S toľkými možnosťami antikoncepcie, ktoré sú dnes na trhu, môže byť neuveriteľne frustrujúce urobiť konečnú voľbu. Dokonca aj pri výbere šampónu môže trvať týždne alebo mesiace pokusu a omylu, aby ste našli ten, ktorý vám vyhovuje. Pokiaľ však ide o kontrolu pôrodu, pokus a omyl sú sotva prijateľné. Tu je 5 metód antikoncepcie, z ktorých niektoré sú pre vás dobré a vhodné.
1. Metóda kalendára
Čo teda získate, keď skombinujete Matku prírodu, matematiku a dobrú správu starého času? Kalendár a metóda kontroly pôrodnosti.
Myšlienka využíva menštruačný cyklus na predpovedanie toho, kedy by ste mali alebo nemali mať pohlavný styk. Dobrá stránka? Nemusíte používať nič okrem matematiky prvej triedy a pera.
Zlá strana? Je to veľmi nespoľahlivé. A ak chcete, aby to bolo aspoň mierne spoľahlivé, musíte byť cudní najmenej dvanásť dní. Ouch.
2. Metóda teploty
Ok, dámy, všetci vieme, že ste horúco. Ale v určitých dňoch vášho cyklu sa stanete ešte horúcejšie! Doslovne.
Počas ovulácie sa telesná teplota zvyšuje o 0,3 až 0,4 DC, čo naznačuje plodnosť. Teplota sa musí merať hneď po prebudení, pred akoukoľvek fyzickou aktivitou.
Táto metóda je však najúčinnejšia v kombinácii s predchádzajúcou metódou kalendára. Netreba dodávať, že tu nie je ten najpresnejší, ale ak máte v úmysle použiť niektorú z týchto dvoch, aspoň použite obe pre väčšiu ochranu.
3. Metóda krčka hlienu
Áno, metóda krčka hlienu. Táto metóda je založená na každodennom monitorovaní hlienu a pomocou jeho štruktúry zistíte, ako blízko ste k ovulácii. Zjednodušene: hlien - zlý, žiadny hlien - dobrý.
Akonáhle to uvidíte, poškriabajte neposlušný čas na chvíľu. Alebo ešte lepšie skombinujte všetky tieto metódy a nájdite správny čas na správny čas.
4. Najobľúbenejšie metódy
Pravdepodobne ste všetci počuli o kondóme, pilulke atď., Takže sa chceme veľa venovať technickým predpisom. Namiesto toho sa pozrime, ako každý z nich funguje.
Bežné metódy usporiadané podľa efektívnosti:
- tabletka - 92 - 99%
- mužský kondóm - 85 - 98%
- bránica - 84-94%
- kalendár / teplota / hlien - 75 - 100%
Čo nás vedie k najúčinnejšej metóde.
5. Sterilizácia
Sterilizácia je zďaleka najúčinnejšou metódou antikoncepcie, ak nie je prítomná abstinencia. Je účinný v takmer 100% všetkých prípadov a zaručuje úplne bezpečný styk. Krátko pred STD.
Nezabudnite, že tento postup u žien vyžaduje viazanie vajcovodov a takmer nie je reverzibilný, zatiaľ čo mužská procedúra je vazektómia.
Takže dámy, moja rada? Premýšľajte dvakrát alebo toľkokrát, koľkokrát potrebujete. Najskôr myslite na seba a nezabudnite sa zabaviť.
