuť.
Môžete ísť do občianskeho súdneho dvora vo vašej oblasti a požiadať o súdny zákaz a, ako je uvedené, ak potrebujete pomoc, opýtajte sa HAVEN na tento proces.
Ďalším zdrojom je www.victimsofcrime.org, ktoré má špecializované centrum sledovania zdrojov, ktoré nájdete tu.
Ak ste vo Veľkej Británii, môže vám pomôcť www.stalkinghelpline.com av Kanade www.CRCVC.ca (Kanadské informačné centrum pre obete trestných činov).
Ak si stále nie ste istí, či ste alebo nie, sledujete tento článok, môžete si prečítať tento článok od spoločnosti Safe Horizon - inej organizácie, s ktorou sa môžete v prípade, že vás niekto sleduje, kontaktovať. Majú tiež 24-hodinovú horúcu linku: +1 800 621 4673.
Nezabudnite, že je lepšie byť v bezpečí ako ľúto, takže ak sa cítite prenasledovaní, obráťte sa na niektoré z týchto organizácií a požiadajte o radu, a ak dostanete hrozby, podniknite aj právne kroky.
