Život vás niekedy môže kopnúť, keď ste dole. Nepretržite. Neustále čítajte a učte sa, ako znovu získať kontrolu nad svojím životom a stať sa pánom svojho osudu.
Je to ako keby sa jedna vec pokazila ... potom ďalšia, potom iná. Predtým, ako sa to dozviete, ste zaseknutí v cykle osudu, ktorý spôsobuje, že máte pocit, že život je tak ďaleko mimo kontroly, že sa už nikdy nezotavíte. Hodíš ruky do vzduchu a v podstate sa vzdáš. Urobte krok späť, dýchajte a naučte sa, ako prevziať kontrolu nad svojím životom raz a navždy.
1) Zvážte svoje možnosti
Môžete mať pocit, že vám bol z vašich rúk vyňatý jednoducho preto, že si neuvedomujete, že by ste mohli robiť rôzne rozhodnutia, ktoré vám umožnia zostať pod kontrolou nad svojím osudom. Možno existujú alternatívy, o ktorých ste neuvažovali, alebo možnosti, ktoré ste nezohľadnili.
Napríklad som sa tak sústredil na splácanie svojho dlhu, že keď sa peniaze dostali do úzadia, nevidel som možnosť spomaliť jazdu a ušetriť nejaké peniaze, aby som mal záchrannú sieť. Stal som sa tak zameraný na jeden problém, že som nemohol vidieť celkový obraz. A tiež som nemohol vidieť, že som spôsoboval viac stresu a hnevu, ako bolo potrebné.
Samozrejme existuje aj možnosť, že neuvažujete o svojich možnostiach, pretože sú to ťažké rozhodnutia.
Ak ste napríklad vo svojom manželstve nešťastní, môže byť ťažké uvažovať o rozvode, pretože to úplne zmení váš svet. A ak nemôžete splácať hypotéku, možnosť vylúčenia z trhu môže byť ťažké prehltnúť.
Aj keď to môžu byť možnosti, s ktorými nie ste vôbec spokojní, sú to aj tak možnosti. Čím viac si uvedomíte, že v skutočnosti máte vo svojom živote na výber, tým bližšie ste k spomaleniu víchrice, ktorá sa deje okolo vás.
2) Nebuď pasívnym hráčom v živote
Keď zvraciate ruky a vyhlasujete, že ste stratili kontrolu nad svojím životom, je to podobné ako uvoľniť volant vozidla, keď šoférujete. Ak ste sa cítili, akoby ste nepovedali, kam sa vozidlo predtým vydalo, určite ste to dosiahli tak, že sa úplne vzdáte rúk.
Život vás bude znova a znova skúšať. Pokúsi sa vziať váš svet a obrátiť ho dnu a hore nohami, aby ste videli, ako reagujete. Takže sa musíte rozhodnúť, či to len necháte, alebo či chcete vziať býka za rohy.
Čím pasívnejšie ste so životom, tým viac vôľa ovládať ťa. Niekto musí mať na starosti, takže ak to nie ste vy, potom je to život.
Nedávajte mu takúto moc. Vyberte si, či sa chcete aktívne podieľať na dianí vo vašom okolí a pri jazde dajte život na zadné sedadlo ... oboma rukami pevne za volantom.
3) Nezabudnite, že nedostatočná kontrola je ilúzia
Aj keď sa nedostatok kontroly môže zdať veľmi, veľmi reálny, v skutočnosti je to ilúzia. Je to viera, ktorá je vo vašej mysli, ale nie je to realita.
Premýšľajte o tom na chvíľu. Počas dňa máte niekoľko možností maskovania rozhodnutí, ktoré začínajú okamihom, keď ráno otvoríte oči.
Vy rozhodujete, koľko šálok kávy budete piť, čo budete jesť na raňajky (alebo nie) a čo budete nosiť do práce. Neustále sa rozhodujete takto celý deň, čo znamená, že kontrolujete výsledok každého z nich.
Teraz by sme mohli tvrdiť, že nie všetko, čo sa deje, je pod našou kontrolou. Napríklad, ak vás niekto zozadu ukončí alebo vám bude poskytnutá zlá zdravotná diagnóza, potom sa vám stane iba to, čo ste nevyprovokovali, však? To je pravda, ale stále si môžete vybrať, ako na ne budete reagovať.
Môžete tam ležať a nechať vás život kopať ďalej, alebo môžete využiť svoju moc kontroly a robiť rozhodnutia, ktoré vám v maximálnej možnej miere pomôžu. Môžete sa rozhodnúť, že sa stanete obeťou alebo víťazom života, a dúfam, že si vyberiete neskôr.
4) Buďte informovaní
Ak sa vo vašom živote dejú veci, ktoré nemáte pocit, že by ste ich mohli zmeniť, pretože im naozaj nerozumiete, skúste nájsť vedomosti pomôcť ti rozumieť. Neznalosť nie je obranou, pokiaľ ide o to, že nemáte život, aký chcete.
Zoberte oblasti, s ktorými zápasíte, a vzdelávajte sa. Ak si nie ste istí, prečo schudnete, naučte sa čo najviac o mechanizme chudnutia.
Staňte sa špongiou a nasajte všetky informácie o predmete, aby ste získali nielen kontrolu v tejto oblasti, ale aj z pozície znalostí a sily.
S internetom na dosah ruky máte prístup ku všetkým informáciám, ktoré by ste mohli kedykoľvek potrebovať a potrebovať. Využite túto príležitosť a pomôžte vám v živote napredovať, namiesto toho, aby ste sa cítili, akoby ste sa posúvali dozadu.
5) Rozhodnite sa dopredu, ktoré prekonáte
Jednou z najťažších vecí, keď musíte čeliť chaotickému a nekontrolovateľnému životu, je mať vieru a odvahu prekonať všetko, čo sa deje, a rozhodnúť sa, že zvíťazíte.Iste, možno budete čeliť nepriazni a výzve, ale nakoniec musíte zvoliť, aby ste sa rozhodli pre tú, ktorá vychádza na vrchol.
Nájdite niekoho, kto vás motivuje, a požiadajte ho, aby vám pomohol pokračovať v ceste k úspechu s tým, s čím zápasíte. Možno, že ste členom duchovenstva, ak ste nábožensky založení, alebo je to rodinný príslušník alebo priateľ, ktorý vás povýši a pozdvihne.
Usilujte sa udržať svoju vieru v to, že to vyjde a vo svojom živote dosiahnete nové úrovne. Nedovoľte, aby ste uviazli tam, kde ste; Namiesto toho sa tešte, kam smerujete.
Keď robíte tieto veci, všimnete si posun mysle, ktorý okamžite odľahčí váhu, ktorú nesiete na svojich pleciach. Zistíte, že život bol celý čas pod vašou kontrolou - jednoducho ste to nevedeli.
Teraz to však urobíte teraz, je čas využiť svoju silu a vytvoriť požadovaný život. Život, ktorý si zaslúžite. Život kráľovnej.
