Každá žena je báječná, komplikovaná, úžasná a SUPER svojím spôsobom! Čo však znamená ísť z toho, že je žena super, aby skutočne bola Superwoman ?! Čítajte ďalej a zistite to!
Niektoré ženy si myslia, že byť Superwoman je o tom, že sa objaví na obálke časopisu Vogue, má Oprah na rýchlej voľbe a hrá si so Serenou Williamsovou spoločenský tenis. Aj keď to môže byť pravda, že niektoré celebrity sú Superwomen, byť Superwoman nemá nič spoločné s tým, že sú superstar. V skutočnosti je väčšina Superwomenov na svete prakticky neznáma, pretože byť Superwoman je o tom, že sú špeciálne pre ľudí, na ktorých vám záleží - váš manžel / manželka, vaše deti, vaša rodina, vaši priatelia a vaša komunita.
Ako sa teda môže stať Superwoman? Čo musíte urobiť, aby ste zmenili životy ľudí, na ktorých vám záleží? Ako by ste vlastne vedeli, že sa skutočne dotýkate životov ľudí, na ktorých vám záleží?
Nasledujúce kroky vám však pomôžu zistiť, či vaše kroky menia životy ľudí, ktorých máte radi.
Krok 1: Definujte, na čom záleží
Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali Superwoman, je identifikovať ľudí, na ktorých vám záleží. Tento krok sa môže javiť ako zbytočný pre väčšinu ľudí, pretože už vieme, o koho sa staráme. Zostavenie zoznamu týchto ľudí je však veľmi dôležité pre ďalšie kroky, ktoré nasledujú.
Okrem toho budete prekvapení, keď zistíte, ako málo pozornosti venujete niektorým ľuďom, ktorých inak považujete za dôležitých. Vedieť, kto je pre vás dôležitý, je jedna vec, ale konanie, ktoré vám ukáže vašu lásku, je ďalšia vec. Niekedy dokonca zabúdame na ľudí, ktorí sú nám najbližší, pretože ich berieme ako samozrejmosť. Toto je bežné najmä u párov, ktoré spolu dlho zostali.
Pokiaľ ide o zoznam, väčšina ľudí začína manželmi a deťmi a potom sa presúva k rodičom, starým rodičom, bratom a sestrám a potom pokračuje ďalej k rozšírenej rodine strýkov, tiet a bratrancov. Okrem rodiny bude zoznam obvykle zahŕňať priateľov a bezprostrednú komunitu - susedstvo, kanceláriu alebo miesto podnikania, miesto bohoslužby, spoločenský klub a mnoho ďalších.
Krok 2: Rozhodnite sa, ako ich budete milovať
Po definovaní okruhu ľudí, na ktorých vám záleží, musíte potom definovať to, o čom ste presvedčení, že je najlepším spôsobom, ako ich milovať, mať pre nich význam. Ale ako pôjdete milovať ľudí, na ktorých vám záleží? Alebo jednoducho povedané, ako miluješ?
Jeden trik, ktorý väčšina ľudí používa na zodpovedanie tejto otázky, je položiť si otázku, čo by chceli počuť, keď o nich títo ľudia hovoria po odchode. Inými slovami, ak by ste mali možnosť počúvať ľudí, ktorí o vás hovoria na vašom pohrebe, ako by ste ich chceli vypočuť o tom, čo ste pre nich znamenali? Aké zvláštne veci by si chcel, aby si váš manžel napísal do svojho nekrologu? Čo by ste chceli, aby vaše deti povedali na vašom pohrebe? Inými slovami, aké dedičstvo chcete zanechať?
Krok 3: Organizujte sa
Po vymenovaní vecí, pre ktoré by ste si ich chceli zapamätať, by ďalším logickým krokom bolo začať robiť tieto veci. Čo musíte urobiť, je zostaviť plán a rozhodnúť sa, ako ho uvediete do činnosti. Musíte sa zorganizovať. Bez plánu a stratégie budú vaše dobré práce trvať, ale len na krátku dobu.
