Ako sa vyrovnať so žiarlivosťou v novom vzťahu - čo robiť?

Ako sa vyrovnať so žiarlivosťou v novom vzťahu - čo robiť?

Žiarlivosť je najotrávnejšou vecou, ​​ktorá by sa mohla vyskytnúť v akomkoľvek vzťahu, ale najzložitejšou vecou je, keď sa to stane hneď na začiatku.

Žiarlivosť je emócia, ktorú sa občas cítia všetci. Akonáhle spoznáte príznaky a pripustíte si nepríjemné pocity, ktoré sprevádzajú túto zbytočnú emóciu, budete oveľa lepšie konfrontovať problémy, ktoré s ňou súvisia.

Vyrovnanie sa s žiarlivosťou v novom vzťahu sa môže snažiť, ak chcete, aby bol vzťah trvalý.

Zvládanie žiarlivosti - osobný príbeh

S početnými piesočnatými plážami a západmi slnka z neba bolo bývanie na tropickom ostrove ako sen splnený, ideálne prostredie pre milostný príbeh.


Moja nová romanca sa práve začala a viac ako čokoľvek iné som chcel, aby toto vzrušenie trvalo, bol som konečne pripravený na stabilný dlhodobý vzťah.

Ako by ste očakávali v takýchto idylických prostrediach, spoločenský život bol skvelý s množstvom večierkov a skupinových stretnutí.

To je v poriadku, ak máte radi tanec, ale čo sa stane, ak nemôžete tancovať a ocitnete sa s partnerom, ktorý rád tancuje.


Bola to moja dilema: môj partner bol talentovaný tanečník so skvelými tanečnými pohybmi, zatiaľ čo ja som bol nešťastným kvitnúcim kvetom, ktorý sa prebýval v sebectve.

Bol taký zručný tanečník, že hneď ako dorazil na večierok, bol sprevádzaný na tanečný parket.

Nemusel žiadať dievčatá, aby tancovali; boli tam vo fronte a čakali na radu.


Zistil som, že som sedel a snažil sa usmievať, keď som chcel len rozzúriť nohy, a áno, žiarlil som na to, že sa všetci dobre bavia.

Snažil som sa čo najlepšie skryť svoje pocity, ale hlboko vo vnútri som si robil zle. Musel som uznať, že sa v novom vzťahu nezaujímam, bol to skutočný problém.

Nájdenie výhovoriek nechodiť na tieto strany chvíľu fungovalo, ale môj priateľ začal byť podozrivý.

Uvedomil som si, že jediný spôsob, ako sa dostať von, bolo vyjasniť si, vysvetliť, ako sa cítim neistý, vlastniť sa svojej šialenej žiarlivosti, keď som ho pozoroval, ako sa baví s ostatnými dievčatami, a obával som sa, že by som ho mohol stratiť.

Táto čestná, otvorená diskusia priniesla dramatickú zmenu nášho vzťahu, pretože bol našťastie pripravený počúvať a snažiť sa porozumieť.

Môj priateľ trpezlivo vysvetlil, že priťahovanie ďalších dievčat bolo poslednou vecou v jeho mysli; tanec bol prirodzenou formou vyjadrenia, v ktorej bol dobrý a milovaný.

Moja tanečná hviezda potom navrhla, aby sme spolu začali tancovať doma; chcel, aby som prekonal túto prekážku, ktorej čelili naše vzťahy, a bol pripravený ma naučiť, čo dokáže. Bol som nadšený.

Na začiatku to bola síce ťažká práca, ale môj rytmus sa zlepšil; Stal som sa motivovaným, rád sa učil a dosiahol značný pokrok.

Tento vzťah mohol skončiť katastrofou, ale našťastie som sa naučil hodnotnú lekciu - zvládanie žiarlivosti v novom vzťahu začína komunikáciou, aby som otvorene priznal a vyjadril svoje obavy.

Bol som šťastný; môj partner bol ochotný zmeniť situáciu a podporiť ma.

Nové vzťahy sú stresujúce

Nádherný pár sedí chrbtom k sebe na gauči a pozerá sa na seba urazene, zatiaľ čo má hádku

Keď sa zamilujete, ktoré chcete potešiť, stáva sa to stresujúcim, pretože ste v neustálom dialógu so svojimi kritickými vnútornými hlasmi a kladú otázky - páči sa mi?

Bude táto milostná aféra fungovať? A čo dievčatá, s ktorými sa stretne v kancelárii?

Musí iba na pár minút zmiznúť, aby sa objavili pocity strachu - Kto teraz posiela SMS? Pýtate sa sami seba.

Táto úzkosť je ešte silnejšia, keď vás v minulosti zranil bývalý partner. Ak si nie ste opatrní, tento vzťah zdôrazňuje, že máte pocit, že môžete mať podozrenie, ktoré má za následok žiarlivosť.

Nielenže to ide preč; časom sa môže zhoršiť, ak sa nestaráte o svoju žiarlivú povahu.

Nemá význam obviňovať vášho súčasného partnera za to, čo sa stalo v minulosti.

Tento druh žiarlivosti zvyčajne prichádza na začiatku vzťahu: najlepšia vec je pochopiť svoje vnútorné pocity, opýtať sa sami seba, prečo sa cítite neistá a presunúť svoju úzkosť na túto novú cestu lásky.
Vyrovnávať sa s žiarlivosťou v novom vzťahu znamená dať si navzájom priestor.

Začatie nového vzťahu môže byť omamné, ale zistíte, že čím viac času trávite spolu, tým viac chcete vlastniť svojho nového milenca?

