Je normálne byť vo vzťahu a stále sa pozerať na iných ľudí. Čo sa však stane, ak je váš významný druh závislý od toho, ako ich sleduje?
Ľudia sa môžu smiať pri pomyšlení na závislosť na porno-, ale v skutočnosti to nie je smiech. Závislosť od porno / sexu je rovnako oslabujúca ako u iných závislostí od látok, ako sú drogy alebo alkohol.
Môže to úplne zničiť život niekoho. Čo to však znamená, ak trpíte závislosťou od pornopohov?
Čítajte ďalej, aby ste zistili, čo robiť, aby ste si pomohli, pomohli sami sebe a ako sa vôbec vysporiadať.
1. Porno závislosť- Čo to vlastne je?
Mám pocit, že je dôležité vysvetliť, čo so sebou prináša závislosť na porno- Mám pocit, že toto je téma, o ktorej veľa ľudí nehovorí. Chápem to, je nepríjemné diskutovať.
Závislosť na porno je veľmi reálna, rovnako ako závislosť od alkoholu, drogovej závislosti, hazardných hier, jedenia, akákoľvek závislosť je. Všetci vieme, čo je porno- a mnohí z nás s najväčšou pravdepodobnosťou sledovali, či už je to pre potešenie alebo úprimne pre dobrý smiech.
Mnoho ľudí - najmä mužov - sleduje pornografiu.
Nie je to nezdravá vec. Rovnako ako mať pohár vína - nie je vôbec nič nezdravé. Ale rovnako ako alkoholik, ktorý má omnoho viac ako pohár vína - to je to, čo so sebou prináša závislosť na porno.
To je, keď niekto nemôže prestať pozerať porno, a tiež musí čoraz viac sledovať, aby mohol mať orgazmus.
Rovnako ako narkoman, ktorý vytvára toleranciu voči všetkému, čo používa. Závislosť na porno môže veľmi negatívne ovplyvniť život človeka a spôsobiť, že sa stane veľmi izolovaným a depresívnym.
Môže im to spôsobiť stratu zamestnania - ľudia závislí od pornografie môžu kedykoľvek získať nekontrolovateľné nutkanie sledovať porno alebo masturbovať, čo môže viesť k tomu, že sa v ich živote točí okolo.
To môže tiež viesť k sexuálnej závislosti, hoci porno závislosť je formou sexuálnej závislosti - môže to viesť k nevernosti vo vzťahoch - čo samozrejme spôsobuje celý druh neporiadku.
Niektorí ľudia pozerajú porno, aby sa odvrátilo od iných problémov, ktoré sa môžu odohrávať v ich živote alebo ak sú depresívne - ktoré môžu zasnežovať do závislosti.
Celým mojím bodom je, že je veľmi dôležité pochopiť, že závislosť od porna by sa nemala brať na ľahkú váhu - najmä ak je na tom závislá vaša významná iná osoba.
2. Ako sa s tým môžete vyrovnať
Neviem si predstaviť, že by som zistil, že moja ďalšia významná osoba je závislá od toho, ako sa pozerá na iné osoby, ktoré majú sex, a na neustále pozeranie iných nahých žien.
Samozrejme to môže spôsobiť, že sa budete cítiť mimoriadne neistí. Môže vás to presvedčiť, nie som dosť dobrý? Nebol som dosť atraktívny alebo dosť dobrý v posteli?
Je veľmi dôležité vedieť, že ich závislosť od pozerania pornografie nemá vôbec nič spoločné s Vami.
Váš významný iný je do vás zamilovaný, úplne - práve tak majú túto závislosť. Rovnako ako niekto, kto je alkoholik a môže byť ženatý alebo vo vzťahu - milujú svojho významného druhého, majú problém.
Je tiež dôležité vedieť, že ak máte sex so svojím významným druhým, môže to viesť k frustrácii - ľudia, ktorí sú závislí na porno, môžu mať v skutočnosti menšie emocionálne spojenie s tým, s kým majú sex, alebo sa môžu snažiť konať viac. dominantné a agresívne.
Musíte sa uistiť, že ste v bezpečí a nepohodlí - nerobte nič, s čím nie ste v poriadku. Viem, že pre vás môže byť také nepríjemné hovoriť o niekom, ale je dôležité mať vo svojom živote ľudí, s ktorými o tom môžete hovoriť.
