6 krokov, keď sa veci nedotiahnu

6 krokov, keď sa veci nedotiahnu

Napriek našim najlepším zámerom nás život občas nevyhnutne hodí curveballom. Objavte, ako môžete veci otočiť, keď vám život celkom nevyjde.

Dobre, takže máte srdce nastavené na konkrétny výsledok. Môže to byť nový partner, povýšenie, nové zamestnanie alebo dokonca nová kariéra.

Nech je to čokoľvek, chcete to so všetkými vláknami vašej bytosti. Vidíte sa v tejto novej práci a predstavujete si, aké to je byť s novým partnerom, ktorého si tak zúfalo prajete. Túžite po tom, že máte pocit, že sa to už stalo. Že sa to stane. Musí.

Správny?


No ... Je mi ľúto môjho malého cukrového knedľa, ale je tu veľká šanca, že sa veci nemusia ukázať tak, ako chcete. Nehovorím, že to je negatívna Nancy, ani sa nesnažím byť realistami. Len uvádzam fakty - pravdepodobne nedostanete všetko, čo chcete.

Dám ti chvíľku, aby si to strávil. Až budete hotoví, vráťte sa a porozprávame sa o tom, čo môžete robiť, keď vám veci nedôjde, takže zostanete pozitívni, cieľavedomí a prosperujúci.

Krok 1: Je niečo, čo môžete urobiť?

Vitajte späť, krásne. Dobre, takže vám to nešlo. Doop sa stane. To však neznamená, že je všetko stratené.


Najprv musíte zistiť, či s touto situáciou môžete niečo urobiť. Ak existuje, môžete prejsť na druhý krok. Ak nie je, preskočte na krok tri. Simple!

Teraz zistite, či môžete niečo urobiť, skúste premýšľať o tom, či môžete povedať alebo urobiť niečo, čo ovplyvní konečný výsledok. Môžete dať viac hodín a dobrovoľne sa zúčastniť stánku charitatívneho koláča, aby ste boli považovaní za povýšenie? Môžete nájsť ďalšie zamestnanie v rovnakom odvetví, ktoré vám ponúkne podobnú skúsenosť a zmenu kariéry?

Ak v každom okamihu odpoviete áno, máte nad touto situáciou stále kontrolu. Prejdite na krok dva.


Krok 2: Umenie snívania

zdrojzdroj

Vedeli ste, že existuje tip, ktorý môžete použiť, ktorý v každom úsilí prakticky eliminuje riziko zlyhania? Pravda, zlatko. Chceš vedieť, čo to je? Je to jedna z mojich obľúbených techník všetkých čias a každý úspešný človek, ktorého poznám, používa túto taktiku. Tu je to:

Nevzdávaj sa.

Ak sa nevzdáte, nezlyháte. Je to nemožné. Pokiaľ budete naďalej pracovať, budete sa tam snažiť, tlačiť a usilovať. Či už to trvá hodinu, týždeň alebo desať rokov, je na tom Vesmír a individuálne okolnosti. Ale ak naozaj chcete niečo také zlé, že si neviete predstaviť život bez neho, nevzdávajte sa. Skutočne je to také ľahké.

Keď ste sa rozhodli, že sa nevzdáte, je to všetko o plánovaní a činnosti. Vráťte sa na rysovaciu dosku. Čo môžete urobiť lepšie? Čo by ste mali zmeniť? Ako by ste sa k tomu mali teraz priblížiť?

Ak máte pocit, že nie ste motivovaní, odporúčame vám prečítať si niekoľko úžasných motivačných ponúk, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.

Keď budete pripravení, požiadajte ľudí, ktorých obdivujete, o ich názory a rady. Buďte ochotní akceptovať spätnú väzbu bez ohľadu na to, či je dobrá alebo zlá. A verte mi, že to bude pravdepodobne najťažšia časť! A potom, hop späť na svojho poníka. Skúste to znova. Nevzdávaj sa len preto, že si spadol.

A ak máte pocit, že nechcete, aby sa to pokúšalo stále a nikdy sa nevzdávate, prejdite na krok tri.

Krok 3: Nechajte to tak

Ste v treťom kroku, pretože ste sa rozhodli, že nechcete dať do tvrdých dvorov, aby sa váš sen stal skutočnosťou, že sen nie je úplne taký, ako ste si mysleli, že by bol, alebo tento konkrétny sen nemá šancu. materializácie.

Vitajte vo fáze smútku. Môže to znieť trochu dramaticky, ale niekedy si musíme nechať čas a priestor, aby sme sa vzdali vecí, v ktoré sme dúfali, ale ktoré neprešli.

A aby som to vyjasnil, nehovorím o tom, že sa vzdáš svojho sna stať sa milionárom alebo cestovať po svete. