Nestali ste sa cez noc nemotornou priateľkou a určite sa nestratíte za chvíľu. Naučte sa, ako sa menej držať, prečítajte si naše 9 tipov.
Aj keď to väčšina z nás nebude ochotná pripustiť, všetci sme boli tou nemotornou priateľkou v jednom okamihu nášho života. Táto priateľka, ktorá si jednoducho nemôže dovoliť byť preč od svojho muža, nie preto, že by ho nemohla získať dosť, ale preto, že byť lepkavá je pre ňu len prirodzené.
Táto priateľka, ktorá nedokáže stáť na vlastných nohách, vždy potrebovala, aby bol jej muž okolo seba, aby mohla fungovať ako normálna osoba. A čo je dôležitejšie, tá priateľka, ktorá spôsobí jej mužovi druh udusenia, ktorý by žiadny rozumný človek nedokázal vydržať, aj keby ju veľmi miloval.
Aj keď je úplne sladké chcieť byť so svojím priateľom každú prebudenú hodinu svojho života, nie je to len o tom, ako dospelí ľudia vo vzťahoch konajú (a to je fakt!) Byť priľnaví vo vzťahu viac škodí ako dobrému a viete, že ak V minulosti som bol s nemotorným a majetným priateľom.
Takže ak ste zúfalí, pretože viete, že „zalepené“ je to, ako ste vždy boli ako priateľka, nie! Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vo svojom vzťahu zmieriť a my sme ich zaokrúhlili smerom nahor, aby sme vám pomohli udržať si svojho muža. Pokračuj v čítaní.
1) Ako byť menej priľnavý? Priznaj to ako prvý
Na ničom nemôžete začať pracovať, kým si najprv nepriznáte, že niečo nie je v poriadku (čo je v tomto prípade vaša neznesiteľná úroveň zovretia).
Nájdite odvahu pripustiť, že potrebujete pomoc pri transformácii zo super lipnúcej na menej lipnúcu priateľku. Potom, čo ste tak urobili, budete pripravení podniknúť ďalšie kroky na trvalé rozlúčenie so svojou pani „ Clingy ”titul.
2) Hovorte o tom s dôveryhodnými dôverníkmi
Do pekla, áno! Zhromaždite priateľky, ktorým dôverujete, s kľúčmi od vášho bytu (a vlastne so svojím životom) a dajte im vedieť, koľko neporiadku máte. Nebojte sa priznať svoje obavy a hovoriť o tom, ako ste sa držali svojho vyhlásenia o vierohodnosti.
Nedotýkajte sa pravdy, pretože ak nepoznajú intenzitu problému, neuvedomia si, koľko ich potrebujete. Určite by vám požičali všetky ruky (a emocionálnu podporu), aby vám pomohli naučiť sa, ako sa menej držať svojho priateľa.
3) Získajte svoju dennú dávku R&R
V prípade potreby si vziať zo svojho vzťahu voľno, takže môžete stráviť toľko potrebného času na lepšie zaobchádzanie so sebou. Urob to každý deň. Nahraďte ten čas, ktorý vám vyplňoval, nejakým časom. Strávte to tým, že sa cítite dobre.
Niekedy je to presne to, čo potrebujete, aby ste sa cítili bezpečne o tom, kto ste a čo ste schopní sami. Posaďte sa, uvoľnite sa a užívajte si mačiatko. Budete menej priateľskou priateľkou v žiadnom momente!
4) Pracujte na sebaúcte
Pravdepodobne ste upchatá priateľka, pretože máte problémy v oddelení sebaúcty. Ak áno, pracujte na úrovni sebadôvery. Robte veci, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre. Sledujte svoju vášeň a záujmy mimo vzťahu.
Toto by vás nielen prinútilo cítiť sa dobre; Pomohlo by mu to aj vidieť, že ste jedna zlá žena, ktorá je schopná viesť svet a starať sa o svojho muža súčasne (bez toho, aby sa držala).
5) Zmeňte zameranie
Namiesto toho, aby ste na laptop alebo smartfón hľadeli a čakali na jeho správu, choďte ďalej. Nečakajte na jeho text ani nezavolajte a pokračujte vo svojom dni bez obáv z jeho pobytu. Áno, všetci vieme, že nevedia, čo robí a kde je na hovno, ale počúvajte!
