Najlepšie domáce recepty limonády, ktoré ste vyskúšali

Kto nemá rád limonádu? Či už hľadáte čerstvé domáce limonádové recepty, alebo možno niečo trochu exotickejšie, máme vás na ktoré sa vzťahuje!

Limonáda je bezpochyby letná základná doska. Či už ho pijete na ochladenie alebo chudnutie, v horúcom letnom dni tu naozaj nie je lepší nápoj ako limonáda. Na tejto americkej klasike je toľko rôznych receptov a jedinečných variácií, možno vás prekvapí množstvo spôsobov, ako môžete piť túto sladkú a kyslú zmes.

Začneme samozrejme základmi a potom vás prevedieme niekoľkými čerstvými limonádovými receptami. Odtiaľ dostaneme trochu ovocia s receptami jahodovej limonády, prípadne vám predstavíme niekoľko nových nápadov, ktoré môžete vyskúšať. Samozrejme, žiadny sprievodca limonádou by nebol úplný bez receptov na diétu limonády.

Či už máte záujem piť limonádu sami alebo prídete s invenčným držaním limonády, určite nájdete niečo tu.

Výhody citrónov pre zdravie

Limonáda je nielen chutná, ale aj citróny majú veľa zdravotných výhod. Starí Egypťania verili, že jedenie citrónov alebo pitie šťavy vás chráni pred rôznymi zdravotnými problémami. Existuje veľa dôvodov, prečo si to ľudia stále myslia.

Zatiaľ čo jesť priamy citrón môže byť pre väčšinu ľudí priveľa, urobiť z chutnej poháre limonády je perfektný spôsob, ako získať zdravotné výhody a zároveň si vychutnať lahodný nápoj. Nehovoriac o tom, že je to skvelý spôsob, ako vystrihnúť sódu. Stále si môžete vychutnať chutný nápoj, ale získať menej kalórií a chemikálií ako pri iných nealkoholických nápojoch.

Ale okrem toho existuje aj ďalšia výhoda pri pohári limonády. Najzreteľnejšou výhodou je, že citróny majú vysoký obsah vitamínu C a ďalších flavonoidov, ktoré pomáhajú vášmu imunitnému systému bojovať proti prechladnutiu a zápalu.

Pri bolestiach v krku alebo pri kašli môžete dokonca skúsiť vyrobiť teplú limonádu s medom namiesto cukru, aby ste tomuto kašľu pomáhali a zároveň posilňovali imunitný systém. Je to všade prospešné! Med a citrón môžu tomuto kašľu dokonca pomôcť lepšie ako sirup proti kašľu, ktorý je plný liekov a chemikálií. Pre deti, ktoré nedokážu užívať sirup proti kašľu, môže jednoduchá horúca limonáda s medom pomôcť spať v noci lepšie bez rizika, ktoré predstavuje liek.

Okrem vitamínu C obsahujú citróny aj vitamíny komplexu B, vápnik, železo, horčík, draslík a vlákninu. V skutočnosti citróny obsahujú viac draslíka ako jablká alebo hrozno.

Po stáročia používali ľudia citróny pre svoju antibakteriálnu a imunitu posilňujúcu silu. Okrem toho ho ľudia používajú ako prostriedok na podporu trávenia a pečene. Z tohto dôvodu sa citróny často používajú ako pomôcka na chudnutie (recepty na recepty s limonádou v diétach nájdete ďalej v tejto príručke).

Takže vypite! Limonáda nielen skvele chutí, ale veľa ľudí verí, že konzumácia citrónov pomôže mnohým problémom, od akné po úzkosť.

Ako si vybrať dobrého citróna

Keď vám život dáva citróny, viete, čo máte robiť. Ale v tých časoch, keď si musíte vyzdvihnúť svoje vlastné citróny na limonádu, je dôležité vedieť, čo hľadať. Limonáda chutí najlepšie s čerstvými, zrelými citrónmi a aby vaša limonáda nebola horká, mali by ste hľadať citróny, ktoré sú žiarivým odtieňom žltej. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu získať tie najsladšie a najsladšie citróny, ktoré si môžete kúpiť:

• Vyhľadajte ťažší citrón. Tieto citróny budú sladšie a majú vyšší obsah minerálov a zároveň majú tenšiu pokožku. Hustšie citróny s kožou majú tendenciu vážiť menej a nechutia ako lahodný.
• Tiež hľadajte citróny s jemnozrnnou textúrou na šupke. Tieto budú mať najviac šťavy, čo je lepšie pri výrobe limonády!
• Citróny by mali byť žiarivé žlté. Každý so zeleným nádychom k nim nie je úplne zrelý a bude mať horkú chuť. Zrelé citróny nebudú mať takú žiarivú farbu a budú mať nejaké vrásky v šupke.
• Citróny zostávajú čerstvé po dobu siedmich až desiatich dní, keď sa uchovávajú pri izbovej teplote. Môžete ich schladiť v chrumkadle až päť týždňov.