Organizácia je o stanovení cieľov a ich sledovaní. Ciele vám pomôžu zostať sústredení a sledovať pokrok. Najjednoduchší spôsob stanovenia cieľov je zvážiť, čo chcete dosiahnuť na konci všetkého, rozdeliť ho na menšie krátkodobé ciele, ktoré dosiahnete každodenným, týždenným, mesačným alebo ročným vykonávaním malých vecí.
Napríklad, ak by ste chceli, aby si na konci svojho života ľudia, na ktorých vám záleží, pamätali ako milujúceho a starostlivého človeka, stane sa vašim hlavným cieľom. Aby ste dosiahli tento cieľ, budete ho musieť rozdeliť na menšie ciele, známe tiež ako ciele, ktoré sú jedinečnými a rôznymi spôsobmi, ako byť milujúcou a starostlivou osobou voči rôznym ľuďom na vašom zozname.
Ako však tieto ciele dosiahnete? Ako napríklad milujete a staráte sa o svojich starajúcich rodičov? Svoje ciele však dosahujete svojimi aktivitami. Môžete napríklad splniť svoj cieľ byť milujúcou a starostlivou dcérou pre starnúcich rodičov zabezpečením ich fyzických a psychologických potrieb, ako je zostať s nimi alebo im poskytnúť asistovanú službu bývania a pravidelne ich navštevovať. Inými slovami, činnosti vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele, čo vás následne dovedie k vášmu cieľu.
Cieľ byť super ženou je splnený dosiahnutím cieľov byť super manželkou, super mamou, super dcérou, super poskytovaním jedinečných skutkov lásky a starostlivosti každému človeku alebo skupine ľudí, ktorých máte radi k srdcu.
Krok 4: Do Love Superwoman Style!
Akonáhle budete mať jasne definované svoje ciele, ciele a činnosti, vašou ďalšou úlohou je sústrediť sa na aktivity a málo ďalších. Ak ste čítali mapu správne a našli ste trasy, ktoré musíte sledovať, aby ste sa dostali tam, kam chcete ísť, všetko, čo musíte urobiť, je sústrediť sa na jazdu. Môžete skontrolovať dopravné značky, ale určite sa nemusíte pozerať na svoju mapu každú druhú minútu, aby ste videli, či ste na správnej ceste.
V porovnaní s vedením vozidla a čítaním máp je to najjednoduchší krok najmä pre ženy. Ženy sú prirodzene pevne zapojené do lásky a starostlivosti. Ženy sa každý deň dotýkajú života svojich manželov a detí, priateľov a dokonca aj ich spoločenstiev.
Žena pomôže kolegovi, ktorá zápasí so svojimi batoľatami vo vlaku; žena zavolá a poteší priateľku, ktorá má s jej šéfom ťažkosti; žena bude chvíľu trvať, kým bude sedieť vedľa svojho 10-ročného dieťaťa, ktoré má v škole ťažké šikanovanie v škole, a povie mu, že je lepší ako tyran, pretože všetci šikanovaní sú zbabelci. Ženy to urobia bez toho, aby na ne museli myslieť alebo plánovať. Jednoducho ich berú krokom. Muži, na druhej strane, sotva môžu z koša vytiahnuť, bez toho, aby ho najskôr umiestnili na zoznam úloh.
Takže, ak sú ženy zo svojej podstaty super ženy, potom na čo sa zmieňuje tento článok? Zmyslom nie je naučiť ženy, ako sa milovať a starať sa. Ide jednoducho o to, aby im pomohli stať sa efektívnejšími a efektívnejšími tým, že sa ubezpečia, že ich prirodzená schopnosť milovať a starať sa je zameraná a plánovaná. Účelom je pomôcť ženám usporiadať svoje milujúce a starostlivé priority. Nemali by sa obzerať späť a zistiť, že napriek všetkému ich úsiliu sa pre niektorých, ak nie pre všetkých, na ktorých vám najviac záležalo, urobilo len veľmi málo alebo vôbec nič.
