Olej z mäty piepornej má mnoho rôznych výhod pre zdravie; zistite, čo sú a ako ich využiť vo svoj prospech.
Podľa gréckej mytológie je meno Mentha odvodené od Minthe, nymfy, ktorú miluje Boh Hádes a premenil ju na perzistentnú rastlinu pomocou Persephone, v záchvate žiarlivosti.
Táto rastlina, ktorá patrí do Labiate rodina, rod mäta, je pôvodom v Stredomorí, ale v priebehu storočí sa jej pestovanie rozšírilo do celého sveta. Zahŕňa veľa spontánnych a kultivovaných druhov, z ktorých najbežnejšou a najpoužívanejšou je mäta pieporná (mentha piperita), ktorá vznikla v Anglicku na konci 70. rokov 20. storočia, pravdepodobne kvôli náhodná hybridizácia.
Látka extrahovaná z éterického oleja stoniek a listov mäty mäty je známa ako mentol, druh alkoholu, ktorý sa objavil v Japonsku pred viac ako 2000 rokmi a ktorý sa bežne používa v parfumérii a liekoch.
Liečivý aromatický mätový olej,kozmetický akuchársky Vlastnosti sú známe už viac ako 5 000 rokov a jeho vlastnosti z neho robili základ farmaceutického priemyslu.
1. Aromaterapia
Esencia máty má osviežujúce a regeneračné vlastnosti a môže sa použiť na zlepšenie koncentrácie a povzbudenie mysle počas práce. Pomáha tiež zvyšovať odolnosť proti stresu a rôznym okolitým a atmosférickým podmienkam a pôsobí ako účinný čistič vzduchu pre cigaretový dym. Silná vôňa oleja mäty piepornej chráni komáre a muchy.
2. Problémy s dýchaním
Mentol je silný prostriedok, ktorý pomáha pri čistení dýchacích ciest a pri zmierňovaní upchatia nosa. Je účinný pri potláčaní kašľa a pri dezinfekcii ústnej dutiny. Pomáha tiež pri liečbe problémov s horúčkou a sínusitídami.
AKO POUŽÍVAŤ: Na liečbu sinusitídy, upchatia nosa a bronchitídy pridajte 10kvapky z mäta mäty do naparenie vody, zakryte uterákom cez hlavu a hlboko vdychujte. Môžete si tiež trieť niekoľko kvapiek oleja (zriedeného iným olejom) na hruď a masírovať.
3. Gastrointestinálne problémy
Esenciálny olej mäty piepornej má carminatívne (proti spazmické), žalúdočné a nauzeálne vlastnosti. Pomáha tráviť ťažké jedlá a je užitočný pri zmierňovaní nevoľnosti, kŕčov, kolických príznakov, plynatosti a pri zmierňovaní spastických problémov hrubého čreva. Kto trpí kinetózou, známou tiež ako choroba z pohybu a cestovania, by mal mať vždy po ruke mätu piepornej.
AKO POUŽÍVAŤ: Na zmiernenie nevoľnosti alebo choroby z cestovania nalejte apár kvapiek zpepermintový olej na avreckovku ainhalovať, V prípade nadúvania alebo ťažkého trávenia pridajte jednu kvapku éterického oleja do pohára s vodou a pomaly vypite.
4. Analgetické vlastnosti
Aromaterapeuti odporúčajú pre svoje prospešné analgetické vlastnosti použitie pepermintového oleja ako náhrady za aspirín. V skutočnosti je veľmi užitočný pri upokojovaní rôznych typov bolesti hlavy a pri znižovaní bolesti zubov a reumatických a svalových bolestí. Jeho osviežujúce a upokojujúce účinky sú veľmi dobré pri zmierňovaní opuchu nôh a bolesti nôh.
AKO POUŽÍVAŤ: Masírujte nohy niekoľkými kvapkami mäty mäty piepornej, zriedenej v 2 polievkových lyžiciach rastlinného oleja alebo v zmesi s alkoholom. Na zmiernenie bolesti hlavy kombinujte 2 kvapky oleja mäty piepornej s 1 čajovou lyžičkou mandľového oleja a masírujte do čela, chrámov a spodnej časti krku.
5. Antiseptické a protizápalové vlastnosti
Je veľmi užitočný pri liečení a dezinfekcii drobných rán, odrenín, odrezkov a opary a účinne bojuje proti zápachu z úst (zápach z úst).
Správne používanie oleja mäty piepornej
Pred použitím oleja mäty piepornej sa uistite, že ste sa informovali o jeho použití a vykonajte príslušné opatrenia. Dávajte pozor na dávky. Na pokožku nikdy nepoužívajte čistý mäta pieporný, ale vždy nariedený iným rastlinným olejom. Informujte sa o jeho použití v spojení s inými prírodnými prostriedkami, pretože s nimi môže interagovať a spôsobiť nežiaduce účinky.
záver:
Všetky výhody zvažovaného oleja mäty piepornej by mali mať všetci doma malú fľašu tohto oleja! Jeho mnohé výhody môžu byť veľmi užitočné pri malých nehodách každodenného života, ako aj pri liečbe závažnejších problémov. Už ste to niekedy vyskúšali?
Dajte nám vedieť o svojom obľúbenom použití mäty piepornej a prosím podeľte sa o ňu s ostatnými ľuďmi v sekcii komentárov nižšie.
