Ak trpíte suchou, šupinatou pokožkou, pravdepodobne poznáte boj o to, aby ste ju udržali peknú a zvlhčenú. Tu je návod, ako správne opraviť suchú pokožku začlenením niektorých zmien do každodenného života.
Suchá pokožka nie je niečo, čo musíte tolerovať! Môžete to opraviť pomocou jednoduchých a nákladovo efektívnych procedúr, ktoré obnovia vašu pokožku v jej najkrajšej kráse.
Faktory prostredia, výber liekov a dokonca aj DNA určujú závažnosť suchosti a ponechanie suchej pokožky bez liečby sa môže stať vážnym problémom.
Ako každý porézny povrch, musíte ho ošetriť, aby sa zachovala jeho kvalita a životnosť. Ak sa o svoju pokožku nestaráte tak, ako by ste mali, nájdete starnutie pleti pred jej časom a vytvoríte ľahký prístup k nežiaducim baktériám.
Tu je niekoľko spôsobov, ako sa to nestane.
1. Jemné čistiace prostriedky
Vyhnite sa mydlám na báze mydla, ktoré poškodením vašej pokožky poškodia vrstvu lipidov - vrstvu v pokožke, ktorá udržuje vlhkosť.
Používajte jemné čistiace prostriedky, najmä ak máte citlivú pokožku. Tvrdé čistiace prostriedky na báze mydla spôsobia iba väčšie poškodenie pokožky a zanechajú vás úplne zmätené a bezradné, čo robiť ďalej.
2. Výrobky na lekársky predpis
Ak je vaša pokožka veľmi suchá, možno budete musieť použiť liek na predpis, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. Obráťte sa na svojho lekára o predpis a vyhnite sa predpisom bez toho, aby ste sa najskôr poradili s odborníkom.
Môžete skončiť používaním produktu, ktorý je úplne nesprávny pre váš typ pleti, pretože si vyberiete dobre.
3. Kyselina mliečna
Výrobky s kyselinou mliečnou nielen odlupujú pokožku, ale zároveň ju zvlhčujú. Je to vynikajúca kombinácia na udržanie zdravej pokožky bez použitia drsného exfoliátora, ktorý poškodí vašu pokožku a ešte viac ju vyschne.
Odlupovanie je dôležité na zaistenie zdravého rastu buniek, ale nie vtedy, keď odstraňujete viac kože, ako by ste mali.
4. Jemné čistiace prostriedky
Vyhýbajte sa výrobkom na alkoholovej báze, ktoré vysušia pokožku. Ak máte problém s pokožkou, vždy si prečítajte štítok, aby ste predišli zhoršeniu tohto problému!
Podľa môjho názoru by sa malo vyhnúť čokoľvek s alkoholovým základom - pokiaľ nejde o pohár vína. V takom prípade si užite!
5. vlažné sprchy
Horúce a zaparené sprchy alebo kúpele zbavujú pokožku jej prírodných olejov, čo je opak toho, čo chcete. Namiesto toho skúste vlažnú vodu, aby ste si zachovali svoje prírodné oleje.
Posledné, čo chcete, je zbaviť sa prírodných olejov a nahradiť ich olejmi vyrobenými človekom, ktoré nikdy rovnováhu v plnej miere nenavrátia.
6. Výrobky bez vône
Používanie vonných produktov iba zhoršuje vašu suchú pokožku. Čím miernejšie môžete ísť, tým lepšie! Tento tip sa vzťahuje na všetko od sprchových gélov po zvlhčovače a všetko medzi tým.
7. Hydratačný prostriedok
Po užití vlažnej sprchy alebo kúpeľa naneste zvlhčovač, kým sú póry stále otvorené. Váš hydratačný krém vstrebe do pokožky oveľa ľahšie a vydrží dlhšie.
Pamätajte, že každý zvlhčovač slúži na iný účel. Ten, ktorý je určený pre vašu tvár, nemusí byť kvôli obsahu oleja dobre na nohách.
Ak máte obzvlášť suchú pokožku, hydratačný krém pre vaše telo bude omnoho bohatší ako krém na tvár.
8. Zvlhčovač
Najmä v zimných mesiacoch a suchom podnebí zvlhčovač vráti vlhkosť späť do vzduchu namiesto úplného vyschnutia pokožky.
Tým sa zabezpečí aj jasnejšie dutiny a menej svrbenia. Ak ste ako ja, moja pokožka začne svrbieť, keď bude suchá. Pomôžte svojej pokožke umiestnením zvlhčovača do miestnosti pred spaním.
9. Choďte na pláž
Nemusí to byť také jednoduché, ale je to najlepší a najprirodzenejší spôsob, ako liečiť suchú pokožku. Vlhkosť vzduchu je pozdĺž pobrežia omnoho vyššia.
Po kúpaní si nezabudnite umyť slanú vodu, pretože soľ má tendenciu vyschnúť všetko, čoho sa dotkne, čo presne nie je to, po čom ste!
10. Suché alebo dehydrované
Dehydratovaná pokožka sa často zamieňa so suchou pokožkou. Dehydratovaná pokožka si však vyžaduje hlbšie ošetrenie, než iba pri použití zvlhčovača, pretože hlbšia vrstva pokožky je postihnutá a vysušená, takže aplikácia zvlhčovača na povrch pokožky je zbytočná.
Navštívte renomovaného dermatológa pre špeciálny typ umývacieho a zvlhčovacieho prostriedku na tvár, ktorý sa zameria na hlbšie vrstvy pokožky.
Starostlivosť o pokožku by mala byť prioritou číslo jedna, pretože vaša pokožka je najväčší orgán v tele.
Neustále sa doplňuje a uzdravuje, ale ak máte problém s pokožkou, je dobré ju pomôcť pridaním niekoľkých dodatočných stratégií starostlivosti, ktoré zaistia zdravú pokožku na dlhý čas.
Aj keď je pokožka úžasným orgánom s úžasnými liečivými vlastnosťami, niekedy potrebuje trochu pomoci. Vaša pokožka je vzácna a mala by byť chránená čo najviac.
Je to jediný, ktorý máte. Doprajte svojej pokožke ako zlato!
