Uvažujete o kurze sebaobrany? Počuli ste už o Krav Magovi? Vznikol v Izraeli ako vojenská disciplína. Z filmov si rozviniete zručnosti akčného hrdinu. Háčik ešte? Tu si môžete prečítať všetko o tom a zistiť, prečo je to úžasné!
Krav maga je technika sebaobrany vyvinutá v Izraeli. Je to zmes mnohých techník, ako je zápas, štrajkujúci a chytanie. V hebrejčine to znamená boj z ruky do ruky.
Považuje sa za jednu z najlepších techník sebaobrany, pretože je založená na skutočných životných situáciách.
Používajú ho izraelské obranné sily, takže áno, je to agresívne. Krav maga vás viac učí, ako útočiť na najzraniteľnejšie miesta tela útočníka.
Základným princípom tejto techniky je rýchle ukončenie boja.
Neexistujú žiadne pravidlá, nejde o šport. Keď ste však v tréningu, ste v bezpečí. Predtým, ako ste sa zapojili do prvého boja, ste už boli ťahaní sériu ťahov a máte zapnutý ochranný ger.
Naučíte sa reagovať na akýkoľvek druh útoku a používať akýkoľvek nástroj, ktorý máte po ruke. Ak ste niekedy snívali o boji ako akčný hrdina z filmov, je to pre vás to pravé.
Ak sa chcete naučiť Krav Maga, musíte vedieť, že výcvik je rovnaký pre mužov aj pre ženy, čo znamená, že sa s vami nebude zaobchádzať ako so ženami.
Naučíte sa rýchlo ukončiť boj, necháte svojho útočníka v bolesti, veľa bolesti. Pretože je to nebezpečná technika, musíte si uvedomiť, že s ňou prichádza veľká zodpovednosť. Nemôžete ísť okolo a používať ho na každej ulici a barový boj. Použil by si ho iba na sebaobranu.
Zakladateľom spoločnosti Krav Maga je Imi Sde-Or (jeho rodné meno bol Imrich Lichtenfeld), ktorý sa narodil v Maďarsku v roku 1910 a vyrastal na Slovensku. Bol oceneným gymnastkou, zápasníkom a boxerom. Situácia na Slovensku sa však v polovici 30. rokov stala pre Židov dosť nepríjemná a Imi si uvedomil, že box a zápas by mu nepomohli, ak by boli napadnutí. Začal upravovať svoje bojové schopnosti a vytvárať niečo, čo sa neskôr stane Krav Maga.
Situácia na Slovensku sa pre neho stala neznesiteľnou, takže on a jeho rodina v roku 1940 utiekli z Európy a nacistického režimu. Imi skončil v Palestíne. Pripojil sa k palestínskej armáde a stal sa inštruktorom fyzickej zdatnosti a neskôr Krav Maga.
Po odchode z armády Imi otvoril školu, ktorá učila Krav Magu civilistom. V roku 1978 založil neziskovú izraelskú asociáciu Krav Maga. Táto technika vstúpila do USA v roku 1981 a do Európy začiatkom 90. rokov.
Dámy, ak sa chcete neustále cítiť v bezpečí, Krav Maga je to, čo potrebujete. Je agresívny, nemá pravidlá a dá sa použiť v reálnej životnej situácii. Budete sa musieť sprísniť, pretože počas tréningu sa s vami nebude nikto správať. Stanete sa stredným strojom na vysokých podpätkoch.
Pozrite sa na tieto inštruktážne videá Krav Maga, ktoré vám pomôžu:
