Najchladnejšia forma terapie, o ktorej ste nikdy nepočuli

Najchladnejšia forma terapie, o ktorej ste nikdy nepočuli

Koľkokrát konkrétna farba ovplyvnila vašu náladu, vďaka čomu sa cítite skvele alebo úplne mimo svojho druhu? Objavte silu farebnej terapie.

Všetky farby spôsobujú rôzne emocionálne, psychologické a fyzické reakcie a každá farba má odlišné liečivé schopnosti. Toto sa nazýva farebná terapia a najlepšie na tom je, že ho môžete trénovať kedykoľvek a kdekoľvek sám!

Čítajte ďalej a zistite viac o farebnej terapii a zistite, čo presne je a ako to funguje. Verte mi, bude to pre vás úžasné a neuveriteľne efektívne ako ja!

Čo je to farebná terapia?

farba striekajúcej


Predovšetkým to nie je jedna z mnohých teórií nového veku, ktoré boli práve vynaložené, ale jedna z najstarších terapií, aké kedy človek použil.

Je to jedna z najúčinnejších holistických liečebných metód, ktorá pomocou farieb ovplyvňuje našu náladu, emócie a niekedy dokonca aj zdravie. To sa dá dosiahnuť buď prostredníctvom lekcií farebnej terapie, ktoré vykonávajú profesionálni lekári, alebo jednoducho učením sa používať farby vo vašom každodennom živote.

Podľa zásad farebnej terapie má každá farba osobitnú vibračnú energiu, ktorá stimuluje špecifické energetické polia vo vašom tele. Inými slovami, farebná terapia ovplyvňuje rôzne nervové centrá a siete, ktoré sú zodpovedné za rôzne emócie a pocity.


Zjednodušene povedané, farby majú úžasnú schopnosť ovplyvňovať našu náladu buď pozitívne alebo negatívne. A som si istý, že všetci súhlasíte, že je to úplne pravda! Dokonca aj vedci, ktorí študovali farby a svetlo, uznávajú, že rôzne farby môžu u ľudí vyvolať rôzne emocionálne reakcie.

Pár slov o farebných terapiách

Farebné terapeutické sedenia sa zvyčajne uskutočňujú v tmavej miestnosti, kde vyškolený terapeut aplikuje svetlo a farbu na rôzne časti tela príjemcu alebo na celé jeho telo. Terapeut môže používať rôzne metódy a nástroje, vrátane farebných optických sklíčok, farebných esencií na koži, chromoterapeutických lámp, pulzného svetla a laserovej terapie na nízkej úrovni (LLLT). Týmto spôsobom pracuje na zlepšení fyzickej, emocionálnej, duchovnej alebo duševnej pohody.

Svojpomocná farebná terapia a používanie farieb doma

farebná pohovka


Pochopenie toho, prečo vás určité farby nepriaznivo ovplyvňujú a iné negatívne, ako aj poznať špecifické vlastnosti každej farby, vám môžu pomôcť používať farby vo vašom každodennom živote na zlepšenie nálady, aktiváciu energie, upokojenie nervov, lepšie spánok a dokonca zníženie chuti do jedla a zvýšenie hmotnosti. strata.

Existujú rôzne spôsoby použitia farieb na terapeutické účely a existujú rôzne spôsoby začlenenia farebnej terapie do vášho každodenného života.

Napríklad:

  • Žltá posilňuje nervy a stimuluje myseľ;
  • Modrá uvoľňuje, podporuje pokojný spánok a znižuje chuť do jedla;
  • Červená stimuluje a dodáva energiu;
  • Zelená upokojuje a upokojuje;
  • Biela je pozitívna pre ducha a myseľ;
  • Oranžová zdvíha ducha;
  • Fialová redukuje stres a napätie a je prírodnou látkou potláčajúcou chuť do jedla;

Naša príťažlivosť k špecifickým farbám môže namiesto toho naznačovať určitú energetickú nerovnováhu v našom tele a vysvetľovať, prečo sa cítime určitým spôsobom. Každá farba je spojená s rôznymi emóciami a časťami tela a každá farba má veľmi špecifické vibrácie. Naše telo niekedy potrebuje vibráciu konkrétnej farby, aby sa cítilo lepšie.

Používanie farieb ako nástroja na zlepšenie pocitu je preto veľmi efektívnym spôsobom, ako zlepšiť celkovú pohodu. Nižšie sú uvedené niektoré spôsoby, ako aplikovať farebnú terapiu na váš každodenný život.

  • Výber potravín pre ich farby;
  • Nosenie určitých farebných odevov a šperkov (pri nesprávnej farbe sa budete cítiť hrozne!)
  • Filtrované žiarovky, ktoré vyžarujú rôzne farebné svetlo;
  • Farebné terapeutické okuliare (svet môžete vidieť ľubovoľnou farbou, ktorú chcete!)
  • Oleje do kúpeľa na farebnú terapiu;
  • Spacie plachty v konkrétnych farbách;
  • Farby na nábytok a steny;
  • Farby na zdobenie interiéru (modrá uvoľňujúca, zatiaľ čo biela čistí myseľ a čistí ducha - vynikajúce farby do spálne);

Toto je len niekoľko príkladov, ako môžete používať farby. Sledujte naše ďalšie príspevky a dozviete sa viac o konkrétnych vlastnostiach každej farby - pre čo je to dobré, prečo vás to priťahuje, ako a prečo vás to cíti určitým spôsobom a ako a kde ho používať.

Užitočný tip - Solarized Water

Solizovaná voda je úžasný a neuveriteľne ľahký spôsob, ako aplikovať farbu na telo a dosiahnuť výhody farebnej terapie.

V skutočnosti, keď sa vloží do farebnej fľaše alebo sklenenej nádoby a vystaví sa slnečnému žiareniu na niekoľko hodín, voda sa solizuje a absorbuje určitú vibračnú energiu tejto konkrétnej farby. Môže sa používať na liečbu rôznych problémov a môžete vypiť niekoľko lyžičiek tejto vody denne alebo ju aplikovať priamo na pokožku. Vyskúšajte to, funguje to skvele!

Ak nemáte farebnú fľašu, môžete tiež zabaliť nejaký farebný celofán okolo akejkoľvek sklenenej nádoby.

Málo priaznivejších účinkov farebnej terapie

1. Farby môžu tiež pomôcť povzbudiť vlastný proces hojenia nášho tela!

2. Farebná terapia sa používa ako doplnková liečba mnohých chorôb a ochorení vrátane astmy, tráviacich problémov, reumatizmu, krvného obehu, horúčky a mnohých ďalších.

3.Farebná terapia nemá žiadne kontraindikácie a môže sa bezpečne použiť na dojčatá, deti, starších ľudí, ako aj na ľudí trpiacich vážnymi chorobami alebo pacientov, ktorí sa zotavujú z post-chirurgického traumatu.

Ak ste milovníkom farieb, podeľte sa o svoje skúsenosti a tipy v komentároch nižšie. Rád by som sa dozvedel o vašich obľúbených farbách a o tom, ako vás ovplyvňujú!

Brian McGinty Karatbars Reviews 15 Minute Overview & Full Presentation Brian McGinty (Marec 2024)


Tagy: farebná terapia

Súvisiace Články