Stručný sprievodca, ako vyzerať nádherne bez make-upu

Stručný sprievodca, ako vyzerať nádherne bez make-upu
Je to začarovaný cyklus. Ak si nie ste istí zlou pokožkou, riešením je hádzať veľa make-upu, ktorý ju zakryje, čo následne upcháva póry, čo potom spôsobí, že sa otočíme a ideme von a nakupujeme ešte viac. Tu je to, čo s tým môžete urobiť.

Alebo koľko milujete len zobudením o hodinu skôr, aby ste strávili ráno curlingom mihalníc a aby ste si boli istí, že vaše očné linky pokračujú správne? Stavím sa málo. Potom je tu ten krásny okamih, keď konečne nájdeš perfektnú farbu a bude to prerušené? A čo škody, ktoré všetky tieto drahé produkty spôsobujú na váš bankový účet? Priateľka, ponúknite adieu svoju závislosť na make-up práve teraz a začnite túto nádhernú tvár vystavovať svetu. Obávate sa, že nemáte prirodzený vzhľad, ktorý by ho vytiahol? Vyskúšajte tieto kroky a zamilujte sa do svojho žiariaceho, bezchybného prírodného ja.

Nakrájajte sódy a alkohol ... tiež fajčenie

Nielenže to pridáva roky do vášho života, a dá vám menšiu pásovú líniu, zlepší to aj váš vzhľad. Všetky pridané cukry, ktoré sa nachádzajú v sódy, spôsobujú zbytočné trhliny, nadmerný alkohol vás príliš rýchlo starne a fajčenie bude mať mladistvé pery a zmení ich na popolník. Nie ďakujem! Nič z toho nepotrebujete. Vymieňajte si túto sódu za fľašu s vodou, ak vypijete polovicu svojej telesnej hmotnosti v uncoch, vyčistíte pokožku a vyplavíte toxíny. Potom tieto tri martini nahradte pohárom vína na večeru, vaša pečeň a pokožka vám poďakujú. Nakoniec by ste si mali byť vedomí toho, aké škodlivé je fajčenie, takže si oddýchnite! Keď obnovíte tieto bozkávané pery, budete sa čudovať, prečo ste prestali skôr.

Používajte zvlhčovač a SPF denne

Žena použitie hydratačný krém


Vaša pokožka POTREBA vlhkosť. Bez ohľadu na to, aký druh pleti máte, ak ju nedodávate denným hydratačným krémom, nebudete mať požadovanú pleť. Existujú zvlhčovače, ktoré idú spolu so všetkými druhmi pleti, od veľmi suchých po veľmi mastné. Vykonajte zvlhčovanie pravidelnou súčasťou vášho režimu. Nezabudnite tiež zahrnúť SPF. Slnko odčerpáva vlhkosť z pokožky, takže ak pridávate zvlhčovač, len aby ste šli von a stratili túto vlhkosť, neuvidíte žiadne výsledky. Existuje veľa zvlhčovačov, ktoré ponúkajú vlhkosť 2 v 1 a SPF. Ak chcete dať viac žiarivý vzhľad, alebo chcete pridať trochu farby pre svoju pokožku, choďte na tónované zvlhčovač, ale nezabudnite ho aplikovať rovnomerne, aby ste sa nezachytili pruhmi.

Vazelína pre vaše riasy

Pozerali ste niekedy na tkanivo aj po odstránení make-upu? Je pravdepodobné, že uvidíte, že ste stratili viac ako niekoľko rias. Aj keď táto drahá riasenka môže pokračovať bez zhlukovania, časom sa zhlukuje každá riasa, čo znamená, že sa vaše riasy zlepia a nakoniec stratíte dobrý podiel. Čo znamená, že budú vyzerať tenšie, čo spôsobí, že pôjdete von a kúpite si viac riasenky. Vidíš ten začarovaný cyklus? Dajte si zlé riasy brzdu z curlingu a riasenky a jednoducho si dajte kúsok vazelíny pred spaním. To vám zanechá silné riasy a tiež podporí rast nových (nahradí všetky tie, ktoré ste vytrhli). Štúdie ukazujú, že strava bohatá na Omega 3 tiež podporuje zdravé riasy a vlasy; tak zásobte svoj olivový olej, losos a avokáda.

