Teraz, keď je chladné počasie prchavé, je čas tieto prsty zobrať a pomocou remienkovitých sandálov ukázať trochu pleti! Tu je návod, ako sa zbaviť suchej pokožky na nohách.
Suchá pokožka nie je pekný pohľad a môže byť bolestivá! Tvrdá popraskaná pokožka môže byť vážnym problémom, ktorý, ak sa nelieči, môže viesť k infekciám.
Po prvé, ak máte na nohách suchú pokožku, nie ste sami. Každý to niekedy zažije. Našťastie je to super ľahké zbaviť sa. Dozviete sa, ako sa zbaviť suchej pokožky na nohách dnes, vykonaním týchto jednoduchých krokov a získajte slobodu suchých nôh!
Krok 1: Namočte nohy
Predtým, ako začnete odstraňovať suchú pokožku a zvlhčovať ju, musíte namočiť chodidlá, aby zmäkli pokožku a uľahčili jej odstránenie. Nechajte nohy chodiť 10 až 20 minút v teplej vode alebo kým nebude pokožka jemná.
Ak chcete, môžete do vody pridať trochu oleja a soli Epsom, aby vaše chodidlá ešte viac zmäkli.
Niektorí ľudia tiež prisahajú ponorením ich nohy do Listerine a octu. Stačí pridať ¼ šálky každého do niekoľkých šálok teplej vody a namočiť asi 10 minút.
Krok 2: Odlupujte suchú popraskanú pokožku
Je čas odstrániť suchú pokožku. Aby sme to dosiahli, musíme odlupovať. Použite exfoliant, ktorý je vhodný pre množstvo suchej pokožky, ktorú máte. Ak to nie je príliš závažné, nepoužívajte príliš prísnu zmes. Ak je suchá pokožka silná, možno budete musieť použiť niečo tvrdšie.
Ak je koža tak popraskaná, že sa jej otvorila, musíte rezy ošetriť skôr, ako budete môcť kožu opraviť. Exfoliačné rezy ich len zhoršia. Jednoducho preskočte tento a ďalší krok a choďte rovno na zvlhčenie, až kým nebude pokožka dostatočne opravená.
Môžete použiť peeling s rukami alebo pummus kameň.
Ak si chcete urobiť svoj vlastný peeling doma, je super ľahké ho vyrobiť! Všetko čo potrebuješ je:
- 1 šálka soli Epsom
- 1 šálka oleja (kokosový olej, olivový olej, jojobový olej, čokoľvek máte)
- Stačí ich zmiešať a vydrhnúť!
Krok 3: Znovu namáčajte nohy
Teraz, keď je vaša pokožka správne odlupovaná, musíte ju zvlhčiť, ale najskôr musíte znova namočiť nohy, ak vyschli. Aby zvlhčovač fungoval, musíte vložiť vlhkosť a potom ju utesniť. Aplikácia zvlhčovača na suchú pokožku nebude taká efektívna.
Namočte ďalších 5-10 minút do čistej teplej vody.
Krok 4: Hydratujte!
Ihneď po namočení nôh, osušte a naneste silný zvlhčovač. Vazelína funguje skvele, ale môžete použiť akékoľvek silné mlieko, ktoré máte. Ak chcete intenzívne hydratovať, nasaďte krém a potom zabalte nohy do plastu (plastový obal alebo plastový sáčok) a potom si položte ponožky, aby ste udržali krém a telové teplo.
V závislosti od toho, aký závažný je váš problém so suchou pokožkou, sa budete musieť opakovať pomerne často. Ak však pokračujete vo hydratácii každý deň, nebudete musieť celý proces opakovať. Pred aplikáciou zvlhčovača si vždy nezabudnite namočiť nohy, aby ste z toho dostali maximum!
Ako bojovať proti budúcej suchej pokožke
Ak je váš problém so suchou pokožkou závažný, môžu sa vyskytnúť niektoré jednoduché zmeny, ktoré môžete urobiť vo svojom každodennom živote.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobovať vašu suchú pokožku:
Suchý vzduch: Najmä v zimných mesiacoch si suchý vzduch môže na vašej pokožke skutočne vybrať daň. Studený suchý vzduch vonku, ako aj suchý teplý vzduch z vášho ohrievača môžu spôsobiť rovnakú suchú pokožku. Ak chcete tento problém vyriešiť, môžete do svojho domu pridať zvlhčovač. Taktiež sa uistite, že vaše chodidlá sú správne chránené pred nepriaznivým počasím pomocou vhodných ponožiek a topánok.
Dlhé, teplé sprchy: Dlhé, teplé sprchy môžu vašu pokožku zbaviť prírodných olejov, ktoré ju udržiavajú namazané po celý deň. Ak chcete tento problém vyriešiť, vezmite kratšie sprchy so studenou vodou. Voda nemusí byť studená, ale dokonca aj teplá je lepšia ako horúca. Môže to tiež pomôcť urobiť „studený výstrel“ na konci sprchy, aby sa pokožka stiahla a udržala vlhkosť.
Tvrdé mydlo / umývanie príliš často: Ak zistíte, že konkrétne mydlo, ktoré používate, spôsobuje suchú pokožku, okamžite ju prestaňte používať! Aj keď vaše mydlo nevysycháva pokožku, nadmerné používanie akéhokoľvek mydla môže pokožku vysušiť. Držte sa ďalej od mydiel s alkoholom, ktoré sú antibakteriálne (ak potrebujete získať dezinfekčný prostriedok, ale nie nič antibakteriálne) alebo mať parfumy alebo farbivá.
dehydratácia: Úprimne povedané, v skutočnosti nemôžete mať príliš veľa vody. Ak máte suché nohy, môžete byť dehydratovaní. Pokúste sa vypiť viac vody a menej kofeínových nápojov, ktoré pôsobia ako diuretiká a zbytočne vytláčajú vodu z vášho tela.
Domáce peeling
Ako sme spomenuli vyššie, robiť peeling doma je veľmi jednoduché, ale ak by ste s ním chceli trochu remeselnícky, tu je pôvabný peeling pešo od soletshangout:
prísady
- 2/3 šálky granulovaného bieleho cukru
- 1/3 šálky baleného hnedého cukru
- 1/2 šálky olivového oleja
- 1 polievková lyžica. vanilkový extrakt
- 1 polovica pinta mason jar
- Pekárske motúzy
- Štítok (so zadnou nálepkou)
- Čierna značka s jemným bodom
Inštrukcie
- V stredne veľkej miske skombinujte hnedý a biely cukor. Rozšľahajte ich, až kým nebudú úplne spojené.
- Pridajte olivový olej a vanilkový extrakt a rozdrvte spolu s vidličkou, až kým sa všetok olej nezmieša do zmesi cukru.
- Zabalte zmes do svojej murárskej nádoby.
- Ak chcete dokončiť, zviazať úklonu okolo úst pohára s nejakým pekárskym povrazom. Vytvorte si svoj vlastný štítok a nalepte ho na prednú časť nádoby. Teraz je pripravený na darovanie alebo na okamžité použitie!
Dúfame, že ste sa dozvedeli všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako sa zbaviť suchej pokožky na nohách a že budete mať suchú pokožku celú jar! Aké sú niektoré z vašich obľúbených domácich peelingov na nohy, ako sa zbaviť suchej pokožky? Dajte nám vedieť v komentároch a nezabudnite zdieľať tento článok so svojimi priateľmi!
