9 tipov, ako predstierať dôveru, kým to skutočne nepocítite

9 tipov, ako predstierať dôveru, kým to skutočne nepocítite

Dôvera je atraktívna kvalita, ale nie taká, ktorá prichádza prirodzene pre každého. Ak ste premýšľali, ako predstierať dôveru, kým nebude prirodzenejšia, tu je odpoveď.

Sebavedomie vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele a získať život, aký ste vždy chceli. Koniec koncov, dôvera je polovicou bitky.

Ale keď sa hanbíte a máte ťažké pocity na Mesiaci o sebe, môže byť ťažké vykonať určité veci.

Existujú však tajné tipy, ako predstierať dôveru, a tieto tipy vám pomôžu nielen sa javiť sebavedomejšie, ale tiež vám pomôžu získať ho na ceste.


1. Postarajte sa o seba

Portrét unavený fitness mladá žena vonku v meste

Najprv sa musíte postarať o svoje telo a svoju myseľ. Cvičenie a správne stravovanie nie sú predsa len dobrým obrazcom.

Výživné jedlo je nevyhnutnosťou, pretože vaše telo vyžaduje, aby určité živiny boli na svojom vrchole, zatiaľ čo cvičenie je nevyhnutné pre celkovú fyzickú a duševnú pohodu.


Keď sa o seba postaráte zdravou stravou a pravidelným cvičením, budete sa cítiť lepšie o sebe, pretože rešpektujete svoje telo.

2. Šaty na prácu, ktorú chcete

Toto príslovie je na mieste, pretože keď sa obliekate pre úspech, cítite sa viac naklonení strieľať na hviezdy. Ak sedíte každý deň v koľajových nohaviciach, aj keď sú pohodlnejšie ako čokoľvek iné, budete sa cítiť pomaly a leniví.

A keď sa cítite pomalý a lenivý, necítite sa sebaisto.


3. Oči pred nami

Keď ste na cestách, vaše oči by sa mali vždy pozerať dopredu. Môže sa to zdať ťažké, pretože pozeranie sa dole sa stalo zvykom, ale keď máte oči hore, vyzeráte si istí, že stojíte vyššie, ako keby ste sa sklonili a hľadeli na zem.

Vyvolá to pocit sebavedomia, ktorý v tom okamihu možno nebudete cítiť.

4. Vždy sa spojte s očami

Šťastný firemné podnikateliek stretnutie pri konferenčnom stole v kancelárii

Bez ohľadu na to, s kým hovoríte, je dôležité počas konverzácie udržiavať očný kontakt. Pozeranie nadol alebo preč pri rozhovore s niekým môže uvoľniť vibráciu, že si nie ste istí svojimi slovami, alebo, čo je horšie, klamstvom!

Keď uzamknete oči v konverzácii, bude to znamenať, že budete vyzerať istí svojimi slovami a budete si istejší, ako v skutočnosti ste. Ak máte ťažkosti s kontaktom kvôli svojej plachej osobnosti, najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je prinútiť sa to urobiť.

Čím viac to urobíte, tým ľahšie to bude.

5. Prijmite pevné podanie ruky

Pevný handshake je jedným z najlepších nástrojov na vyslovenie dôvery pri prvom stretnutí s niekým. Nemusíte pevne stisnúť ruku, ale pekné ľahké uchopenie dá druhej osobe predstavu, že ste silná a sebaistá osoba.

6. Hovorte s dôverou

Osoba s dôverou vždy prejavuje prostredníctvom svojich slov pocit sebavedomia. Keď hovoríte so sebadôverou, dávate ilúziu, že na tom, čo musíte povedať, záleží.

Urobte to, kým nebudete aj tak uveriť.

7. Buďte viac asertívni

Podnikateľka prednášať

Ľudia s vysokou sebaúctou sa neboja postaviť sa za seba alebo rozprávať svoj názor. Ak sa vám nepáči, ako sa niečo deje, prehovorte. Ak si myslíte, že sa niečo dá urobiť lepším spôsobom, podeľte sa o svoje nápady.

V prípade potreby sa nebojte tvrdiť.

8. Prijmite kritiku so zrnkom soli

Nie každá negatívna spätná väzba bude konštruktívna a to je v poriadku. Dôležité je pamätať na to, že ak sa vás niekto snaží beztrestne strhnúť, je s nimi niečo zlé, nie vám.

A keď sa to stane, musíte to pokrčiť plecami a nedovoliť, aby sa to zbavilo dôvery, ktorú ste získali. Naučte sa rozdiel medzi nimi a konajte podľa toho.

Ak je kritika konštruktívna, riaďte sa radou a aktívne ju uplatňujte. Aj to zvýši vašu dôveru, pretože vám umožní stať sa lepšou verziou už toho úžasného.

9. Naučte sa milovať jeden deň po druhom

Po použití všetkých týchto tipov a trikov, možno nie všetky naraz, sa dozviete, že ste dôležití, a keď si uvedomíte, že sa stanete sebavedomejší. Aby ste si boli istí, musíte sa najprv milovať a rešpektovať.

Ak to len ťažko robíte, precvičte každý deň pozitívne rozprávanie tak, že sa budete rozprávať tak, ako by ste boli najlepším priateľom.

Ak dokážete využiť aj niekoľko z týchto tipov vo svojom každodennom živote, vaša dôvera vzrastie, až nakoniec budete spolu úplne istotou. Čo robíte, aby ste predstierali dôveru, keď to necítite?

Tagy: posilnite svoju dôveru

Súvisiace Články