Neexistuje nikdy jednoduchý spôsob, ako prepustiť niekoho, koho hlboko milujete. Ale sú časy, ktoré by ste museli mať, aj keď vám to zlomí srdce. Tu je návod, ako to urobiť.
Už ste niekedy milovali niekoho tak hlboko, že samotná myšlienka, že s nimi nebudete po zvyšok svojho života, prináša nevysvetliteľnú bolesť do vášho srdca? Ak áno, myslíte si, že môžete získať odvahu pustiť ho, aj keď to bolí?
Hovorí sa, že ak niekoho skutočne milujete a cíti sa rovnako ako vy, nič nie je nemožné. Že dokážete dobyť čokoľvek a zostať pri sebe prostredníctvom hrubých a tenkých.
Môže to byť pravda, ale tu je ďalšia pravda: to neplatí pre každého. Pustenie niekoho, koho milujete, je niekedy lepšie ako držať sa ho.
To neznamená, že ste na ňom prestali a na vzťahu, ktorý ste vy dvaja tvrdo pracovali, aby ste sa ustanovili a vychovávali, ale skôr sa o neho staráte tak hlboko, že ste ochotní obetovať svoje šťastie, ak by to znamenalo jeho vlastné.
Áno, vieme, že to môže byť dosť komplikované a nasáva sa rôznymi spôsobmi, že sa ľahšie povie, ako urobí, že ťažké je podhodnotenie.
Ale ak pustenie je to, čo sa vám najviac hodí, vždy stojí za to zastreliť sa bez ohľadu na to, ako bolestivé to môže byť. Ak ste pripravení, tu nájdete užitočné tipy, ktoré môžete sledovať, aby ste ho mohli čo najskôr nechať ísť, aj keď vám to zlomí srdce.
Pochopte, prečo je prepustenie najlepšie
Vzťahy sa netýkajú iba boja za ten, ktorého milujete. Niekedy môžete ukázať, za koľko majú cenu bojovať, keď sa vzdáte boja a pustíte ich. Ironický, však?
Ak sa však na situáciu pozriete pozorne a vidíte, že dokážete urobiť len toľko, uvedomíte si, že po všetkom úsilí vynaloženom na to, aby vzťah fungoval, ale stále to nefunguje tak, ako by malo byť, nechať to go je jedinou (a pravdepodobne najlepšou) voľbou.
Akceptujte, že sa skončia všetky dobré veci
Je nesmierne srdečné svedčiť o tom, ako sa váš vzťah rozpadol potom, čo ste urobili všetko, čo bolo v jeho silách, aby ste ho pred pádom zachránili. Ale ako sa hovorí, bez ohľadu na to, aké dobré to bolo, nič nie je trvalé.
Sú dobré veci, ktoré sa skončia, aj keď nechcete, aby sa skončili. A ak je váš vzťah jedným z nich, mali by ste si len pripustiť, že to tak nie je.
Bolí to, vieme, ale čím skôr sa s touto skutočnosťou vyrovnáte, tým skôr ho môžete nechať ísť a ísť ďalej svojím životom.
Dajte odpustenie veľkodušne
A nie, nehovoríme len o odpustení. Chceme tiež odpustiť za to, že sa chcete držať tohto vzťahu tak dlho, ako je to možné, aj keď to už nemá zmysel.
Odpúšťajte sa za to, že je ťažké urobiť správne rozhodnutie, pretože ho máte radi a pretože by ste radšej boli sebecký tým, že sa ho budete držať, než nechať ho ísť.
Vieme, že to nebude ľahké, ale kúsok po kúsku, keď sa odpustíte, že ste na to nemali všetko, nechať ho ísť bude jednoduchšie.
Nájdite si čas na pravidelný „Me Time“
Byť vo vzťahu môže niekedy znamenať, že trávite väčšinu času so svojím blízkym. Aj keď s tým nie je nič zlé, je dobré mať pravidelne nastavený čas na starostlivosť o seba.
Ak ste túto časť zanedbali, pretože ste sa tak sústredili na svojho bývalého priateľa, nájdite spôsob, ako zabezpečiť, aby sa váš „čas mien“ stal možným a konzistentným posunom vpred.