Zubná kefka na pery

Tento trik je perfektný počas jesene a zimy, keď sa odumretej pokožke a popraskaným perám prakticky nedá vyhnúť. Vedľa normálnej zubnej kefky majte čistú lacnú zubnú kefku, jednu s mäkšími štetinami. Po vyčistení zubov použite lacnejšiu zubnú kefku, aby ste ľahko vyčistili odumretú pokožku pier. Nasledujte s veľkorysou pomocou Burt's Bees Natural Lip Balm. Vaše pery budú ružové a hladké v žiadnom momente. Nie je potrebná žiadna rúž alebo lesk na pery. K dispozícii sú tiež miniatúrne exfoliacie špeciálne pre vaše pery ... ktoré sa budete dotýkať celý deň, keď si uvedomíte, aké mäkké sú!


vitamíny

Usmievavá žena drží červené jablko

Najlepším spôsobom, ako vyzerať dobre zvonku, je mať všetko hladké vo vnútri. Vitamíny sú vaši najlepší priatelia. Vitamín E (antioxidant vitamín) zabraňuje vysúšaniu, vráskam a dokonca starnutiu pleti. Nie krém, nie líčenie, ale vitamín. Vitamín A je ideálny na opravu pleti a vitamín C vás doslova rozžiari. Nezabudnite si ich prevziať cez svoje každodenné jedlo alebo ísť na pultové vitamíny a získajte hodnotu svojich dní, kým sa vydáte von.

Vyspi sa

Pilates, práca, deti, rande v noci, dámska noc ... miláčik, si unavený! Vyspi sa! Keď spíte, je čas, aby ste svojmu telu umožnili opravu a dobitie. Beh na prázdny má nejaké strašné vedľajšie účinky na vaše zdravie a vzhľad. Kick zvyk tým, že začne časom trochu pridávať čas do spánku. Môžete začať zasiahnutím plachty o hodinu skôr. Budete sa cítiť pod napätím a vaša pokožka bude vyzerať úžasne. Tiež spánok pomôže vášmu imunitnému systému v boji proti chorobe, ktorá vás tiež udrží zdravým a mladistvým. Naučte sa, ako sa dobre vyspať každú noc v týždni.


Buď šťastný

Šťastná blondínka s úsmevom z postele

Meditujte, napíšte do denníka, choďte na terapiu a nechajte sa položiť .... nech je to čokoľvek, len šťastie. Keď stresujete, vaše telo uvoľňuje chemikáliu nazývanú kortizol. Kortizol môže spôsobiť odtrhnutie vlasov, prestať rast vlasov, priberanie na váhe a celkovo veľmi unavený a opotrebovaný vzhľad. Nepekné! Takže si samozrejme musíte vymyslieť, pretože všetok ten stres vás núti pozerať sa dole. Počkajte ... potom cena make-upu a čas potrebný na jeho uvedenie spôsobujú ďalší stres? Ktorý produkuje viac kortizolu? Predstav si to! Odpočívajte. To, čo sa deje vo vnútri, vyžaruje von, a to nielen s fyzickým zdravím, ale aj s duševným zdravím. Tak choďte na šťastnú cestu. Čím skôr sa budete cítiť lepšie, tým skôr budete vyzerať lepšie ... čo vám zase umožní cítiť sa ešte lepšie, takže budete vyzerať ešte lepšie! Teraz je to cyklus, na ktorý si môžete zvyknúť.

Noste svoju dôveru

Obchodujte s nadáciou pre istotu. Pravdepodobne nepotrebujete ani jednu kvapku make-upu a ešte ste si naše tipy ešte nevyskúšali! Každá žena je svojím spôsobom jedinečná a nádherná. Kliknite na to, čo vás z vás robí. Predveďte sa týmto pihám hrdo, pochválte sa exotickými črtami, milujte sa a vedzte, že ste sa narodili na dráhe. Táto dôvera dodá vášmu kroku ďalší krok a vy budete vyzerať ešte atraktívnejšie pre ostatných. Navyše je známou skutočnosťou, že muži milujú sebavedomé ženy, a najviac uprednostňujú tú, ktorá nemá namaľovanú tonu masky.

Máte nejaké tipy na krásu bez make-upu? Nechajte ich v sekcii komentárov nižšie. Neustále hľadáme nové spôsoby, ako si užiť život a zároveň vyzerať báječne!

How I climbed a 3,000-foot vertical cliff -- without ropes | Alex Honnold (December 2021)


Tagy: pocit dobrých zdravotných tipov vyzerá dobre, bez make-upu

Súvisiace Články