Otvorenie sa novému partnerovi je dôležité, ale môže byť ťažké, najmä keď ide o bývalých priateľov. Tu je návod, ako hovoriť o minulosti.
Názory na túto tému sa líšia, ale diskusia o vašich minulých vzťahoch s vašim súčasným partnerom môže pomôcť priniesť pocity a potenciálne budúce problémy, ktoré môžu mať veľký vplyv na váš vzťah.
Môže partnerovi poskytnúť informácie o tom, prečo môžete reagovať určitým spôsobom a pomôže im spoznať vás lepšie - naša minulosť, v ktorej sme dnes a koho sme datovali, môže v tom zohrávať obrovskú úlohu.
Keď však chceme toto vzniesť na diskusiu, je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí, ktoré tu sú.
S kým to prediskutovať
Som ostrejšia, rada hovorím o svojich pocitoch a zdieľam príbehy z minulosti, ale tiež som sa dozvedela, že musíte byť opatrní aj s tým, komu dávate aj svoje príbehy. To platí pre všetky možné vzťahy, či už s priateľmi, spolupracovníkmi, rodinou a samozrejme s partnerom.
Ten chlapík Jim, s ktorým ste sa stretli v Tinder a boli s ním tri dni, a obzvlášť sa vám nepáči, nemusí vedieť o vašich minulých vzťahoch.
Jim nie je ten chlap, ktorý by vám tiež vylial svoje srdce - tým myslím, že ho ani nemáte radi - takže nemusí vedieť o čase, kedy vás váš trojročný priateľ na strednej škole nechal na plese a už vás nikdy nezavolal. ... pokiaľ to pre vás teraz nie je vtipné, zdieľajte ich! Ak ste nad tým stále zlomení srdce ... uložte to niekomu, na čom záleží.
Ak sa chcete s osobou, s ktorou zdieľate, cítiť pohodlne, môže to byť emotívna vec a potrebujete niekoho, kto vás chápe, aby ste boli na počúvaní.
Ako dlho vidíte tohto človeka, na tom nezáleží, ide o to, ako sa s nimi cítite a či vidíte, že to prechádza vzdialenosť, pretože konverzácia bude mať zmysel.
O čom diskutovať
Osobne by som hovoril o všetkom, pretože ako sme už vytvorili, rád hovorím a zdieľam. Verím, že je dôležité, aby váš partner o vás vedel čo najviac a naopak. Pomáha vytvárať silnejšie trvalé putá.
Tiež viem, že veľa ľudí tam nie je, že ich je toľko, že necítia potrebu alebo úľavu pri zdieľaní ničoho, ale partnerovi sa môžu cítiť stratení a zmätení z problémov, ktoré sa objavia vo vzťahu. ,
Takže niečo, čo je potrebné zohľadniť - zasiahlo veľké problémy. Neobývajte sa na malých veciach, pretože rozprávanie o tom, ako Jim nevložil ponožky do brán alebo do umývadla v umývadle, môže byť malicherné a to nie je dobrý vzhľad pre každého.
Hovorte o veciach, ktoré spôsobili hlavné problémy vo vzťahu - nedostatok komunikácie, nevera, zneužívanie atď. Tým, že sa budete držať závažnejších situácií, vybudujete dialóg a poskytnete im jasnejší obraz o svojej minulosti a pomôžu im porozumieť vašej reakcii. v bojoch alebo určitých situáciách. Keď už nehovoríme o jednom z nich, nevymaže ich. Lepšie alebo horšie je, že sú súčasťou vás a kto ste po tom, ako ste sa vydali po vašich samostatných cestách.
Držte sa ďalej od toho, aby ste im povedali, ako sa im páčili vaši priatelia a rodina, aké dobré alebo zlé boli v posteli, veci, ktoré ste spoločne naplánovali atď.
Všetky tieto veci môžu viesť k problémom medzi vami a vašim súčasným partnerom, ako je napríklad sebapoznanie, a dokonca ich môžu prinútiť, aby sa cítili, akoby súťažili.
