Keď veci skončia, bolí to veľa, ale musíte si uvedomiť, že sme tam všetci boli a odovzdávame tieto tipy, ako prekonať svoju prvú lásku.
Ak máte problémy s prepustením svojej prvej lásky, nemyslite si, že ste jediný. Je to ťažké, ale je to niečo, čo môžete prekonať s malou pomocou od ľudí, ktorí cez to prešli. Pamätajte, že všetci máme lásku a zármutok a všetci sa cítime, akoby sme sa nad tým nikdy nedostali, ale pocity sú dočasné.
Nezostaneme na večnosť a zmeny sú neustále (vďaka bohu). Ale namiesto toho, aby sme prešli vašimi starými fotografiami a diskutovali o tom, čo mu treba poslať textom, naučíme vás, ako prekonať svoju prvú lásku, aby ste sa mohli uzdraviť a ísť ďalej.
Ako na neho prestať myslieť
Tieto emócie je potrebné smútiť a neodstrčiť ich, ale nemali by ste sa cítiť zle a ľutovať. Vedeli ste, že môžete ovládať svoje myšlienky? Možno sa budete cítiť, akoby vás vaše myšlienky bombardovali donekonečna. Spôsob, ktorý liečime, je však výberom rôznych myšlienok.
Meditácia vám môže pomôcť získať kontrolu nad tým, čo vám umožní premýšľať. Skúste sedieť a očistiť svoju myseľ. Keď sa vaša myseľ blúdi, pustite myšlienky a skúste mať prázdnu myseľ. Tento nástroj vám pomôže prekonať svoju prvú lásku a ak je spočiatku ťažké sedieť a čistiť si myseľ, nebojte sa, časom to bude ľahšie.
Vždy si pamätáte svoju prvú lásku
Keď sa prvýkrát rozídete, všetko, na čo budete môcť premýšľať, je on, a čoskoro sa čas, ktorý naňho premýšľate, bude čoraz menej. Stane sa z neho spomienka, aj keď si na svoje argumenty nepamätáte tak živo, nikdy na neho nikdy úplne nezabudnete.
Keď začnete lepšie porozumieť sebe prostredníctvom svojej prvej láskavej skúsenosti, budete sa ho môcť pustiť. Čoskoro to nebude také bolestivé, pretože logicky pochopíte, prečo ste ho priťahovali, čo ste sa o sebe dozvedeli prostredníctvom problémov, ktoré sa vyskytli (bežná je žiarlivosť alebo neistota) a budete to považovať za starých.
Budete môcť znova milovať
Niekedy máte pocit, že už po prvej láske nemôžete niekoho znova milovať, ale budete schopní. Keď sme mladší, naše emócie často prevažujú nad našou racionálnou mysľou. Keď starneme a získavame viac skúseností vo vzťahoch, začneme hľadať rôzne vlastnosti u ľudí.
Meniame sa sami seba a ako sa menia naše stanoviská a naše telá, priťahujú nás rôzne typy ľudí. Keď sa dozviete, s akým typom človeka sa najľahšie stotožňujete, vaša prvá láska sa začne javiť ako lekcia z učenia a budete za ňu vďační.
Prestaňte porovnávať svoje vzťahy s vašou prvou láskou
Ak sa pokúšate niekoho stretnúť, ale vychovávate svojho prvého priateľa, bude to vážne urazené, preto sa pokúste nehovoriť o svojom predchádzajúcom vzťahu. Pokúste sa zostať vo svojej mysli a nepremýšľajte, ako to bolo s vašou prvou láskou.
Každý človek, ktorý prichádza do nášho života, nám ponúka schopnosť rásť ako človek a stať sa lepším človekom. Keď sme vyzvaní vo vzťahu s novou osobnosťou a osobou s novým súborom skúseností, budeme rásť rôznymi spôsobmi.
Pamätajte, že každý vzťah je jedinečný a ako starneme, spôsob, akým trávime svoj čas vo vzťahoch. Keď sme v škole a na rande, máme viac času na stretnutie a menej stresu, pokiaľ ide o účty. Keď chodíme s niekým, kto je v pracovnom svete, nie je realistické zostať hore neskoro v priebehu týždňa a chodiť na večierky.
Váš ďalší vzťah sa bude líšiť, ale vychutnajte si skutočnosť, že ste teraz múdrejší a máte nejaké skúsenosti. Prvý je zvyčajne najbolestivejší, pretože prežívame niečo nové.
Naša prvá láska odráža to, kde sme boli v našich životoch
Je ťažké pochopiť, prečo sme museli ísť cez extrémne vysoké milovanie niekoho tak hlboko a extrémne nízke, aby sme sa od neho oddelili, ale tu je návod, ako to môžete začať rozumieť.
