6 podivných vecí, ktoré sú dobré pre vašu pokožku

6 podivných vecí, ktoré sú dobré pre vašu pokožku

Dobre, všetci vieme, že vitamíny sú dobré pre našu pokožku. Kyseliny omega-3 sú tiež skvelé. Existujú však aj iné veci, ktoré dokážu pre vašu pokožku urobiť zázraky, veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, by mohli byť dobré. Skontroluj ich.

Verili by ste, keby som vám povedal, že baktérie môžu byť dobré pre vašu pokožku? A nie sú to len baktérie; pozrite sa na týchto 6 podivných vecí, ktoré sú dobré pre vašu pokožku.

1. Baktérie

Spomenul som ich, teraz ich musím vysvetliť. Na koži je približne desaťkrát viac baktérií, ako sú kožné bunky. Tieto baktérie udržujú vašu pokožku normálnu a dobrú. Akákoľvek nerovnováha, či už počet baktérií stúpa alebo klesá, môže viesť k problémom s kožou.

To v podstate znamená, že by ste nemali príliš často čistiť pokožku. Sprchovanie viac ako dvakrát denne a používanie silných antibakteriálnych mydiel a čistiacich prostriedkov môže viesť k zničeniu väčšieho množstva baktérií, ako je potrebné. To môže mať za následok suchú pokožku alebo dokonca ekzémy.


2. Doktor Fish

lekár ryby

Doctor Fish or Nibble Fish je všeobecný názov dvoch druhov rýb - Garra rufa a Cyprinion macrostomum, Čo robia? Okusujú vaše kožné ochorenie.

Verte tomu alebo nie, je to docela starodávna prax, ktorá si získava svoju popularitu už od roku 2006. Existujú rybie kúpele na celom svete vybavené obrovskými tankami a bazénmi naplnenými doktorskými rybami. Liečia lupienku a ekzémy a všetko, čo musíte urobiť, je sedieť v bazéne a nechať ich pomaly jesť infekciu. Je to celkom jednoduché, pokiaľ to dokážete psychologicky zvládnuť.


3. Kakao

Nie je veľa vecí tak úžasných ako šálka horúceho kakaa v chladnom dni. Prvé dúšok ti prináša úsmev na tvári, ale tiež ti prináša niekoľko výhod pre tvoju pokožku.

Na internete môžete nájsť a prečítať si výskum týkajúci sa kakaa, ktorý vysvetľuje, ako 23 žien dostalo jeden šálka kakaa každý deň počas troch mesiacov. Výsledky ukázali, že na konci tohto obdobia bola ich pokožka hladšia, mäkšia a menej náchylná na poškodenie UV lúčmi. Teraz neviem, či je to skutočne pravda, ale povedal by som, že je to perfektná výhovorka, keď si každý deň vychutnáte šálku kakaa.

4. Soľ

Každý hovorí, že soľ je pre vás zlá. Príliš veľa z nich spôsobuje vysoký krvný tlak, slabé videnie a zvyšuje riziko infarktu. Napriek tomu je soľ skvelou prvou pomocou pre vašu pokožku.


Je to trochu staromódny liek, ale v skutočnosti to funguje. Každé dievča aspoň jednou spálilo ruku na sporáku alebo pri manipulácii s horúcim jedlom rúry. Pokiaľ sa nespálite až do bodu, keď vaša pokožka skutočne praskne a máte otvorenú ranu, soľ vám môže pomôcť liečiť sa. Stačí posypať soľ a popáliť ju. Pohlcuje teplo a pomáha pokožke rýchlejšie sa liečiť.

5. Kozie mlieko

Väčšina z nás používa kravské mlieko každý deň. Väčšina ľudí nevie, že kozie mlieko je všeobecne veľmi dobré pre zdravie, najmä pre pokožku.

Kozie mlieko je bohatšie na tuky, vápnik a bielkoviny ako kravské mlieko. Jeho pitie, ako aj používanie organických produktov, ktoré obsahujú kozie mlieko, môže zvýšiť prirodzenú odolnosť pokožky voči živinám. Je to tiež ideálny prostriedok pre suchú pokožku a môže pomôcť vašej pokožke znovu získať jej prirodzenú žiaru.

6. Horúce a studené sprchy

Žena studená sprcha

Možno ste už počuli, ako sprchovanie v horúcich a studených vlnách môže byť pre vaše srdce veľmi dobré. Môže to byť tiež dobré pre vašu pokožku.

Studená voda je pre vašu pokožku omnoho lepšia ako horúca voda. Stále sa nemôžete skutočne sprchovať iba studenou vodou, takže túto techniku ​​môžete vyskúšať. Zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť pokožky voči slnku a vetru a pomáha jej zostať zvlhčenou.

Vidíte, nejde iba o drahé sprchové gély a telové vody. Existuje veľa ďalších vecí, ktoré sú dobré pre vašu pokožku. Postupujte podľa týchto návrhov a zlepšite kvalitu svojej pokožky ešte dnes.

Neutron Stars – The Most Extreme Things that are not Black Holes (Marec 2024)


Tagy: tipy na starostlivosť o pleť

Súvisiace Články