Kedy a kde diskutovať
Keď prídete na to, kedy a kde sa dá hovoriť o vašich exes, môže byť ťažké. Nechcete to vychovávať a vrhať tieň, ale niekedy to musíte urobiť. Či už je to na verejnosti vo vašej obľúbenej reštaurácii alebo v súkromí vášho vlastného miesta, je to všetko o tom, ako sa v tom okamihu cítite - budete vedieť, kedy je správny čas; budete sa cítiť pohodlne vo svojom okolí as človekom.
Vždy existuje taká prirodzená prírodná konverzácia, ktorá sa stane, keď máte pocit, že o nej môžete hovoriť celé hodiny, a to by mohol byť ten pravý čas na rozhovor o minulosti.
Vyvarujte sa uprostred boja a nehovorte im, že „Jim zvykne robiť!“, Zatiaľ čo sa hádate o niečo, čo spôsobuje, že sa zdá skôr skôr ako ospravedlnenie než ako skutočný dôvod.
Plánovanie rozhovoru môže viesť k napätiu a zdaniu skriptov as potenciálne emocionálnou témou, ktorú to nechcete, ale plánovanie dopredu, najmä ak je téma vážnejšej povahy, vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie a mať kontrolu nad konverzáciou. a musíte urobiť to, čo je pre vás najlepšie.
Ako sa vysporiadať so žiarlivosťou
Žiarlivosť by nemala byť problémom, ak na to nie je dôvod. Ak hovoríte o tom, ako veľmi mama milovala Jim a ako pre vás tak urobil, existuje dobrý dôvod, prečo sa váš súčasný partner cíti rozrušený.
Dúfajme, že k vám prídu a vysvetlia, ako sa o tom cítia, a môžete sa vyhnúť tomu, aby sa o týchto veciach hovorilo v budúcnosti alebo ak si nie ste istí, prečo je stlmený a nebude mať kontakt s očami - opýtajte sa ho, čo sa deje a prečo sa cíti tak ako on.
Udržiavajte otvorený dialóg so svojím partnerom o tom, ako sa cítia pri diskusiách o vašich minulých vzťahoch. Možno bude potrebné, aby ste počuli, ako ste s nimi spokojní a že nie ste s Jimom z nejakého dôvodu. Zaistenie nie je zlá vec.
Vedľajšia poznámka: Ak máte stále nejaké pocity pre bývalého, trvať nejaký čas, než začnete znova chodiť, pretože nie ste fér k sebe alebo osobe, s ktorou môžete skončiť vo vzťahu.
Ak sa zdá, že žiarlivosť alebo hnev má za sebou málo alebo žiadne zdôvodnenie, skúste zistiť, prečo by ste mali byť na pozore. Ak ich jednoducho rozrušíte jednoducho povedaním „Mal som pred sebou 2 kamarátov“, je to červená vlajka a nie je to legitímny dôvod na rozčarovanie.
Môžete s nimi hovoriť o tom a pokúsiť sa prísť na to, prečo by vás to rozrušilo, keby ste chodili v minulosti alebo z akéhokoľvek dôvodu, ale aby som bol úprimný - odchod by mohol byť lepšou možnosťou, pretože to nie je normálna reakcia. Hnev môže byť vhodnou reakciou, keď hovoríte o svojich bývalých priateľkách, ale nikdy by nemal byť nasmerovaný na vás.
Z veľkej časti je to subjektívne. Pokiaľ ide o rozprávanie o vašej minulosti, je možné, že o tom, čo môžete prediskutovať s jednou osobou, s druhou nemusíte diskutovať.
Môžete skončiť s niekým, kde vaše predchádzajúce vzťahy nezáležia na vašich súčasných a nikdy o nich nehovoríte alebo by ste mohli skončiť s niekým a môžete hovoriť o všetkom - dobré, zlé a medzi nimi; oboje je v poriadku a scvrkáva sa na to, čo je pre vás a vášho partnera najlepšie.
Nedlžíte im žiadne príbehy z vašej minulosti, ale zdieľanie s nimi ukazuje dôveru, čo môže pomôcť posilniť puto, ale nedovoľuje nikomu, aby vás prinútil hovoriť viac, ako vám vyhovuje. Choďte svojím vlastným tempom a buďte buď čestným ja.