Nechce, aby ste ho sledovali ako nejaký pes. Ak sa k nemu príliš priblížite, je pravdepodobné, že stratí záujem, a to je to posledné, čo ste chceli, keď sa teraz snažíte byť lepšou osobou a lepšou priateľkou, však?
6) Dajte mu priestor, ktorý potrebuje
Áno, pravdepodobne ste si to všimli, ale možno ste zabudli, keď sa potrebujete držať priľnavosti. Ale hej, v prípade, že ste zabudli, váš muž nie je dieťa! Je to dospelý človek. Nechajte ho robiť svoju vec. Dajte mu čas, ktorý potrebuje pre seba a čas, ktorý potrebuje so svojimi kamarátmi.
Verte, že vie, ako sa o seba postarať (pretože by mal). Určite by vás ocenil (a v tomto vám bude chýbať), ak mu dáte priestor, ktorý si právom zaslúži. Ak mu dáte svoj priestor každý deň, určite vám pomôže stať sa menej upokojenou priateľkou, aj keď určite nie je pre vás na začiatku ľahké, najmä ak ste zvyknutí sledovať jeho každodenné činnosti, ale dôverujte nám, keď hovoríme, že stojí za to dať shot.
7) Diverzifikujte svoju sociálnu scénu
Nemusíte sa uzamknúť v posteli, zatiaľ čo mu dávate čas, ktorý si právom zaslúži ako milujúci bae. Môžete skutočne ísť von a vidieť ľudí, ktorých máte radi, ako sú vaši rodičia, príbuzní, kolegovia a blízki priatelia.
Môžete tiež začať stretávať nových ľudí pripojením sa k knižným klubom (alebo len k akémukoľvek klubu, ktorý je v súlade s vašimi záujmovými oblasťami) a malými skupinami mimo vášho pracoviska, kde môžu vaše kreatívne džúsy opäť stekať.
To vám pomôže cítiť sa, ako sa váš život môže skutočne točiť okolo iných vecí a ľudí okrem neho, čo z dlhodobého hľadiska urobí z vás menej priateľskú priateľku.
8) Kiss zbohom "čo ak je"
Prestaňte premýšľať, drahá. "Čo keď hovorí so svojou bývalou priateľkou, keď nie ste spolu?" Čo keď naozaj nepracuje, ale má rande s niekým iným? “Kopnite tieto zbytočné„ čo ak “na obrubník, pretože vám a situácii nepomáhajú.
Len zhoršujú veci. Prevezmite kontrolu nad svojou mysľou a nevzdávajte sa svojich obáv. Kedykoľvek sa vaše myšlienky začnú znova vymknúť spod kontroly, zamerajte sa na dobré veci o vašom vzťahu. Pamätajte, že ste spolu prežili silné a tenké vrstvy a zvládnete to aj touto búrkou.
9) Vzdať sa kontroly
Kontrola je jedna vec, ktorú ste chceli mať vo svojom vzťahu s ním, a už viete, že príliš veľa z toho nie je dobrá vec, však? Áno. Túžba mať toľko kontroly nad ním a vzťah je jedným z dôvodov, prečo ste sa ho tak pevne držali.
Toto toxické správanie môže zničiť krásny milostný príbeh, ktorý ste spolu napísali, a tak dosiahnuť svoju vlastnú verziu šťastného života, vzdajte sa kontroly čo najskôr. Nádych výdych. Pusti. Dôverujte tomuto procesu. Je to ťažké, ale oplatí sa to, ak ho veľmi milujete.
Bonusový tip: Ako sa vyhnúť tomu, aby bola državou priateľkou
Ak máte podozrenie, že ste lipnutí alebo ste zamierili po ceste Clingy Road, vedzte, že pre vás ešte nie je neskoro. Stále si môžete zvoliť tú správnu cestu, ktorá vás povedie k tomu, aby ste boli menej upokojenou priateľkou.
Dbajte na slová múdrosti, ktoré sme tu vynechali, privolajte všetku trpezlivosť a odvahu, ktoré potrebujete, a budete na vašej ceste k tomu, aby ste sa stali menej upokojenou priateľkou, ktorej sa bude starať, a aby sa viac milovala.
Prečo ste si mysleli, že ste nemotorná priateľka? Máte nejaké ďalšie tipy, ako byť menej priľnavý? Radi by sme počuli myšlienky, ktoré chcete zdieľať. Povedzme si v komentároch!
