Každá žena má svoje náležitosti, obľúbený parfum, mobilný telefón, možno dokonca aj obrázok svojho manžela; ale keď ste tehotná, tieto náležitosti sa trochu zmenia ... niekedy veľa!
Samozrejme, že každá mama, ktorá bude, sa stále uistí, že neopustí dom bez iPhone, myslím tým, že tehotenstvo ťa nezbaví bláznov, ale existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré musíš očakávať, že keď budeš čakať, budeš šokovaný bez ktorého by si niekedy žil!
Kamera # 1
Aj keď sa môže zdať, že sa čas zdvíha, keď pripravujete svoj drahocenný hrbolček, zdá sa, že táto 9-mesačná fáza preletela, keď už je tu váš malý a koleno máte hlboko v kalužiach a plienkach! Toto tehotenstvo budete mať iba raz, takže je určite čas na to, aby ste sa stali šťastnými a zdokumentovali to celé!
Aj keď sa necítite príliš fotogénne, čo s opuchnutými členkami a akné dospelých je tehotenstvo krásne, a teda aj vy! Ako rastie, urobte si mesačne obrázky svojej hrbole; Vezmite ich v siluetovom štýle alebo so svojím partnerom a deťmi bozkávajúcimi váš hrbol. Čo tak s vašim dátumom zapísaným na bruchu, ktorý by mohol byť skvelý!
Existuje toľko spôsobov, ako sa dostať a ako toľko žien hovorí, že im chýba rana po pôrode, aký skvelý spôsob, ako si vážiť tých vzácnych 9 mesiacov, a dokonca ich zdieľať so svojimi malými, keď sú staršie!
# 2 Ploché topánky
Ospravedlňujem sa za to, že som povedal túto mumu, ale tvoje elegantné nohy nemusia byť tak dlhé. Veľa očakávaných mamičiek trpí opuchnutými prstami na nohách, nohách a členkoch, takže je veľmi zložité zapadnúť do vašich milovaných bodcov! Nehovoriac o tom, že máte trochu väčšiu váhu na prenášanie a posunuté ťažisko (áno, čo sa tiež stáva!), Čo môže spôsobiť, že nosenie vysokých podpätkov je príliš zvlnené pre pohodlie.
Nastal čas prekopať sa na podpätkoch a dostať si nejaké pohodlné ploché topánky s mäkkou kožou, aby sa umožnil opuch. Považoval som za skvelé držať si vždy pár v taške, aby sme sa vyhli nepríjemným pľuzgierom a boľavým bolestiam zubov!
# 3 Fľaša na vodu
Keď očakávate bambino, mali by ste každý deň piť 2-3 šálky vody viac, ako je obvyklé. Nie je nič horšie ako to, že vás niekto chytí behom bez toho, aby pil. Osobne sa cítim vinný vždy, keď mám smäd, pretože cítim, že hrbole musí byť tiež smädný!
Udržiavanie tekutín pomáha zmierniť opuchy a zabrániť dehydratácii, hemoroidom a infekcii močového mechúra! Je dobré si uvedomiť, že čaj, káva, džúsy a mlieko sa započítavajú do príjmu tekutín, avšak hladiny kofeínu a cukru by mali byť obmedzené.
Keď si so sebou prinesiete fľašu s nápojmi, znamená to, že vás nikdy neuniknú. Keď sa vám minie hladina, doplňte ju!
# 4 Bellyband
Ak máte pocit, že sa vaše brucho stáva trochu ťažkým, potom vám brucho poskytne veľkú podporu. Nielenže to zdvihne hrbolku, ktorá zmierňuje pocit ťahania, ale môže tiež pomôcť zabrániť strcimark, pretože je tu menší tlak na pokožku!
Ďalšie skvelé použitie pre tieto šikovné malé výtvory je toto: Ak sa stále môžete zmestiť do svojho obľúbeného džínsu, ale snažíte sa ho zvládnuť za hrbole; jednoducho nechajte zips alebo gombíky uvoľnené a prikryte sa brušnou páskou. Zdrží vaše džínsy a umožní vám vyzerať skvele bez blikania akýchkoľvek súkromných častí!