Keď sme mladí, stále si nie sme istí, kým sa staneme, hoci o tom máme predstavu. Stále musíme veľa rozvíjať, aby sme sa stali lepším človekom, a človek, ktorý príde do nášho života ako naša „prvá láska“, bude odrážať oblasti, z ktorých môžeme vyrastať.
Jednou z najväčších lekcií, ktorú sa pri našej prvej láske často učíme, je to, že pre svoje šťastie sa nemôžeme spoliehať na inú osobu, pretože ju potom môžeme stratiť. Často vidíte, že ľudia sú v prvom vzťahu tak zaujatí, že zabudnú byť u svojich priateľov a prestanú sa zameriavať na rast ako človek.
Konzumujú sa láskou medzi nimi a pozornosťou, ktorú túži od druhej osoby. Toto je hodnotná lekcia o učení, pretože musíme nájsť rovnováhu medzi milovaním niekoho a bytím jednotlivcom s našimi vlastnými cieľmi a vášňami.
Do vášho života vstúpi niekto nový
Nie, ak, ale keď niekto vstúpi do vášho života, budete sa môcť znova zamilovať.Pokúste sa prejsť z jedného vážneho vzťahu do druhého, pretože je dôležité venovať sa časom spoznávaniu niekoho a uistiť sa, že ste šťastný a pohodlný. V opačnom prípade pravdepodobne nájdete rovnaké problémy, ktoré sa vyskytnú vo vašom ďalšom vzťahu.
Musíte si vziať čas, aby ste premýšľali nielen o tom, čo si myslíte, že vaša prvá láska vo vzťahu urobila zle, ale aj o tom, ako ste k veciam prispeli alebo k nim prispeli. Budete chcieť skutočne venovať pozornosť tomu, ako ste reagovali a premýšľať o tom, či by ste mohli byť určitými spôsobmi pozitívnejší alebo lepší človek.
Ako môžeš byť nabudúce lepší?
S cieľom vyrovnať sa s vašou prvou láskou je dôležité premyslieť si jej hodnotu. Namiesto toho, aby ste sa len pripájali k zármutku, pomôže vám zostaviť zoznam toho, čo budete robiť vo vašom ďalšom vzťahu inak. Možno budete potrebovať viac času na spoznanie osoby alebo na to, že sa budete viac rozprávať.
Možno to bude, že budete čakať, až nájdete niekoho, kto má podobné záujmy, aby vás niekto nepriťahoval kvôli vonkajšiemu vzhľadu, alebo by ste mali byť veľmi opatrní, aby ste sa ubezpečili, že vám muž prejaví rešpekt. Každý z nás sa naučí určité „červené vlajky“ z našej prvej lásky, ktorá nás v budúcnosti nasmeruje lepším smerom.
Okrem toho, že viete, ako byť viac selektívni s ľuďmi, s ktorými ste randili, máte tiež veľkú príležitosť byť úprimní v oblastiach, ktoré môžete zlepšiť, aby ste prilákali lepšieho partnera.
Ak ste zistili, že si sťažujete vzťah, ste náročný alebo náladový, alebo možno naň svoje problémy príliš priveďte alebo sa nestarajte o svoje fyzické zdravie, sú to všetko veci, ktorých sa môžete vzdať, ale buďte si vedomí, že tak neurobíte vo vašich ďalších vzťahoch.
Možno ste sa skutočne obávali, že sa mu páči spôsob, akým ste vyzerali, a vytvorilo to pre vás neistoty. Je tak cenné uvedomiť si, že dobrý človek vás bude mať rád, kým ste a oceňujete svoju prírodnú krásu, takže sa necítite, že by ste mu konkurovali o jeho pozornosť (to som sa naučil).
Nebojte sa milovať, vždy je to jednoduchšie
Dobrou správou je, že každý vzťah, ktorý máme, nám umožňuje byť taký múdrejší a lepšie sa spoznať. Čím múdrejším sme, tým ľahšie sú vzťahy. Môžeš byť trochu trpký alebo zbraň hanbiť nabudúce z brány, ale nenechaj svoje srdce zavrieť.
Sme silnejší zakaždým, keď sa dostaneme do vzťahov a naučíme sa nové veci. Majte otvorené srdce a uistite sa, že skutočne viete, čo hľadáte u človeka. Urobte si zoznam dôležitých vlastností látky, ktoré musí mať, bez ohľadu na to, aký je očarujúci, neuspokojte sa s ničím menším!
Podeľte sa o svoje skúsenosti, ale nehovorte o nich neustále
Je dobré opýtať sa svojich priateľov alebo ľudí starších ako vy, ktorým dôverujete, ako získali prvú lásku. Uvedomíte si, že to bolo pre každého ťažké, a stále si to pamätajú, ale už to neubližuje.
