Všetci máme časy, keď na základe predložených informácií skočíme na závery. A hoci je to ľudská povaha, nie je vždy veľmi nápomocná - najmä ak sa mýlite.
Určite je niekedy ťažké zložiť rozsudok, pretože spôsob, akým interpretujete veci, je založený na vašich životných skúsenostiach a viere. Ak sa však naučíte pozastaviť rozsudok, kým na to nebudete mať dostatok informácií, budete mať obrovský úžitok.
Tu je sedem výhod úplnej nesúdnosti:
# 1: Je to menej stresujúce
Pomyslite na všetku energiu, ktorú zbytočne míňate pri posudzovaní osoby alebo situácie. Nielenže je vyčerpávajúce snažiť sa zistiť každý ich motív a pocit, ale môže to byť tiež veľmi stresujúce.
Strávite tu nespočet hodín tým, že sa snažíte rozobrať každý aspekt niečoho alebo niekoho na základe veľmi obmedzených informácií.
Ak sa však vzdáte potreby súdiť ľudí a veci, zbavíte sa tohto tlaku a užívate si života (a všetkých v ňom). Aby ste to ocenili, nemusíte označovať všetko.
V skutočnosti je označovanie jednou z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, pretože po pripojení je ťažké ho odstrániť - aj keď je nesprávne.
# 2: Máte radi viac priateľstiev
zdrojUž ste niekedy mali priateľa, s ktorým by ste mohli hovoriť o niečom? Môžete jej povedať najhlbšie najtemnejšie tajomstvá a nemusíte sa obávať toho, čo si o vás myslí, pretože viete, že vás bude rovnako milovať? To je radosť z nesúdneho priateľstva.
Keď môžete počúvať tých, ktorých máte radi a milujete spôsobom, ktorý na nich nerozhoduje za to, čo urobili (alebo neurobili), otvoríte sa priateľstvám, ktoré presahujú úplne novú úroveň.
Budete si môcť dôkladne vychutnať blízkosť, ktorú s niekým vytvoríte, pretože sa nemusíte obávať, či je „dobrý“ alebo „zlý“.
# 3: Ste produktívnejší
Keď sa s niekým stretnete prvýkrát, ako dlho ich trávite tým, že ich vyberiete od hlavy až k päte a pracujete na dešifrovaní ich samotného bytia?
Sú to minúty? Hodiny? Bez ohľadu na to množstvo, predstavte si, že ste ten čas použili niekde inde a robili niečo, čo v skutočnosti bude pomôcť ti na rozdiel od toho, aby ste vás úplne zbláznili.
Namiesto toho, aby ste sa usilovne usilovali o vytvorenie úsudku niekoho, koho ste práve stretli, môžete odložiť svoje pocity voči nim, až kým nebudete vedieť viac informácií. Použite tento čas na to, aby ste im položili otázky a dozvedeli sa viac, len nechajte svoju myseľ blúdiť myšlienkami, ktoré by pravdepodobne nemali začať.
# 4: Možnosti sú nekonečné
zdrojKeď vynášate rozsudok o osobe alebo situácii, v podstate ste sa dostali do krabice. Vy rozhodujete o tom, čo „viete“, a tak vaša myseľ uzavrie akékoľvek ďalšie možnosti alebo voľby. V podstate obmedzíte svoje myslenie a dokonca môžete vylúčiť úplne dobré možnosti.
Čím viac ste otvorení skutočnosti, že môže existovať viac ako jedno vysvetlenie, prečo sú veci také, aké sú, tým viac si uvedomíte, že možnosti sú nekonečné.
Svoju kreativitu udržiavate na stále vysokej úrovni a nezasekávate sa iba jedným spôsobom myslenia.
# 5: Menej často vyzeráš ako hlupák
Problém s rýchlym úsudkom je v tom, že riskujete, že sa mýlite. A ak ste to niekedy pre vás urobili, viete, aké potenciálne to môže byť škodlivé.
Vytváranie nesprávneho úsudku založeného iba na prezretí informácií nikomu nič dobrého neprináša. Ľudia sa dostanú do defenzívy, keď nepotrebujú, a vyzerá to hlúpo. Nič z toho nie je potrebné, takže vyhnúť sa im je vždy dobrý nápad.
# 6: Ste na rovnakej úrovni
Spolu s úsudkom prichádza emócia. A čím silnejší je váš úsudok, tým silnejšie sú emócie. To znamená, že rezervovanie akýchkoľvek vopred dohodnutých nápadov vám ušetrí veľa zármutku a umožní vám zostať v tomto procese na vyššej úrovni.
Príkladom toho je, že ak pracujete s jednotlivcom, ktorý nepriťahuje svoju váhu. Začnete byť frustrovaní a nahnevaní, pretože sa zdá, že robíte všetku prácu. Môžete ho súdiť ako lenivého, bezohľadného a postrádajúceho dobrú pracovnú etiku.
To, čo si možno neuvedomujete, je to, že im bola diagnostikovaná závažná choroba a problémy s koncentráciou. Sú v depresii o osude, ktorý leží pred nimi, a nie sú si istí, ako si poradiť.
Ak ste sa nerozhodli a nedali mu čas na to, aby si nebrali na váhe, možno bude lepšie vidieť, že veci nie sú také, ako vyzerajú, a správne s nimi zaobchádzať. Vytiahnete emóciu zo situácie a môžete s ňou pozitívne zaobchádzať.
# 7: Život je uspokojivejší
Zaujíma vás niekedy, čo robí deti tak šťastnými? Okrem toho, že v živote nemajú hlavnú zodpovednosť, je jedným z hlavných faktorov to, že trávia všetok čas posudzovaním ľudí a situácií v ich živote. Sú to, čím sú a to je všetko.
Rovnakú úroveň spokojnosti a radosti zo života môžete dosiahnuť jednoducho tým, že budete mať radi deti a budete mať otvorenú myseľ. Je to tak, že vo všetkom vidíte krásu a necháte veci hovoriť samy za seba.
Trávite všetok svoj čas a energiu pokúšaním sa rozlúštiť, prečo sa to stalo; nepozeráte sa na niekoho iného a nesnažíte sa hrať psychológa tým, že sa vplížite do zákutí svojej mysle.
Pozastavte svoj úsudok a užívajte si život. Áno, príde čas, kedy budete o veciach rozhodovať, ale nechajte to potom, čo budete mať dostatok informácií na to, aby ste to inteligentne urobili. Ak takto postupujete, ušetríte veľa zármutku.
