7 jednoduchých spôsobov udržania hydratácie pokožky

7 jednoduchých spôsobov udržania hydratácie pokožky
Objavte 7 neuveriteľných spôsobov, ako udržať pokožku ešte hydratovanejšiu počas celej sezóny. Sú jednoduché a každý to môže začať už dnes!

Krásna bezchybná tvár sa môže javiť ako veľa práce. Nemusíte však byť vedcom, aby ste pochopili, že dobre hydratovaná pokožka je príznakom mladosti. Vo svojom vlastnom dome máte silu vytvoriť bezchybné plátno, ktoré bude známe svojou prirodzenou žiarou, ktorú vyžaruje. Tu je návod, ako to urobiť.

1. Vypite veľa vody

portrét atraktívne kaukazský žena izolovaných na bielom štúdio shot pitnej vody

Je to možno fráza, ktorú ste už počuli mnohokrát, ale je to pravda! Väčšina ľudského tela pozostáva z vody, preto je veľmi dôležité piť čo najviac vody.


Lekári odporúčajú denný príjem 8 pohárov. Ak je tento rok jedným z vašich cieľov pitie vody, začnite každý deň vypiť najmenej štyri poháre a pripravte si cestu až na 8 pohárov.

V žiadnom momente neuvidíte úžasnú premenu v najväčšom orgáne v tele - vašej koži. Okrem toho budú vaše orgány fungovať omnoho lepšie a kto sa nebude milovať cítiť sa zdravo a zároveň bude vyzerať báječne? Guilty!

2. Namočte si tvár do hydratačného krému

kozmetický krém


Každé ráno používam SPF a nechám ho vsiaknuť. Zaobchádzanie so suchou pokožkou mi potvrdilo, že som sa musel usilovať o niečo hydratujúcešie. Neobávam sa však príliš drahých krémov. Namiesto toho som sa rozhodnúť pre cenovo dostupný krém, ktorý bude vyživovať moju tvár a telo po celý deň.

Úprimne povedané, nie je nič také sexy ako žena s hladkou pokožkou. Na dosiahnutie tohto cieľa nie je potrebné minúť tisíce dolárov, ale ide skôr o súlad s našimi dennými režimami. V noci a ráno použite hydratačný krém, ktorý zvýši produkciu kolagénu v požadovaných oblastiach.

3. Drž sa ďalej od horúcich spŕch

Žena studená sprcha


Horúca voda nie je najlepším priateľom ženy - prinajmenšom nie, ak sa snaží zostať mladá a krásna. Luke teplá voda je najlepšia, pretože to vašu pokožku nerozpichne ani ju nevyschne. Aj keď je vaša pokožka mastná, nezabudnite, že horúca voda má potenciál dráždiť pokožku a my sa jej chceme vyhnúť!

4. Vyberte si správne mydlo

Žena čistí a odlupuje pokožku prírodnou hubou z penovej tváre

Niekedy si kúpime nesprávne mydlo bez toho, aby sme o tom vedeli. V minulosti som často mal veľmi mastnú pokožku, ale postupom času som bol úplne suchý. Zakaždým, keď som si kúpil mydlo, nečítal som, pre čo je alebo čo jeho prísady. Napriek fantázii, existujú produkty, ktoré nemusia sľubovať to, čo je uvedené na značke.

Ako by ste teda mali vedieť, čo je efektívne a čo nie? Veľmi jednoducho: pozrite sa na prísady uvedené na obale, existuje celý rad prísad. Prvé tri sú zvyčajne tie, ktoré tvoria väčšinu produktu.

Vyhľadajte podmienky a zistite, aké sú účinné pre váš typ pleti. Môže to, samozrejme, nejaký čas trvať, ale má moc zmeniť všetky rozdiely vo svete. Čoskoro povedzte svojim priateľom o úžasnom mydle, ktoré zmenilo vašu pokožku tým najlepším možným spôsobom.

5. Odlupovať

zdrojzdroj

Ako drsné, ako sa zdá termín, môže to urobiť zázraky pre vašu pokožku. Zbavenie sa odumretej pokožky je absolútnou nevyhnutnosťou, pretože poskytuje viac priestoru pre regeneráciu nových buniek. Ihneď po odlupovaní sa hydratujte výživným krémom. Mali by ste si všimnúť okamžitý rozdiel v textúre a vzhľade vašej pokožky.

Mnoho ľudí sa ma pýtalo, ako často odlupujem. Pravda je, že to všetko závisí od typu pleti. Pretože mám extrémne suchú pokožku, rozhodujem sa píling päťkrát týždenne. Ak máte super mastnú pokožku, nebojte sa ju odlupovať zakaždým, keď sa sprchujete.

6. Chráňte svoju pokožku pomocou SPF

Mladá, krásna, usmievavá, veselá opálená žena s krémom na ochranu pred slnkom na pláži

Zdá sa, že tento termín nikdy nestarne, ale existujú ženy, ktoré nepoznajú úžasné výhody SPF. Kvôli škodlivým lúčom slnka sa vždy chcete cítiť chránení. Opálenie vedie k šupinatej pokožke, ktorú nikto nemiluje. Každé ráno naneste na svoje telo štedré množstvo SPF. Používam sprej, pretože mi to umožňuje dosiahnuť ťažké oblasti, ako sú moje chrbty.

Vždy noste krém a krém s SPF, aby ste ho mohli znova aplikovať po celý deň. Postupom času si všimnete, ako vaši priatelia starnú, kým zostanete mladí. Kto vedel, že taký cenovo dostupný produkt, ako je SPF, má takú silu!

7. Pozrite sa na svoj make-up

Mladá krásna žena robiť make-up pri zrkadle

Rovnako ako existujú základy pre zacielenie na rôzne typy pleti, existujú aj produkty, ktoré nemusia pomôcť vašej pokožke zostať hydratované. Medzi tieto výrobky patria výrobky, ktorých platnosť už uplynula. Sledujte vek svojej kozmetiky, pretože tieto každodenné potreby nemusia pokožke pomôcť, ak nie sú aktuálne!

V dôsledku našich rušných životov je vždy dôležité investovať niekoľko minút do seba a do našich tiel. Najlepší čas na odpojenie a zameranie sa na seba je pred, počas a po sprchovaní. Pamätajte, že čas nediskriminuje a je lepšie utrácať peniaze za kozmetické výrobky, namiesto toho, aby ste kozmetickému chirurgovi platili neskôr za rýchlu opravu.

Prostredníctvom týchto úžasných trikov je možná zdravá, žiarivá a hydratovaná pokožka. Vyskúšajte ich a čoskoro si všimnete, ako budete môcť vyžarovať väčšiu dôveru. Ako ženy by sme sa mali každý deň zamilovať do každej palce seba. Nikto, kto vás bude milovať a starať sa o vás, ako ste vy!

Už ste niekedy vyskúšali niektorý z týchto trikov? Dajte nám vedieť zanechaním komentára a podeľte sa s nami o tajomstvá krásy, ktoré ste posadnutí!

Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) (December 2021)


Tagy: zdravé tipy na starostlivosť o pokožku

Súvisiace Články