Ak chcete byť silnou, nezávislou ženou, začína to tým, ako sa cítite vo vnútri. Tu je 7 dôležitých potvrdení týkajúcich sa posilnenia postavenia.
Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je precvičiť denné potvrdenia. Naučíte svoju myseľ posilňovať svoje telo a ducha. Dosiahnete vysokú úroveň úspechu a vytvoríte život, ktorý väčšina považuje za nemožný.
Takže, ak ste pripravení byť takou ženou, ktorú iní vidia so závisťou, každé ráno si povedzte týchto sedem potvrdení a budete stúpať vyššie ako orol:
# 1: „Som silný“
zdrojNie vždy cítiť silné, ale je pravdepodobné, že ak sa obzriete späť do svojho života, budete si môcť vybrať časové rámce, keď použijete silu, ktorú ste si ani neuvedomili, že ste ju mali. Možno ste prežili horký rozvod alebo ste sa možno vytiahli z oslabujúceho zdravotného stavu a zlepšili ste sa.
Použite tieto typy spomienok na pripomenutie si, že máte oveľa viac energie, než za ktorú si pripisujete. Možno máte hory na svojej ceste, ale predtým ste ich zmenili ... a znova ich zmeníte.
# 2: „Som zdravý“
Keď sa nestaráte o svoje telo, je ťažké sa pozrieť do zrkadla a byť spokojný s obrázkom, ktorý sa na vás pozerá.
Rýchlo upozorníte na všetky oblasti, ktoré chcete minimalizovať, maximalizovať alebo úplne zmiznúť. A ak ste ako väčšina žien, vaše oči idú priamo do kíl, ktoré nosíte, a trestáte sa za to, že sa ich nezbavili.
Keď si však začnete deň hovoriť, že ste zdraví, stane sa úžasná vec. Po celý deň začnete robiť pozitívne a zdravé rozhodnutia. Prečo? Pretože vaša myseľ rád zostane v súlade s myšlienkami, ktoré ste do nej vložili. Povedzte mu, že ste vtedy zdraví, a bude sa správať podľa toho.
Všimnite si, že táto malá zmena povedie k dobrému rozhodnutiu o jedle a cvičení. Prirodzene sa začnete vyvíjať smerom k správaniu, ktoré vás priblíži k vašim zdravotným cieľom namiesto toho, aby sa od nich vzdialili.
# 3: „Som finančne stabilný“
Predtým, ako sa na toto vyhlásenie nadávate, pretože máte dlh z kreditnej karty alebo iné finančné ťažkosti, dajte mu šancu sa potopiť. Možno nie ste presne tam, kde chcete byť finančne, ale vždy to môže byť horšie. Prejdite sa niektorými ulicami väčšieho mesta a pozrite sa na bezdomovcov; to vám pripomenie, že nemáte tak zlé.
A práve tak, ako si poviete, že ste zdravý, povzbudzuje vás, aby ste sa lepšie stravovali a zvyšovali svoju fyzickú aktivitu. Povedal by ste tiež, že ste finančne stabilný, aj v tejto oblasti získate lepšie možnosti. Vedome hovoríte, aby ste míňali menej a viac šetrili.
# 4: „Som schopný“
Sú chvíle, keď sa všetci cítime, akoby sme boli nad našimi hlavami. Necítime sa dostatočne kvalifikovaní alebo vyškolení alebo skúsení, aby sme niečo urobili. Presvedčíme sa, že zlyháme skôr, ako sa o to pokúsime.
Ak obmedzíte svoje skúsenosti, pretože sa obávate, že nebudete úspešní, urobíte iba jednu vec - zaručíte, že úspech nie je možné. Nemôžete prekvitať a zabudnúť na krásnu ženu, ktorú ste schopní byť, ak sa nikdy nedovolíte zapojiť sa do života.
Čo ak teda nie ste pánom? Všetko, na čom záleží, je to, že si to skúsil. Ak sa vám nepáči a nechcete pokračovať, potom v poriadku. Ak však vyskúšate niečo bez obáv z toho, či ste schopní alebo nie, môžete len nájsť novú aktivitu, ktorá núti vaše srdce spievať a vytvára dni, ktoré majú cenu zlata.
# 5: „Som inteligentný“
zdrojČasto zabúdame, že v mozgu máme veľa informácií; užitočná informácia. Možno nerozumiete kvantovej fyzike alebo psychológii alebo fyziológii, ale stále máte veľa inteligencie.
Zamyslite sa nad témami, ktoré vás zaujímajú robiť toho veľa viem. Napríklad mám nadpriemernú vedomostnú základňu o zdraví, fitnes, sebaobrane, rozpočtoch, osobných financiách a ďalších.
Aj keď o astronómii, hudbe, politike alebo záhradníctve neviem veľa, neznamená to, že som k ničomu. Znamená to len, že to nie sú moje odborné znalosti.
Ak sa chcete o niečo viac dozvedieť, určite môžete. Žijeme v informačnom veku a jediným kliknutím myši získate takmer všetko, čo chcete vedieť.
# 6: „Som hodný“
Možno budete v pokušení obísť túto sekciu, pretože nemáte pocit, že je to pre vás problém, ale uistite sa, že ste k sebe úprimní. Je tu nejaký malý kúsok, ktorý verí, že si nezaslúžiš byť šťastný, bohatý, chudý alebo čokoľvek?
Ak áno, toto potvrdenie je nesmierne dôležité. Koniec koncov, nikdy sa nenecháte skutočne ísť za tým, čo chcete, ak si neveríte, že si to zaslúžite. Obmedzíte sa bez toho, aby ste si uvedomili, čo robíte.
vy sú hodné dobrých vecí.Bez ohľadu na akékoľvek minulé rozhodnutia, ktoré nemusia byť najlepšie, sa snažíte byť teraz lepší a to je dôležité. Všetci sme občas upokojení a musíte byť ochotní nechať tie časy, keď sa učia, ktoré vám pomôžu rásť, a nie nechty, ktoré vás držia na svojom mieste.
# 7: „Som pozostalý“
Nech sa vám stane čokoľvek, vopred sa rozhodnite, že vás nenecháte poraziť. Rozhodnite sa byť víťazom, nie obeťou. Mysli na to, že zvíťazíš bez ohľadu na prekážky, ktoré ti stoja v ceste.
Toto je pravdepodobne jediný rozhodujúci faktor úspechu, pokiaľ ide o to, aby sa stal a zostal silný. Pomáha vám vytrvať, keď sa stane ťažkým, a pripomína vám, že si nebudete ľahnúť a nechať vás kopnúť život; budete bojovať až do konca.
Každé sedem ráno (a každú noc, ak by ste chceli zdvojnásobiť efekty), povediete sami sebe týchto sedem potvrdení, čím sa dostanete na miesta, o ktorých ste nikdy nesnívali. Až doteraz to tak je.
Titulná fotografia: pinterest.com