Čerstvý limonádový recept

Prísady môžu byť základné (citróny, voda a cukor), ale čerstvá lisovaná limonáda má niečo také príjemného. Ak hľadáte klasický domáci limonádový recept, nehľadajte ďalej. Iste, môžete ho okoreniť mätou alebo inými jemnými ingredienciami (možno nejakou vodkou?); Budeme stavať na pôvodnom recepte, aby sme vám mohli vyskúšať niekoľko variantov.

Pre jednoduchú čerstvú limonádu budete potrebovať:

• 10 citrónov
• 3 šálky vody
• 2 šálky bieleho cukru
• 4 šálky ľadu, drvené

Začnite rezaním jedného citróna na polovicu a položením na stranu. Toto bude pôsobiť ako ozdoba. Odšťavujte zvyšných 9½ citrónov a nalejte šťavu do džbánu. Potom miešajte vodu a cukor, až kým sa cukor úplne nerozpustí. Nakoniec pridajte rozdrvený ľad a nakrájajte na druhú polovicu citróna, aby plávala vo vašom pohári. Tento recept robí 6 porcií, ktoré môžu byť potrebné zdvojnásobiť, ak očakávate spoločnosť.

Ak dávate prednosť sladšej limonáde, vždy môžete podľa chuti pridať viac cukru. Môžete ho tiež trochu zaliať, ak je príliš silný. Ak hľadáte nápoj vhodný na výživu, nahradiť cukor umelým sladidlom a pridať podľa chuti.A tu to máte, veľmi jednoduchý a ľahký recept na čerstvú limonádu.

Mrazená limonáda recept

zdroj

Ak už limonáda osviežuje, jediným spôsobom, ako ju vylepšiť v horúcom letnom dni, je jej zmrazenie. Všetko, čo skutočne potrebujete, je mixér, trochu ľadu a váš obľúbený recept na limonádu na vytvorenie mrazeného jedla, ktoré vás počas týchto horúcich letných nocí ochladí. Rovnako ako u väčšiny z týchto nápojov, môžete tento nápoj premyslieť vodkou…. Alebo si naozaj kreatívny a vyskúšajte niektorý z ďalších receptov uvedených v tejto príručke ako mrazenú limonádu. Obloha je tu limit!

Arnold Palmer recept

Ľadový čaj a citróny idú už ruka v ruke, ale ak ste typ človeka, ktorý má rád jej čaj ťažký na citróne, možno by ste mali skúsiť ruku na veľmi jednoduchom Arnoldovi Palmerovi. Jediné, čo musíte urobiť, je vziať sladký čaj a zmiešať ho s rovnakou časťou limonády. Iste, existuje viac dospelých spôsobov, ako to piť, ale tieto recepty ukladáme na neskoršie použitie v sprievodcovi.

Recepty ružovej limonády

Bez ružovej limonády by detstvo nebolo úplné. A kto vedel, že je také ľahké vyrobiť? Country Time, prejdite ďalej, pretože zatiaľ čo vaša značka je dobrá, určite ju neporazí domáca verzia.

Klasický recept na ružovú limonádu

Ak hľadáte niečo s trochou viac zingu, možno by ste si chceli vyskúšať recept na ružovú limonádu? Ružovú limonádu nie je také ťažké vyrobiť.

Vezmite čerstvá limonáda recept vyššie a jednoducho pridajte ½ šálky brusnicovej šťavy. Je to skutočne také jednoduché. Ozdobte svoj nápoj lístkom mäty alebo citrónovým alebo pomarančovým plátkom pre trochu viac triedy. Je skvelé slúžiť pri narodeninových oslavách detí, pretože ktoré dieťa nemá radi ružovú limonádu? A pre dospelých, dobre, bude to pripomínať detské dni. Opäť, ako je uvedené vyššie, vždy môžete pridať viac cukru, prepnúť cukor na umelé sladidlo (podľa chuti) alebo pridať viac vody, ak je nápoj príliš kyslý.

Aj keď to sú základy, možno ste skutočným milovníkom limonády a chceli by ste sa rozvetviť do iných receptov na limonády? Máme vás zakryté!

