Čaj je po vode druhým najčastejšie konzumovaným nápojom na svete. Zistite, ako tento tajný bojovník proti prírodným chorobám dokáže napraviť väčšinu chorôb.
Čaj existuje už tisíce rokov a predpokladá sa, že pochádza z Číny už v roku 2737 pred Kristom. Dnes existuje veľké množstvo rôznych druhov čajov. Niektorým sa teší ich chuť, zatiaľ čo iní sa tešia výhodám.
História čaju
zdrojAby sme plne porozumeli všetkým zdravotným kvalitám, ktoré má čaj, musíme pochopiť, odkiaľ pochádza.
Existuje niekoľko rôznych verzií o tom, ako sa čaj vytvoril, ale legenda, ktorú som počul, je, že čínsky cisár Shen Nung sedel pod stromom, zatiaľ čo sluha mu vrel vodu. Keď do jeho nápoja vyhodili niektoré listy, Shen - ako bylinkár, ktorým bol - sa rozhodol ho vypiť namiesto toho, aby kričal na svojho sluhu a požadoval čistú vodu.
Aj keď nikdy nebudeme vedieť, ako sa čaj prvýkrát vytvoril, mali by sme byť vďační, že sa niekto rozhodol hodiť nejaké listy do horúcej vody, pretože výhody čaju sú široko rozšírené.
Predtým, ako sa vyvinuli bežné lieky, mnoho rozvojových krajín v tom čase - a aj dnes - používalo čaj na liečenie rôznych chorôb ľudí. Tu sú niektoré z najlepších čajov na potlačenie takmer všetkých bežných ochorení, s ktorými sa stretnete.
1. Zelený čaj
zdrojSom si istý, že všetci viete o tomto čaji. Je to pravdepodobne najznámejší čaj pre svoje výhody, ale na zelený čaj je omnoho viac ako len jeho antioxidačné schopnosti.
Silnejší imunitný systém: Vzhľadom na to, že všetky antioxidanty majú zelený čaj, skutočne zvyšuje imunitný systém. To dáva imunitnému systému schopnosť bojovať proti infekciám a vírusom rýchlejšie, ako keby ste ich nepili.
Znižuje zápal: Zelený čaj má zápalové vlastnosti, ktoré môžete použiť na boj proti vnútornému opuchu, ako je napríklad tráviaci trakt, a to aj na rany, akné a opuchnuté časti tela.
Ak sa používa zvonka, znižuje akné: Antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti skutočne znižujú akné a vyrovnávajú pH vašej pokožky - niečo, čo, keď je mimo rovnováhy, má tendenciu vytvárať akné.
Zvyšuje metabolizmus: Môže sa to zdať ako lekársky prostriedok, ale ak máte nadváhu a riskujete rozvoj diabetu, môže to byť odpoveď, ktorú hľadáte.
Zabíja baktérie zvnútra aj zvonka: Antibakteriálne vlastnosti bojujú proti zlým baktériám pri súčasnom udržiavaní dobrej úrovne baktérií tak interne, ako aj pri použití na rany externe.
Znižuje hladinu cholesterolu: Zelený čaj dokáže bojovať s vysokým cholesterolom tým, že udržuje váš LDL cholesterol v bezpečí.
2. Zázvorový čaj
Toto je ďalší bežný čaj. V Ázii sa konzumuje viac ako kdekoľvek inde na svete a väčšinou sa využíva na svoje zdravotné výhody.
šálka zázvorového čajuZnižuje nevoľnosť: Bolo dokázané, že zázvor redukuje nevoľnosť u ľudí, ktoré majú chrípku, a dokonca aj u žien počas tehotenstva.
Zvyšuje teplotu tela: Keď máte chrípku alebo iné choroby, ktoré musíte zbaviť, vaše telo potrebuje miernu teplotu, aby ich zabilo. Tento čaj na tento účel zvyšuje celkovú teplotu vášho tela.
Vyvoláva potenie, aby zlomil horúčku: Má tiež schopnosť vás potiť, aby teplota vášho tela nezostala príliš horúca príliš dlho, čo by mohlo spôsobiť poškodenie.
Upokojuje bolesť a bolesť v krku: Ďumbier má upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu upokojiť bolesť, svrbenie a bolesti v krku.
3. Harmančekový čaj
Zdvihnite ruku, ak ste mali pekný, horúci hrnček harmančekového čaju, a potom skĺznite do jedného z najlepších spánku vášho života. Tento čaj vás môže uzdraviť zvnútra aj zvonka.
Zmierňuje úzkosť: Harmančekový čaj sa už mnoho rokov používa na upokojenie úzkosti. Pitie iba jedného pohára môže upokojiť nervy a znížiť vašu úzkosť.
Upokojuje trávenie: Ak máte problémy s trávením potravy, pretože ste chorí alebo máte iné problémy, tento čaj vám môže pomôcť zmierniť zápal v zažívacom trakte.
Zmierňuje kašeľ od podráždenia hrdla: Ak máte kašeľ, zabudnite na liek - všetko, čo potrebujete, je šálka tohto čaju, a budete radi, keď idete.
Znižuje opuch: Harmanček sa nazýva nielen „upokojujúci čaj“, pretože vás uvoľňuje a vyspáva; taktiež zmierňuje opuchy, ktoré máte. To znamená, že je prospešný mimo a vnútri vášho tela.
Uvoľňuje hlien v pľúcach: Ak máte problémy s bronchitídou alebo ste si v pľúcach nahromadili hlien, tento čaj môže tento hlien skutočne rozbiť a vaše pľúca ho ľahšie rozptýliť.
4. Echinacea čaj
zdrojTento čaj pravdepodobne ešte nikdy nenarazil na vašu obrazovku, ale teraz sa bude konať vo vašej špajzi kvôli týmto silným vlastnostiam nápravy.
Zmierňuje bolesť: Ak máte bolesti brucha, kolena alebo dokonca zranenie, môže vám tento čaj pomôcť zmierniť nielen vnútorne, ale aj navonok.
Zvyšuje imunitný systém: Prevencia je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste ochorela. Tento čaj môže zlepšiť váš imunitný systém a nielen vám uľahčí boj s chorobami, ale pomôže vám rýchlejšie sa z nich zotaviť.
Znižuje zápal: Či už ide o vnútorný alebo vonkajší zápal, tento čaj môže pomôcť ho zmierniť.
Skracuje dĺžku prechladnutia: Tento čaj je známy svojou schopnosťou rýchlejšie sa zbaviť bežného prechladnutia, ako sa dokáže zbaviť akéhokoľvek iného ochorenia. Namiesto toho, aby ste siahali po tej krabici studenej medicíny, usrkajte namiesto toho všetok prírodný čaj.
5. Arnický čaj
Toto nie je čaj určený na vnútorné použitie bez lekárskeho dohľadu. Aj keď sa nemôže použiť interne, v tele sa v priebehu histórie používa na liečbu rôznych zranení.
antibakteriálne: Zabalte všetky otvorené rany handrou, ktorá bola namočená do tohto čaju, aby nedošlo k infekcii - je to dokonca lepšie ako neosporín.
protizápalový: Ak si krútite členok, zlomíte si kosť alebo len niečo narazíte, tento čaj môže rýchlo zápal zmierniť. Funguje to dokonca aj na akné!
Svalové relaxačné vlastnosti: Ťahaný sval nie je nikdy zábavný a tie svalové relaxačné tablety od lekára zvyčajne stoja peknú penny. Uvoľnite svaly tým, že ich zabalíte do handričky namočenej v tomto čaji.
Hojí otvorené rany rýchlejšie: Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti tohto čaju mu umožňujú liečiť otvorené rany rýchlejšie, ako keby ste ich nechali na pokoji. To tiež znamená, že znižuje vaše šance na jazvy z lézie.
Odstraňuje svrbenie z uhryznutí chyby: Ak sa rozhodnete, že ste príliš chladní na rozstrekovanie chýb, keď idete na víkend na kemping a ľutujete ho v pondelok ráno, vytrhnutie časti tohto čaju z každého uhryznutia zmierni bodnutie a / alebo svrbenie, ktoré je s ním spojené.
Zmierňuje bolesť: Od bolestivých svalov a bolestí hlavy až po otvorené rany tento čaj zmierni vašu bolesť pri vonkajšom použití.
Keď trpíte ochorením, nemusíte sa vždy obracať na lieky vyrábané človekom alebo chemicky. Namiesto toho sa obráťte na niektoré z týchto chutných a užitočných čajov! Vaše telo vám za to poďakuje.
Používate niektorý z týchto čajov? Ak áno, ako efektívne pre vás boli? Dajte nám vedieť nižšie!
