Thai Yoga Bodywork je krížom medzi jogou a Ayurvedou vytvorenou v chrámoch Thajska. Je to jedinečná kombinácia cvičení jogy a masáží, vďaka ktorým sa cítite uvoľnene, posilňuje imunitný systém a vyrovnáva energiu vášho tela.
Ak sa len predstavujete svetu thajskej jogy Bodywork, je potrebné vedieť niekoľko vecí:
1. Jedno zasadnutie
Ošetrenie karosérie thajskej jogy sa vykonáva jedinečným spôsobom na jednom sedení. S cvičením jogy a vykonaním masážnej časti relácie vám pomôžu len vy a terapeut. Či už ste predtým cvičili jogu alebo nie, pre vás môže byť užitočná karoséria Thai Yoga. Samozrejme to berte pomaly, ak ste ešte nikdy neurobili jogu.
Pokiaľ ide o masážnu časť, nejde o skutočnú masáž olejmi; všetko sa robí, keď máte oblečené šaty a cvičíte jogu. Je to kombinácia pohybov t'ai chi, palovania a palcovania pozdĺž vašich energetických línií a dýchacích techník. Terapeut použije vaše ruky a nohy na to, aby vás priviedol k rôznym pozíciám jogy a vykonával masáž.
2. Funguje to!
Ľudia, ktorí sa pokúsili precvičiť karosériu thajskej jogy, informovali o celej liečbe veľmi pozitívne. Hovorí sa, že je schopný pomôcť s toľkými vecami, počnúc celkovým zlepšením vašej praxe jogy. Pomáha pri rôznych bolestivých problémoch, vrátane rôznych typov bolesti svalov, bolesti hlavy a migrény, menštruačných bolestí atď.
Môže dokonca pomôcť pri psychických problémoch, ako je depresia. V niektorých prípadoch boli vyriešené aj problémy s plodnosťou. Hovorí sa, že je mimoriadne vhodný pre tehotné ženy a zlepšuje prenatálny a postnatálny stav ženy. Ak vám západná medicína nemôže pomôcť pri riešení vašich problémov, možno môžete skúsiť thajskú jogu Bodywork.
3. Úľava od stresu a celkový dobrý stav
Väčšina z nás sa dnes stretáva s veľkým stresom a karoséria thajskej jogy vám s tým môže pomôcť. Kombinácia cvičenia jogy, masáže pozdĺž energetických línií „Sen“ a dýchacích techník zanecháva vaše telo vo veľmi uvoľnenom a pokojnom stave. Táto technika bola vyvinutá pred 2 500 rokmi osobným lekárom Budhu Jivakom Kumarom Bhacchom a zameriava sa predovšetkým na meditáciu a meditatívne a duchovné liečenie. Takže, ak ste ohromení každodennými problémami a chcete na ne zabudnúť a chvíľu odpočívať, vyskúšajte karosériu Thai Yoga Bodywork. Možno nájdete presne to, čo ste potrebovali.
Ľudia sú niekedy podozrievaví voči východnej medicíne, ale snažte sa udržať svoju myseľ otvorenú novým veciam, nielen čo sa týka tohto, ale aj v každodennom živote. Niektorí ľudia majú radi jogu, iní ju nemajú a vy viete iba to, či je to pre vás dobré, keď to vyskúšate. Koniec koncov, vždy sa môžete rozhodnúť, že už to neurobíte. Pri pokusoch nie je žiadna škoda.