Hot Pink Lemonade Recept (Čučoriedková limonáda)

zdroj

Nedovoľte, aby vás horúca ružová farba zmiala. Toto je vlastne recept na limonádu naplnený čučoriedkami, ktorý je plný antioxidantov a chuti. Keď sa tieto zložky skombinujú, vytvoria živú ružovú / takmer fialovú farbu.

Budete potrebovať:

• 1 šálka vody
• 2 šálky bieleho cukru
• 2 poháre citrónovej šťavy, čerstvé (11 - 12 citrónov)
• 7 šálok studenej vody
• 2 šálky ľadu
• Cup Šálky čučoriedok

Voda sa povarí a zahrieva sa na stredne vysoké až vysoké teplo za stáleho miešania, kým nie je číra. Pridajte citrónovú šťavu za stáleho miešania. Dajte studenú vodu a ľad do džbánu, nalejte do citrónového sirupu a pridajte čučoriedky; miešajte, kým nezískate peknú ružovú farbu.

Recept na limonádu z ružového medu

Vezmite svoju lásku k ružovej limonáde na úplne inú úroveň s týmto zaujímavým záberom starého obľúbeného. Nielen, že je to ovocné a kyslé, ale je tu aj príjemná medová aróma. Páni svojim hosťom nový pohľad na staromódny nápoj.

Všetko, čo potrebujete, je:

• 8 šálok vody
• 3 čerstvé jahody, plátky
• 1 šálka bieleho cukru
• ½ šálky hnedého cukru
• 1 ts zlato
• 1¾ šálky citrónovej šťavy (asi 9 - 10 citrónov)
• 2 plátky pomaranča

Vezmite jednu šálku vody, jahody, biely cukor, hnedý cukor a med a dajte do varu v panvici. Za občasného miešania dusíme 10 minút. Pred nalepením do chladničky vychladnúť na teplotu miestnosti, aby sa trochu ochladilo. Potom dajte zvyšnú vodu, citrónovú šťavu a pomaranč do džbánu, zamiešajte studenú sirupovú zmes a podávajte na ľade. Tento recept slúži 20 ľuďom.

Ak chcete, aby tento nápoj vyrástol, skúste zamiešať trochu rumu. Jednou z myšlienok je aj zmiešanie s ľadom a 3 uncami kokosového smotanu na mrazený dospelý nápoj.

Recepty ovocnej limonády

Ovocie, najmä bobule, dokonale dopĺňa citróny. Je to pekná rovnováha medzi sladko-kyslými kyselinami, ktorá má limonádu nad rámec bežného. Existuje niekoľko zrejmých kombinácií, ako sú jahody a maliny, ale existujú aj ďalšie, ktoré ste možno neuvažovali. Všetky tieto nápoje vytvárajú perfektné nápoje na nedeľné neskoré raňajky. Zamiešajte vodku (možno aj ovocnú vodku s príchuťou a pridajte punč) a máte perfektný večere.

Je tu niečo zábavného, ​​aby ste zvážili ... Pridajte trochu seltzerovej vody, aby sa niektorý z týchto nápojov stal temperamentným, pretože vážne, kto nemá rád šumivú limonádu? To môže trvať váš pravidelný recept z bežných na formálne v žiadnom momente vôbec.

Jahodová limonáda recept

Jahody sú vynikajúce a sú stelesnením letnej dobroty. Osviežujúci, svieži, sladký a dokonalý kamarát limonády. Vyskúšajte tento jednoduchý recept na jahodovú limonádu na nápoj, ktorý chutí ako leto v pohári.

Budete potrebovať:

• 8 veľkých jahôd, na polovicu
• 2 ts bieleho cukru
• 7 šálok vody, rozdelené
• 1 šálka bieleho cukru
• 2 šálky citrónovej šťavy

Zmiešajte jahody, cukor a 1 šálku vody, až kým sa nezmení na jahodovú šťavu. Zmiešajte jahodovú šťavu, 6 šálok vody, 1 šálku cukru a citrónovú šťavu v džbáne nad ľadom. Podáva 12.

Malinový limonádový recept

Ak máte náladu na iný druh bobúľ, možno maliny sú skôr vaším štýlom? Tento osviežujúci nápoj si môžete byť istí kedykoľvek, ale ponúka aj nádych triedy, ak ste zábavní alebo dokonca hostíte fantastickú letnú udalosť vonku. Veľmi podobné jahodovej limonáde stačí vymeniť bobule a voilà - ďalší skvelý letný nápojový recept, ktorý pridáte do svojho arzenálu!

Poznámka: Môžete si vymeniť ostružiny alebo iné malé bobule alebo ich môžete kombinovať a miešať, aby ste si užili ešte väčšiu zábavu.