Dôvodom je skutočnosť, že keď dovolíte čas na starostlivosť o seba, máte zistenia, ktoré sotva prídu, keď ste okolo iných ľudí. To bude zahŕňať aj to, prečo ho nechať odísť bolo tým správnym rozhodnutím pre vás a pre neho.
A čo je dôležitejšie, keď pravidelne trávite čas so sebou, fyzicky a emocionálne sa osviežujete. Posilňuje sa váš pocit vlastnej hodnoty, ktorý pripravuje cestu na to, aby sa vaše zlomené srdce uzdravilo skôr ako neskôr.
Kultivujte svoje platonické vzťahy
Navštívte svoju rodinu. Choďte von so svojimi priateľkami. Nájdite čas na trávenie času s ľuďmi, ktorí sa o vás skutočne zaujímajú. Ak ste pripravení, dajte im vedieť, ako ste bojovali s prepustením svojho bývalého priateľa z háčika.
Môžu dokonca vyprázdniť niektoré slová múdrosti, ktoré môžete sledovať, takže prepustenie z neho nemusí byť také bolestivé, ako ste si mysleli.
Ak nie ste pripravení im dať vedieť, čo sa deje, je to tiež v poriadku. Nájdite si čas. Povedzte im to, len keď budete pripravení. Každopádne vieme, že sa uzdravíte, aj keď nie.
Pamätáme si, že je to všetko o vás teraz a vašej emocionálnej slobode, veríme, že budete aj naďalej chodiť správnou cestou, kým nebudete úplne uzdravení.
Oddeľte sa od romantických vzťahov
Aspoň zatiaľ. Neskáčte späť do datovania bazéna vyzbrojená myšlienkou, že ak nájdete niekoho lepšieho ako on, zistíte, že ho a jeho spomienky necháte lepšie realizovateľné.
Nebude to fungovať, drahoušku. Keď potom pôjdete do postele s prvým chlapcom, ktorého uvidíte po ukončení vecí s ním, je pravdepodobné, že sa budete cítiť viac zlomení, ako ste doteraz.
Toto len zhoršuje srdcový rytmus, takže to nerobte. Namiesto toho sa dištancujte od kohokoľvek, kto s vami hľadá viac ako platonický vzťah.
Využite čo najskôr svoj jediný život a skúste získať späť lásku, ktorú ste si predtým nedali. Nájdite to a poučte sa o lekciách, o ktorých viete, že sa musíte od tejto sezóny vo svojom živote poučiť.Akonáhle tak urobíte, vtedy viete, že ste pripravení znova milovať ďalšiu ranu.
Získajte odbornú pomoc
Pustiť niekoho, koho držíš, do svojho srdca, znie ľahko, kým sa nenájdeš v situácii, ktorá si vyžaduje, aby si to urobil. Je to nad rámec srdcervúceho, niekoho, koho by si od nikoho nechcel.
Môže to zmeniť váš život vonku a spôsobiť drastické zmeny, o ktorých ste si mysleli, že nie sú možné. Ak si však myslíte, že potrebujete pomoc od profesionála, ktorý vám pomôže spracovať vaše emócie a vyrovnať sa so zmenami, nikto vás nezastaví v hľadaní jedného.
Profesionál môže byť najlepším človekom, ktorý vám pomôže zarmútiť vašu stratu a vyrovnať sa s protichodnými emóciami. Môže byť iba osobou, ktorú potrebujete, takže môžete byť vedený pri hľadaní spôsobu, ako sa postupne uzdravovať.
Nechať ho ísť je bolestivé, ale je to najlepšie
Ak ho prepustíte z háčika, môže sa vám na prvý pohľad rozbiť svet. Ak je to však pre vás a pre neho zmysel, urobte to. Nechajte ho odísť zo vzťahu.
Rozlúčte sa s ním a so všetkým, čo ste zdieľali, aj keď vás to bolí. Kto vie? Keby ste si skutočne mysleli jeden za druhého, nájde si cestu späť k vám.
Ak tak neurobí, naučili ste sa lekcie, ktoré ste sa mali naučiť, a kým sa uzdravíte, môže prísť niekto nový a môže to byť len začiatok milostného príbehu, o ktorom ste vždy snívali. Veľa štastia!
Museli ste sa niekedy vzdať niekoho, koho máte radi vo svojom živote? Ako to šlo pre vás? Podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch!