Je v poriadku podeliť sa o to, čo prechádzate, ale prosím, nehovorte o svojich bývalých, pretože ľudia z toho budú veľmi chorí a vy sa chcete uistiť, že sa ich pýtate, ako sa im darí, a nielen hovoria o vašich pocity, aj keď máte drsný čas.
Študujte, ako mať dobrý vzťah
Jedna vec, ktorú by som si želal, aby som robil v mladšom veku, je štúdia, ako mať zdravý vzťah. Namiesto toho som slepo padol z jedného na druhého. Existuje však veľa vynikajúcich kníh o randení a prilákaní dobrého človeka tým, že je v nás veľmi zdravý, pozitívny a založený.
Naozaj sa mi páči 'Mastery of Love' od Don Miguela Ruiza a ďalšia kniha s názvom 'The Four Agreements'. Tieto knihy mi pomohli naučiť sa, ako prestať brať veci osobne a ako prestať cítiť sa ako obeť vo vzťahoch (všetkého druhu) ).
Terapia môže skutočne pomôcť
Ak zápasíte s emóciami, ktoré ho pustili, nie je nič zlé vidieť terapeuta. Terapia nie je niečo, čo je len pre bláznivých ľudí, je to vlastne niečo, čo mnohí inteligentní a emocionálne zdraví ľudia používajú na to, aby sa zopakovali staré vzorce správania, ktoré im len ubližujú.
Nerobte si starosti, ak si ľudia myslia, že ste na liečbu zle, a ak niektorí z vás, ktorých poznáte, nie sú precitlivení, nezdieľajte ich s nimi. Ľudia, ktorí sa o vás skutočne zaujímajú a nesúdia, vás budú podporovať v rozhovore s niekým, aby ste získali pozitívnejšiu perspektívu, aby ste sa mohli uzdraviť.
Vystupte z pohovky, obliekajte sa a získajte sociálnu sieť
Len aby ste to udržali v reálnom stave, budete sa cítiť lepšie, ak vynaložíte určité úsilie na svoj fyzický vzhľad. Nie je to také dôležité; je to ako by ste sa pripravovali na nový zážitok a dávali svoju najlepšiu nohu vpred. Nemôžete sedieť doma a prehltnúť sa v súcite, plakať v teplákoch (ospravedlňujeme sa, ale je to pravda).
Musíte ísť ďalej a začať prežívať život! Doprajte svojim vlasom príjemnú vôňu a oblečte si niečo, v čom sa cítite báječne! Zavolajte svojim priateľom a choďte von a komunikujte s ľuďmi. Pomôže vám to zbaviť sa rozpadu a pomôže vám spoznať nových ľudí. Nevychovávajte svojho bývalého, aj keď chcete!
Buďte zdraví a cítite sa skvele!
Najdôležitejšie je, aby ste sa cítili najlepšie. Namiesto toho, aby ste siahali po pive alebo pohár vína, siahnite po bylinkovom čaji a zelenej šťave. Dostaňte svoj zadok do hodiny jogy každý deň, aby ste sa nestali depresiami, a tak sa začnete opäť cítiť sebaisto.
Musíte sa živiť správnym jedlom a mať denné cvičenie, alebo sa budete snažiť prekonať svoj rozpad a môže sa točiť špirálou z kopca pomerne rýchlo.
Naplňte svoj deň množstvom pozitívnej energie, inšpiratívnymi ponukami a knihami a aktivitami, vďaka ktorým získate skvelý pocit a dojem! Odolajte nutkaniu fajčiť na zmrzlinu a pizzu a namiesto toho si pripravte zdravé šaláty a smoothies!
Vaše telo sa musí pohnúť, aby nedošlo k depresii a tieto zdravé návyky vás dostanú cez hrb!
Pamätajte, dámy, na konci tunela je svetlo. Naplňte svoju myseľ čo najväčším počtom pozitívnych myšlienok a pripomeňte si všetky dobré vlastnosti, ktoré by pre teba znamenali šťastie.
Pracujte na sebe a sledujte svoje ciele, pretože chlapci milujú sebaistú, riadenú a úspešnú ženu. Čím viac sa budujeme, tým je menej pravdepodobné, že sa dostaneme do pasce v závislosti od človeka!
Sme radi, že sa dozvieme o vašich príbehoch a pokroku v komentároch a želáme vám všetko najlepšie. Určite sa o tento článok podeľte s priateľmi, ktorí ho môžu potrebovať, a prečítajte si naše ďalšie články o tom, ako prežiť žiarivý a šťastný život tu na OrandaStyle.