Ak chcete získať všetky podrobnosti, prečítajte si tento recept, ktorý slúži 12:

• ¾ Šálky malín
• 9 šálok vody
• 2 šálky citrónovej šťavy, čerstvo vylisované (asi 12 citrónov)
• 2 šálky superjemného cukru

Puree maliny a sceďte do džbánu. Pridajte zvyšné ingrediencie, premiešajte, kým sa cukor nerozpustí, a tam ho máte ... Taký jednoduchý recept na niečo tak chutné.

Recept na limonádu z melónu

Ešte jedna letná svorka. Melón je ovocie, ktoré jednoducho patrí do BBQ a ak chcete, aby recept na limonádu išiel so svojimi rebrami a kukuricou na klase, nehľadajte nič iné ako túto príjemnú limonádu z melónu.

Tu je to, čo potrebujete pre limonádu melónu:

• ½ šálky bieleho cukru
• ½ šálky vody
• 4 šálky melónu, Cubed
• 3 šálky studenej vody
• ½ šálky citrónovej šťavy, čerstvé

Vložte vodný melón do mixéra a pretlakujte. Priveďte cukor a ½ šálky vody do varu na stredne vysokej až vysokej teplote a nechajte ju dusiť, kým sa cukor nerozpustí. Odstráňte z tepla a zamiešajte v studenej vode a citrónovej šťave. Dajte ľad do pohárov, prelejte melónom a nalejte do limonády pre príjemnú letnú pochúťku.

Recept na čerešňovú limonádu

zdroj

Čerešne sú čokoľvek lepšie; je to dané. Premýšľajte o svojej obľúbenej zmrzline: Je pravdepodobné, že je čerešňa, nie? Ak nie, tak potom, čo je s tebou? Robím si srandu (a áno, robili sme si srandu), je tu niečo o čerešniach, ktoré robia čokoľvek lepšie. Tak prečo to nepridávať do limonády na nápoj, ktorý je kyslý, kyslý a tak osviežujúci.

Pre tento recept na čerešňovú limonádu budete potrebovať:

• 1¼ Poháre Voda
• ¾ Šálka ​​cukru
• 1 šálka citrónovej šťavy, čerstvo vymačkaná (asi 6 veľkých citrónov)
• 6 šálok studenej vody
• ½ lb Čerešne, pitted a na polovicu

Varte 1¼ šálky vody. Vypnite ohrev a pridajte cukor, kým sa nerozpustí. Potom zoberte zmes cukru, citrónovej šťavy a studenej vody a premiešajte ich v džbáne. Pridajte čerešne a pár hodín chilli. Ak podávate, nezabudnite do pohára nakrájať niekoľko čerešní a višiel.

Granátové jablko recept limonády

Šťava z granátového jablka je teraz veľmi populárna a má dobrý dôvod! Nielenže je to chutné, ale aj granátové jablká sú plné antioxidantov. V granátových jablkách môže byť viac antioxidantov ako v brusniciach alebo zelenom čaji. Navyše sme spomenuli, že je to chutné? Pridajte do svojej limonády s príchuťou a antioxidantmi vynikajúci recept.

Pre tento recept limonády z granátového jablka budete potrebovať:

• Cukor 3 ts
• ¼ Šálka ​​čerstvej citrónovej šťavy
• 1 pohár šťavy z granátového jablka (napríklad POM Wonderful)
• 2½ šálky vody
• Drvený ľad

Je ľahké urobiť. Do džbánu jednoducho pridajte cukor a citrónovú šťavu a miešajte, kým sa cukor nerozpustí. Vmiešajte šťavu z granátového jablka a dobre premiešajte. Pred podávaním pridajte rozdrvený ľad alebo chlad. Nakoniec popíjajte a užívajte si! Kto vedel, že získavanie superpotravín vo vašej strave môže byť také ľahké a chutné?

Triple Citrus Limonáda recept

zdroj

Citrusové plody sú dôležitým zdrojom vitamínu C, ktorý môže pomôcť posilniť imunitný systém. Ak máte pocit, že sa chystáte zísť s letným chladom, možno vám táto trojitá citrusová limonáda pomôže poraziť ju? Aj keď nie ste chorí, trochu ďalšej dávky vitamínu C nie je zlá vec a dobre, ak ste fanúšikom citrusových plodov, tento nápoj môže byť priamo v uličke! Ak chcete pridať faktor yum, zvážte vypnutie vody pre vodu zo seltzeru. Nič ako šumivý citrusový nápoj, ktorý vám pomôže ochladiť!

