Ako udržať vašu pokožku zdravú v priebehu rokov

Ako udržať vašu pokožku zdravú v priebehu rokov
Udržiavanie vašej pokožky zdravej v priebehu rokov sa začína v dospievaní. Keď máte 35 rokov, nemôžete začať premýšľať o svojej pokožke, musíte začať skoro. Zistite, ako udržať svoju pokožku zdravú v priebehu rokov.

1. Teenage Years - Keep It Natural

Mnoho dospievajúcich dievčat si myslí, že pre svoju pokožku musia urobiť veľa špeciálnych vecí. Pravda je - čím menej robíte, tým lepšie.

Vaša pokožka je skutočne mladá a nevyžaduje si žiadne špeciálne ošetrenie, keď ste dospievajúci. V podstate musíte premýšľať o jeho udržiavaní v čistote a bez akné a vyhýbať sa slnečnému žiareniu. Nevyberajte ani nestláčajte svoje akné a poraďte sa s dermatológom, aby ste našli najlepšiu možnú liečbu.

Drž sa ďalej od slnka a úplne od opaľovacích kabín. Viem, že máš rád bronzovú pokožku, ale naozaj - nie je ani tak pekná, ako si myslíš, ani tak bezpečná, ako si myslíš. Počuli ste o rakovine kože, nemusím to opakovať. Vždy používajte opaľovací krém a vyhnite sa opaľovaniu počas najteplejších častí dňa.


Ďalšia vec, a viem, že každý tínedžer, ktorý to čítal, ma bude nenávidieť za to, že to povedal, ale snažím sa udržiavať make-up na minime. Viem, že mi neveríš, ale ty si naozaj najkrajší bez toho, aby si to poškodil. Ver mi, bol som balerína a ako teenager som používal naozaj silný make-up a na strednej škole som dostal prvé vrásky.

2. Dvadsiate a tridsiate roky - udržiavajte ich hydratované

maska ​​na uhorky

Najdôležitejšia vec, pokiaľ ide o vašu pokožku, keď ste vo veku dvadsiatych a tridsiatych rokov, je udržanie hydratácie pokožky. Zostať mimo slnka a solária stále znamená.


Pravdepodobne už pracujete a každý deň nosíte make-up. To všetko v kombinácii s vekom robí pokožku suchou a zrýchľuje. Väčšine týchto problémov sa dá vyhnúť jednoduchým zvlhčovačom.

Nepoužívajte nič moc silné, naozaj to nepotrebujete. Vaša pokožka stále produkuje dostatok kolagénu, potrebuje iba malú hydratačnú podporu. Poraďte sa so svojím dermatológom a začnite s veľmi ľahkými hydratačnými krémami vo dvadsiatych rokoch. V okamihu, keď dosiahnete tridsať rokov, budete musieť začať používať niektorú z tých pleťových krémov, ktoré bojujú proti prvým vráskam.

3. štyridsiate a päťdesiate roky - je čas na nejaké omladenie

Žena v 50. rokoch


Akonáhle dosiahnete štyridsať, vaša pokožka pomaly znižuje tvorbu kolagénu. To vedie k starnutiu pokožky, pretože stráca svoju pružnosť. Toto obdobie si vyžaduje silnejšie pleťové krémy a určité omladenie.

Do tejto doby budete potrebovať silnejšie denné a nočné krémy a krémy proti vráskam. Kožné masky s vitamínom C sú nevyhnutnosťou a odporúča sa pravidelná návšteva dermatológa. Ak si chcete na svojej koži urobiť nejakú prácu, musíte si vybrať sami.

Vždy by som vám navrhol starnúť elegantne a pamätať si na okamih, ktorý vám dal všetky vrásky na tvári, ako si injekčne podať najsilnejší toxín na svete (áno, to je Botox), aby vyzeral o pár rokov mladší.

Premýšľajte o svojej pokožke, keď je mladá, aby ste po starnutí mali krásnu pokožku. Pokúste sa jesť zdravé jedlo a aspoň znížiť množstvo kávy, alkoholu a cigariet.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Smieť 2020)


Tagy: tipy na starostlivosť o pleť

Súvisiace Články