Aj keď je to vo svadobnej fáze vzťahu normálne, musíte si dať pozor, aby ste nezabudli na skutočný svet.

Ak zistíte, že ste žiarli na čas, ktorý trávi so svojimi priateľmi, jeho novým autom alebo koníčkami, je čas ustúpiť. Musíte mu dať priestor a prestať byť sebecký.

Ak chcete rozvíjať tento nový vzťah, mali by ste sa navzájom povzbudzovať a podporovať.

Mali by ste sa tiež uistiť, že neopustíte svoje priateľky a rodinu kvôli tomuto novému mužovi.

Nikdy neviete, možno ich budete potrebovať neskôr, ak vzťah nebude fungovať. Pozitívnejšie je, že je potrebné nájsť, čo pre vás funguje, a to znamená nájsť správnu rovnováhu, pokiaľ ide o poskytnutie priestoru.

Nikto nemusí byť neustále vypočúvaný; môžu mať na sebe akýkoľvek starý aj nový vzťah: vzrušujúca dôverná milostná aféra potrebuje na prežitie emocionálny a fyzický priestor.

Vykazuje váš nový partner známky žiarlivosti?

Rovnako ako by ste chceli byť, váš očarujúci princ nie je dokonalý; môže vám závidieť.

Môže to byť preto, že zarábate viac ako on alebo máte obrovskú sieť priateľov; ste v jeho očiach úspešná, šťastná a atraktívna dáma, a preto vás na prvom mieste priťahoval.

Mysleli ste si však, že by mohol trochu žiarliť na váš úspech v práci a vašu popularitu? Ak je to tak, zvládanie žiarlivosti v tomto novom vzťahu bude z vašej strany znamenať veľa porozumenia, znamená to ho čo najviac zapojiť do vášho sveta a pri spoločenských príležitostiach ho ubezpečiť, že nebudete s mužmi flirtovať. ktorí vás otvorene obdivujú.

Ak sa problém vymkne z rúk a nahnevá sa na vás na niečo také banálneho ako nevinné flirtovanie pri tanci alebo stolovaní, potom je to iná vec. Zobrazovanie žiarlivosti a hnevu ukazuje nedostatočnú kontrolu, čo by mohlo znamenať, že váš partner je hlboko neistý.

Neistota pochádza zvnútra; chýba mu sebadôvera, slabost, ktorá nemá nič spoločné s vami alebo s nikým iným. Týka sa to jeho neschopnosti vysporiadať sa so svojimi vnútornými obavami, ktoré sú skutočnými démonmi.

Váš nezabezpečený partner sa cíti ohrozený a obáva sa, že by vás iný muž mohol odradiť.

Vyrovnanie sa s takýmto druhom žiarlivosti v novom vzťahu nie je ľahké, pretože si vyžaduje tvrdú prácu; Potrebujete veľa trpezlivosti, porozumenia a väčšej opatrnosti.

Pamätajte tiež, že muži vo všeobecnosti nie sú takí komunikatívni ako ženy, takže sa nebude otvárať a ľahko vyjadrovať svoje pocity.

Kým závist žiarlivosti je zdravá, príliš veľká časť môže vážne poškodiť vzťah, ktorý je stále v štádiu rozkvetu.

Kľúčom je rozpoznanie príznakov žiarlivosti

V tomto novom vzťahu sa nezaoberáte žiarlivosťou, ak:

1. Váš partner vám povie, že bude večer na večierku s priateľom a máte pocit, že s ním musíte hovoriť najmenej trikrát - len aby ste sa uistili, že hovorí pravdu. Dokonca aj potom je vaša fantázia stále divoká a vidíte ho v spoločnosti krásnej ženy. Vaše správanie ukazuje nedôveru, niečo, čo váš partner nebude páčiť.

2. Nevidíte svojich priateľov tak často ako predtým. Ak vás váš partner požiadal, aby ste neuvideli svojich priateľov, nie je to dobré. Na začiatku vzťahu kladie požiadavky a bude to robiť aj naďalej.

3. Vždy sa porovnávate s ostatnými a pýtate sa, čo vo vás vidí. Tento druh správania ukazuje, že sa bojíte, že by mohol utiecť s niekým iným. Vaša strach z odmietnutia pramení z žiarlivých čŕt.

4. Vaše zdravie trpí. Spôsobuje žiarlivosť stratu spánku? Cítite väčšie napätie ako obvykle a nie ste o sebe dobrí? To môže viesť k depresii a nakoniec môže utrpieť aj vaše fyzické zdravie, ktoré vám spôsobí voľno z práce.

Koncept problémov s rodinnými vzťahmi

Keď uznáte, že žiarlivosť je emóciou, môžete ju rozoznať a vysporiadať sa s ňou, len čo vztiahne svoju škaredú hlavu.

Jedna vec je istá, že úzkosť a hnev môžu viesť k vážnym problémom v žiarlivosti a ak sa vy dvaja nepracujete, zbavte sa ich, nakoniec sa vaša láska vytlačí.

Vyrovnávanie sa s žiarlivosťou v novom vzťahu si vyžaduje veľkú dávku odvahy a len s množstvom komunikácie môže láska prežiť.

Maya Angelou, americký básnik to vyjadruje múdro:

„Žiarlivosť v romantike je ako soľ v jedle. Trochu môže vylepšiť vôňa, ale príliš veľa môže pokaziť potešenie a za určitých okolností môže byť život ohrozujúce. “

Pozitívna vs. negatívna žiarlivosť (Marec 2024)


Tagy: žiarlivosť

Súvisiace Články