Pre tento trojitý recept na citrónovú limonádu budete potrebovať:

• 4 šálky studenej vody
• 1 pohár Orange Juice
• ½ šálky ružovej grapefruitovej šťavy
• 1 šálka citrónovej šťavy, čerstvo vymačkaná
• 2 šálky cukru
• Obloha: 1 šálka čerstvých citrusových rezov (pomaranč, citrón a grapefruit)
• Ľad na servírovanie

Ak je to možné, zamerajte sa na čerstvo vylisované pomarančové a grapefruitové šťavy (ak máte odšťavovač, vytvorte si vlastný). V opačnom prípade môžete pridať aj svoje obľúbené značky kúpené v obchode. Šťavy spolu premiešajte, pridajte cukor a miešajte, kým sa nerozpustí. Podávajte na ľade s ozdobenými plátkami pomaranča, citrónu a / alebo grapefruitu. To by bol ďalší skvelý nápoj, ktorý sa podáva s vodkou!

Havajská limonáda recept

Máte chuť na niečo tropickejšie ako obvykle? Potom skúste tento recept, ktorý vám pripomenie luau na pláži!

• 6 oz. Citrónová šťava (alebo mrazená limonáda z koncentrátu)
• ¾ Šálka ​​vody
• 1 (12 oz.) Plechovka marhuľového nektáru
• 1 (12 oz.) Plechovka ananásovej šťavy
• 1¼ Cups Ginger Ale
• ľad
• Cukor (podľa chuti pri použití čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy)

Zmiešajte všetky zložky a miešajte, kým sa cukor nerozpustí (ak sa používa). Pred podávaním nalejte ľad alebo chlad. Ozdobte plátkami citróna. Recept je dosť na 6 porcií.

Bylinkové limonádové recepty

Existuje veľa vynikajúcich bylín, ktoré môžete pridať do limonády, niektoré z nich ste možno predtým neuvažovali. Okrem výživných látok, ktoré sa už nachádzajú v limonáde, získate z bylín aj ďalšie zdravotné prínosy.

Lavender Limonáda recept

Levanduľa je nielen chutná, ale používa sa aj na liečenie nepokoja, nervozity a depresie. Okrem účinkov úzkosti citróna môžete získať ďalšiu dávku hodením levandule do limonády. Levanduľa má sedatívny účinok, ktorý vám pomôže uvoľniť sa a upokojiť sa. Po dlhom stresujúcom týždni by bolo dobré stočiť sa do dobrej knihy a pohárom levanduľovej limonády.

Pre tento recept na levanduľovú limonádu budete potrebovať:

• 2 šálky vriacej vody
• 1 Cup Lavender Flowers
• 2 šálky studenej vody
• 1 Cup Lemon Juice
• 1 šálka cukru

Nalejte vriacu vodu na levanduľu, prikryte ju a nechajte ju stáť 10 minút. Napnite vodu a zlikvidujte kvety levandule.Vložte vodu do džbánu a pridajte studenú vodu citrónovej šťavy a cukru. Pred podávaním alebo podávaním na ľade vychladnite. Odpočinok a relaxácia sú voliteľné, ale absolútne odporúčame, aby ste sa usadili na útulnej noci a možno aj na teplom kúpeli, aby ste si skutočne oddýchli.

Basil limonáda recept

zdroj

Basil je členom rodiny mäty a je chutný v pohári limonády. Okrem toho, že je báječný, má zdravotná výhoda aj konzumáciu bazalky. Čerstvá bazalka obsahuje krvný zrazenina, vitamín K, vitamín A, mangán a horčík. Sladká bazalka je najbežnejším typom, ale môžete získať aj ďalšie odrody vrátane citrónovej bazalky. Znie to perfektne pre mňa!

Čo budete potrebovať pre tento recept bazalkovej limonády:

• ¼ Cukor s obsahom cukru
• 1/3 šálky citrónovej šťavy (2 veľké citróny)
• ¼ Cup Basil Leaves
• voda
• ľad

Kombinujte cukor a ¼ šálky vody a zahrievajte, až kým tekutina nevyteká. Potom pomocou zadnej časti drevenej lyžice zahmlite listy bazalky do citrónovej šťavy. Pridajte 2/3 šálky vody spolu so sladkým sirupom (podľa chuti) a vypite!

Ginger Limonádový recept

Ďumbier je exotické korenie, ktoré sa používa v jedlách po celom svete, a to aj z dobrého dôvodu. Zázvor sa často používa na liečbu žalúdočných problémov a choroby z pohybu. V skutočnosti sú niektorí ľudia presvedčení, že v oboch týchto zdravotných problémoch je to lepšie ako bežné ošetrenie. Jedna z chemikálií nachádzajúcich sa v zázvoru sa používa v bežných preháňadlách, liekoch proti plynom a antacidám, takže by sa malo povedať niečo o výhodách pre zdravie.