Porno závislosť samozrejme neovplyvňuje iba osobu, ktorá to prechádza - skutočne to ovplyvňuje ich iných významných. Nemali by ste to prejsť sami.
Najmä ak sa váš významný iný izoluje sám - musíte byť schopní hovoriť s niekým, aby ste sa nestali príliš depresívni. Vedzte, že tak ako každá iná závislosť, aj tu existuje pomoc.
Existuje spôsob, ako dostať späť človeka, ktorého milujete, a nie toho, kým sa stali. Sledovanie toho, ako váš druhý významný prechádza nejakou závislosťou, je ničivé - a nemali by ste sa na to pozerať sami.
Musíte urobiť všetko, čo je pre vás najlepšie - a môžete urobiť iba toľko, aby ste pomohli. Nič, čo by ste sa rozhodli pre svoj vzťah urobiť, je zlé.
3. Získanie pomoci pri jeho závislosti na porno
Rovnako ako u mnohých ľudí, ktorí trpia nejakou závislosťou, často popierajú, že majú problém. Je dôležité nedovoliť žiadne z ich správania a hovoriť s nimi, aj keď sú naštvaní.
Každý, kto je závislý, naňho úplne nepremýšľa.
Majú chorobu. Narkomani musia byť schopní dosiahnuť bod, keď vedia, že potrebujú pomoc, aj keď to znamená, že zasiahli nejaký druh skalného dna.
Pokiaľ ide o závislosť na porno, viete, že to, čo robia, ich nemôže fyzicky zabiť, na rozdiel od drog a alkoholu.
Nemôže spôsobiť žiadne vážne zdravotné ťažkosti. Okrem prípadu, ak sa váš partner zapája do sexu s inými ľuďmi a chytí nejaký druh pohlavne prenosnej choroby. Je dôležité nechať sa otestovať, ak zistíte, že váš partner vám neveril.
Aj keď táto závislosť nemôže spôsobiť žiadne telesné ťažkosti, je stále mimoriadne vážna a môže tiež spôsobiť mnoho problémov s duševným zdravím.
Dobrou správou je, že rovnako ako akýkoľvek druh pomoci, ktorú človek môže získať pre akýkoľvek iný druh závislosti, existuje aj pomoc pri závislostiach na porno.
Existujú rôzne druhy terapií, ktoré môžu pomôcť liečiť závislosť od porno, ako napríklad skupinová terapia, ktorú sa môže zúčastniť závislý aj jeho významný.
K dispozícii je tiež kognitívna behaviorálna terapia, ktorá pomáha ľuďom vymýšľať stratégie zvládania ich správania.
Rovnako ako akýkoľvek iný 12-krokový program pre závislosť - existuje aj jeden pre závislosť od porno. Neexistuje hanba ísť do skupinových terapií tejto závislosti - každý prechádza tou istou vecou ako vy.
4. Liečba závislosti na porno
V súčasnosti neexistujú žiadne lieky, ktoré by boli schválené špeciálne pre závislosť od porna, ale existuje vysoká korelácia medzi poruchami duševného zdravia a závislosťou od porno, takže niekedy môže byť predpísané antidepresívum.
Existuje tiež možnosť, že ústavy pre ústavnú liečbu - kde budú bývať v zariadení a získať nepretržitú pomoc.
Existuje toľko možností na prekonanie závislosti na porno- a tiež veľa podporných skupín pre ostatných významných.
Existujú psychológovia a závislí poradcovia, ktorí sa na to špecializujú. Ak je váš partner závislý od porna a máte pocit, že ste ho úplne stratili na internete, vedzte, že ste ho ešte nestratili.
Existuje veľa párov, ktoré to prekonali a prekonali a teraz sú silné a zdravé.
Je dôležité, aby sme si navzájom veľmi rozumeli - a nielen si mysleli, že váš priateľ je hornball, ktorý neustále potrebuje sex alebo nemôže byť verný.
To rozhodne nie je tento prípad. Existuje pomoc a existuje spôsob, ako to prekonať.
Máte nejaké osobné skúsenosti s tým, že je vaša podstatná iná závislosť na porno / sexe alebo inej závislosti?
Neváhajte komentovať nižšie. Môže to niekomu pomôcť, alebo sa cítiť menej osamelí.