Krok 5: Nezabudnite na seba pozerať Superwoman
Nebudete mať úžitok pre ľudí, na ktorých vám záleží, ak ste vždy chorí a unavení. Ak sa niečo stane, namiesto toho, aby ste sa stali osobou, ktorú si vážia, stanete sa bremenom, pretože všetci sa o vás začnú starať. Môže sa to stať ľahko, ak zabudnete starať sa o seba ako prvé.
Najcennejšou devízou, ktorú v živote máte, je sám seba. Aby ste dosiahli čokoľvek, musíte byť nažive a dobre. Preto je dôležité, aby ste sa vždy dobre starali o svoje telo, myseľ a dušu, aby ste sa uistili, že dobre fungujete.
Starostlivosť o vaše telo spočíva na troch veciach: hygiena, strava a cvičenie. Musíte neustále udržiavať čistotu svojho tela a oblečenia. Musíte jesť vyváženú stravu a správne množstvo. A musíte robiť pravidelné cvičenia. Ak máte plné ruky, nájdite si čas na prechádzky každý deň alebo každý druhý deň.
Podobne si môžete udržať svoju myseľ v dobrej kondícii tým, že sa postaráte o dostatok cvičenia a odpočinku. Cvičíte svoju myseľ tým, že sa vzdelávate o veciach, na ktorých vám záleží. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je prečítanie kníh a časopisov, ktoré vás oslovia, ako aj účasť na seminároch a kurzoch. Svoju myseľ si oddýchnete tým, že budete mať každý deň osobný pokoj, pravidelne si beriete dni voľna a chodíte na dovolenku, najmenej raz ročne.
Vaša duša je tiež bytosťou, ktorá vyžaduje správnu hygienu, kŕmenie a cvičenie. Hygiena duše znamená, aby ste svoju dušu držali ďalej od vecí, ktoré sú duchovne nepríjemné, ako je hrubý jazyk a nemorálne správanie. Cvičenie svojej duše sa uskutočňuje prostredníctvom skutkov lásky a starostlivosti, ktoré našťastie už budete robiť ako Superwoman.
Rovnako ako vaše telo potrebuje každý deň fyzické jedlo, aj vaša duša potrebuje duchovné jedlo každý deň. Nájdite svojho Boha a spojte sa s Ním - nech je Boh akýkoľvek. Na začiatku každého dňa strávte nejaký čas rozhovorom so svojím Bohom. Strávte časť tohto času tým, že sa o ňom dozviete viac, prečítaním Jeho slova z Tóry, Biblie, Koránu alebo z akejkoľvek literatúry, ktorá sa používa ako vodítko pre vaše náboženstvo. Aj keď neveríte v Boha, stále v niečo veríte - väčšinou sami sebe. Urobte si čas, aby ste sa na začiatku každého dňa spojili so svojím vnútorným ja a zarovnali sa so svojím centrom.
Ak udržujete svoje telo, myseľ a dušu v dobrej kondícii, nielenže sa vyhnete bremenu pre samotných ľudí, ktorých životy sa snažíte dotknúť, ale budete úspešní vo svojej snahe stať sa Superwoman.
Pamätajte, že byť Superwoman je o tom, že vás niekto, ktorého držíte vo svojom srdci, miluje a oceňuje. Ako žena ste už navrhnutá tak, aby milovala ostatných a starala sa o nich. Len s trochou zacielenia a plánovania sa žena vo vás vyšplhá do výšok, o ktorých ste nikdy nesnívali, a prinesie vám mier nad rámec toho, čo vám môžu priniesť peniaze a sláva: mier, ktorý pochádza z poznania, že niekto je pre vás lepší.
A môžete to urobiť. Začiatok práve teraz, práve tu.
Čo si myslíš, že z niekoho robí Superwoman? Podeľte sa s nami o svoje nápady a myšlienky!