Ak chcete okoreniť svoju limonádu a dať jej kop, skúste tento recept na zázvorovú limonádu!

Budete potrebovať nasledujúce zložky:

• 3 šálky bieleho cukru
• 4 litre vody
• 14 plátky čerstvého zázvoru
• 4 šálky čerstvej citrónovej šťavy
• 2 citróny, plátky

Kombinujte cukor, vodu a zázvorovú nohu v panvici; priviesť do varu, za občasného miešania. Vmiešajte citrónovú šťavu a nechajte ju vychladnúť 15 minút. Pred podávaním odstráňte zázvor a chladte najmenej hodinu. Tento recept stačí na 20 porcií.

Zelený čaj Mätová limonáda recept

Zelený čaj je plný antioxidantov, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť a bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. A nie je nič lepšie ako čerstvý zelený čaj s mätou ... Pridajte trochu limonády a máte osviežujúci, zdravý nápoj, ktorý nie je nič podobné limonáde, ktorú ste predtým mali.

Pre tento recept budete potrebovať:

• ½ šálky balená čerstvá mincovňa
• 1 šálka cukru
• 2 šálky vody, rozdelené
• 1 šálka čerstvej citrónovej šťavy
• 8 šálok ľadového zeleného čaju (alebo iného ľadového čaju)

Zmiešajte mätu, cukor a vodu do malého hrnca a za stáleho miešania varte. Vypnite teplo a nechajte ho niekoľko minút vychladnúť. Po vychladnutí odstráňte lístky mäty a pridajte citrónovú šťavu. V džbane kombinujte ľadový čaj a poslednú šálku vody, potom nalejte do zmesi limonád. Podávame chladené alebo na ľade s lístkami mäty ako ozdobu. Podáva 6-8. Nemôžeme myslieť na osviežujúcejšiu limonádu, ako je táto!

Recept na limonádu z rozmarínového korenia

zdroj

Rozmarín je pikantný, čo z neho robí prekvapivý doplnok k limonáde, ale tu s nami. Jedným zo spôsobov, ako pripraviť nápoj na rozdiel od všetkého, čo ste predtým mali, je pridať do limonády náznak borovicového rozmarínu s čerstvými paprikami. Ak máte radi jedinečné príchute, táto bylinná limonádová zmes je taká, akú si už nechcete nechať ujsť! Rozmarín je tiež dobrým zdrojom železa, vápnika a vitamínu B6. Používa sa tiež na zmiernenie bolesti svalov, zlepšenie pamäti, posilnenie imunitného systému a podporu obehového systému. Cukor môže byť nahradený agávovým nektárom pre pekné sladké zvraty a aby bol nápoj ešte zdravší.

Budete potrebovať nasledovné:

• 1 šálka citrónovej šťavy, čerstvo vymačkaná
• 1 pohár cukru (alebo 2/3 pohára Agave Nectar)
• 6 šálok vody
• 2 veľké vetvičky čerstvého rozmarínu
• 10 čiernych korení

Najprv musíte zabaliť rozmarín a korenie do utierky a zasiahnuť plochým, tupým predmetom, aby ste ich rozdrvili. Potom v džbane skombinujte citrónovú šťavu, cukor a vodu a pridajte rozmarín a korenie. Ochladzujte alebo podávajte na ľade. Tento recept slúži 4.

Recepty z alkoholických limonád

Ak hľadáte niečo trochu vyspelejšie pre tento BBQ, nie je nič vhodnejšie ako alkoholová limonáda, ktorá vašim hosťom poskytne trochu viac kopu. Citróny idú skvele s alkoholom, takže je len prirodzené, že existuje veľa receptov na alkoholické limonády, ktoré si môžete vychutnať. Niekedy je to také jednoduché, ako obohatiť svoju pravidelnú limonádu pomocou vodky, ale existujú aj kreatívnejšie spôsoby, ako si zahrať s receptami na limonády.

Tvrdá limonáda recept

Iste, do limonády môžete jednoducho pridať vodku a zavolať na ňu deň, ale čo keď hľadáte niečo viac od svojho nápoja? Tam sú aj niektoré skutočne pekné ochutené vodky - niektoré, ktoré by s vašou limonádou vynikli, ako je melón, brusnica, mučenka, čučoriedka a ďalšie. Vymiešajte a porovnajte, aby ste našli svojho obľúbeného, ​​alebo majte pri ruke niekoľko, keď prídu hostia.