# 5 Telo vankúš
To je nevyhnutnosťou pre každú mamu byť. Umožní vám nájsť pohodlnú polohu na spánok, keď sa dostanete k tomuto javisku „Už nemôžem spať na chrbte, predku ani po bokoch“. Poskytuje tiež podporu chrbtom pri sedení a môže vám tiež pomôcť pri udržiavaní správnej polohy tela.
Telo vankúše nie sú len na tehotenstvo. Akonáhle je tu tvoj bambino, urobí z neho perfektný dojčiaci vankúš, nástroj na brušný čas a keď je manžílek preč - niečo, čo sa mazlí!
# 6 Denník / blog
Rovnako ako zdokumentovanie tehotenstva pomocou fotografií, je tiež dobré si všimnúť, aký máte pocit. Mnoho mamičiek sa obzrieť späť na svoje tehotenstvo a pamätať si na hlavné veci, ako sú skenovanie a choroba, ale nie veľa si pamätá, ako sa cítili emocionálne, keď cítili prvý kop, alebo aké boli ich hlavné obavy z pôrodu. Počas tehotenstva je také dôležité ctiť každú pamäť a štádium a keďže je to trochu emocionálny horský tok so všetkými týmito hormónmi, je tu veľa pocitov, ktoré si môžete zaznamenať!
Kúpte si lacný denník alebo dokonca začnite online blog. Mohli by ste písať denné alebo týždenné príspevky, komentovať výšky, minimá, progresy a určite svoje obavy, očakávania a to, na čo sa tešíte!
Akonáhle vaše dieťa príde, bude to pekné prečítať si ho a budete môcť ochraňovať tie chvíle neistoty a zvedavosti!
# 7 Poznámkový blok
Ak očakávate, že sa budete cítiť ohromení nekonečnými „úlohami“, ktoré musíte dokončiť pred príchodom malého bambino. Každá tehotenská aplikácia vám povie „dnes si na seba urobte čas a doprajte si masáž“, ale naozaj, keď máte škôlku na ozdobenie, nemocničnú tašku na kúpu a dom pre dieťa, môže sa to zdať ako ďalšia fuška, ktorá sa pridá do hromady. ,
Ako vášnivý organizátor a niekto, kto sa musel vysporiadať s pohybujúcimi sa krajinami, sťahovať sa z domu a prispôsobovať sa nevlastnému synovi a zároveň sa pripravovať na moje prvé bambino, som sa stal tvorcom zoznamu.
Zoznamy v telefóne, zoznamy na nástenke alebo zoznamy na papierovej podložke; nezáleží na tom, ako si ich vyrobíte, ale nie je o nič väčší pocit, ako odškrtnúť dokončenú úlohu a byť o krok bližšie k príchodu malej bubby.
Rozdeľte svoje úlohy na zvládnuteľné kúsky. Po vymazaní zoznamu si vyhradzujte čas a nezabudnite sa odmeniť! Na zozname je niekde vždy miesto pre túto masáž alebo tvár!
# 8 Pinterest účet
Ak hľadáte inšpiráciu pre detské dekorácie, nápady na fotografie z tehotenstva alebo jednoducho tipy na najlepšie tehotné jogy, potom si vytvorte účet Pinterest! Existujú milióny špendlíkov, ktoré pomáhajú inšpirovať mamičky počas tehotenstva a skoro až do chvíle, kým ich bambino preletí hniezdo a neprináša späť nejaké vnúčatá!
Urobte zo svojho tehotenstva čas, aby ste boli kreatívni, a zistite, aké lacné, jednoduché a jedinečné nápady vám spríjemnia vašich 9 mesiacov.
Takže tu to máte, 8 matiek, ktoré musíte mať, aby ste si urobili svojich 9 mesiacov mimoriadne a úžasne! Kreativita, pohodlie a vzrušenie, pretože týchto 9 mesiacov bude úžasných!