• 2 šálky vody
• 1 šálka cukru
• 8 šálok ľadu
• 4 oz. Ochutená vodka
• 1 šálka čerstvej citrónovej šťavy
• 1 Citrón, nakrájané na krúžky
• 1 Vápno, nakrájané na krúžky

Priveďte cukor a vodu do varu, kým sa cukor nerozpustí. Odstráňte z horúčavy a nechajte sirup vychladnúť pred zmiešaním s citrónovou šťavou a vodkou v džbáne naplnenom ľadom. Ozdobte plátkami citróna a limetky.

Elektrická limonáda recept

zdroj

Existuje niekoľko spôsobov, ako vyrobiť túto klasickú alkoholickú limonádu - niektoré neobsahujú citróny.To by sa však právom nemalo nazývať limonáda, však? Tento recept vyžaduje limonádu; môžete si vytvoriť svoj vlastný alebo si kúpiť nejaké už vopred vyrobené (samozrejme sa zasadzujeme za to, aby ste si vytvorili svoj vlastný, pretože je to čerstvejšie, ale záleží len na vás!)

Pre tento elektrický recept limonády budete potrebovať:

• 50 ml vodka
• Šťava z polovice citróna
• 50 ml pomarančovej šťavy
• 25 ml Blue Curacao
• 50 ml limonády (vytvorte si vlastný recept na začiatku tejto príručky)
• Kocky ľadu
• Plátky citróna

Začnite napĺňaním šejkru do ľadu do polovice, do šejkra nalejte citrónovú šťavu, vodku, modrý Curacao a pomarančovú šťavu a pretrepte. Pridajte do pohára niekoľko kociek ľadu, natrite obsah pohára na šejkri a nalejte trochu citrónovej šťavy. Ozdobte pol citrónom a užívajte si!

Tento recept možno tiež zmiešať s ľadom a zmraziť. Stačí vložiť všetky ingrediencie do mixéra namiesto šejkra s trochou ľadu. Je to ľahké!

Lynchburgský limonádový recept

zdroj

Ak hľadáte alkoholickú limonádu s trochou zákusu, nehľadajte nič viac ako túto zmes whisky a limonády. Rovnako ako u iných citrónových koktailov, mnohí radi nahradia čerstvú citrónovú šťavu citrusovou sódou alebo kyslou zmesou, ale nebojte sa milovníkov limonád - máme vás zakryté. Toto je pravý recept na limonádu v Lynchburgu so skutočnou citrónovou šťavou.

• 1/2 záberov whisky
• 1 Shot Triple Sec
• 1 Shot Citrónová šťava, čerstvo vylisovaná
• Najlepšie s limonádou / citrusovou sódou

Vezmite prvé tri prísady a pretrepte v trepačke s ľadom a potom scedte do pohára plného ľadu. Užite si to!

Špicatý recept na Arnolda Palmera

Arnold Palmer je jednoduchý - je to iba polovica sladkého čaju a napoly limonády. Alkoholická verzia je rovnako jednoduchá vďaka krásnemu vynálezu známemu ako vodka s príchuťou sladkého čaju. Do limonády môžete pridať toľko sladkej čajovej vodky, koľko chcete. Niektorí dokonca idú celú cestu a robia pomer 50/50, ale verte nám, keď hovoríme, že sladká čajová vodka je silná. Trochu prechádza vaša limonáda.

Firefly Limonáda recept

zdroj

Ak sa vám páči myšlienka ostnatého Arnolda Palmera, prečo si zobrať limonádu na celkom inú úroveň tým, že ju trochu premiešate? Tento nápoj sa nazýva limonáda Firefly, pretože je pomenovaný podľa značky sladkej čajovej vodky, ale môžete použiť ktorúkoľvek značku, ktorú chcete. Môžete si kúpiť vlastnú limonádu alebo si vyrobiť vlastnú receptúru na začiatku tejto príručky. Je to tvoja voľba.

Tu je to, čo potrebujete pre recept na limonádu Firefly:

• 6 oz Firefly Sweet Tea Vodka
• 6 oz čierny malinový likér
• Limonáda
• voda
• Brusnicová šťava
• Pomarančový džús
• Plátky citrónov

Pretrepte všetky ingrediencie a scedte do pohára na trochu ľadu. Sklo zdobte citrónovými a pomarančovými plátkami. Mňam. Kto vedel, že Arnold Palmer to dokáže dobre?

Lemonade opravné prostriedky

Hot Limonáda recept

Pamätáte si, keď sme spomenuli, že hrnček horúcej limonády môže upokojiť bolesť v krku alebo kašeľ? Nemysleli by ste si, že by sme za to nezdieľali jednoduchý recept, že? Je to skvelé pre deti, najmä s nebezpečenstvom sirupu proti kašľu, ale nedávajte ho deťom mladším ako jeden rok, pretože nemajú mať med. V opačnom prípade len zohrejte pohár tejto limonády a dúfajme, že sa za chvíľu budú cítiť lepšie. Niektorí odborníci sa domnievajú, že med si krčí lepšie ako konvenčné sirupy proti kašľu a teplý citrón upokojuje.

Poznámka: Toto nie je liek na žiadne choroby; iba niečo, čo zmierňuje príznaky prechladnutia alebo chrípky.

Budete potrebovať:

• 1 šálka horúcej vody
• 2 ts med
• 1 ts citróna (alebo viac podľa chuti)

Skontrolujte, či nie je príliš horúca voda. Pripravte vodu tak, ako by ste čaj, potom pridajte med a citrón. Pomaly popíjajte a vdýchnite teplo nápoja, aby ste zmiernili preťaženie dutín.

Recepty Lemonade diéty

Lemonade Diet, inak známa ako Master Cleanse, prijala komunitu chudnutia búrok. Beyoncé hovoril o používaní diéty na chudnutie rýchlo; Za 14 dní sa jej podarilo stratiť 20 libier. Je to jedna z najstarších a najobľúbenejších čistiacich diét okolo, pretože, ako sme už spomenuli, citróny sú prírodné čistiace prostriedky.

Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti pred vyskúšaním limonádovej stravy, je samozrejme táto: Je určená iba na krátkodobé diéty. Pretože veľmi obmedzujete kalórie, je dôležité dlhodobo sa držať diéty. Pomocou limonádovej stravy nezískate správnu výživu ani konzumujete dostatok kalórií, aby sa zabránilo zrúteniu vášho metabolizmu. Preto sa držte diéty iba pre krátkodobé diéty a nezabudnite, že ak si nebudete udržiavať zdravé stravovacie a cvičebné postupy, časom môžete získať späť určitú časť váhy. Pred začatím akejkoľvek cesty na chudnutie sa poraďte so svojím lekárom - najmä ak máte základné zdravotné ťažkosti, ako sú cukrovka alebo metabolické poruchy.

Ale ak chcete vedieť, z čoho limonáda pozostáva, máte šťastie. Je to veľmi jednoduché a strava doslova pozostáva z pitia iba domácej limonády, ktorú je ľahké zostaviť.

Niektorí ľudia tvrdia, že je to menej o chudnutí a viac o detoxikácii vášho tela. Ak vás zaujíma rýchly detox, môže to byť to, čo hľadáte. Nezabudnite, že sa nebudete držať tohto dlhodobého hľadiska, inak vaše telo jednoducho prejde do režimu hladovania a získajte späť všetku váhu, ktorú ste stratili, keď budete jesť znova ako normálny človek.

Tu je recept na diétu s limonádou, inak známy ako hlavný čistiaci prostriedok:

• 10 oz. Vyčistená voda
• 2 ts čerstvej citrónovej šťavy (podľa možnosti organická)
• 2 ts 100% tmavý javorový sirup (podľa možnosti organický)
• 1/10 ts Cayenne Pepper (podľa možnosti organický)

Jednoducho zmiešajte ingrediencie a rozdrvte ich. Hovorí sa, že by ste mali konzumovať 6-10 pohárov denne, pričom by ste nemali konzumovať nič iné. Predpokladá sa, že citróny pomáhajú detox, zatiaľ čo kajenský korenie pomáha zvyšovať váš metabolizmus (predpokladá sa, že to robia korenené jedlá).

A tu to máte, rýchly a špinavý sprievodca po limonádovej diéte, aby ste dokončili tohto dokonalého sprievodcu receptami na limonády.

Dúfajme, že tento letný sprievodca sa hodí pre ostatných tých, ktorí horia popoludní! Ako už bolo niekoľkokrát uvedené, pohrávajte sa s receptami, upravujte cukor a vodu podľa potreby, miešajte rôzne druhy ovocia a prepnite pravidelnú vodu na seltzer alebo perlivú minerálnu vodu. Limonáda je tak všestranná - viac, ako ste si pravdepodobne mysleli. Či už ho používate na detox, alebo hľadáte jedinečný kokteil, limonáda je skvelá, zdravá voľba!

Vymeňte zopár plechoviek sódy pohárom limonády a nakoniec si sódu ani nevynechajte. Vďaka menšiemu množstvu cukru, bez kofeínu a balenému s vitamínom C vám vaše telo za to poďakuje. Vaše chuťové poháriky tiež.

How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Marec 2024)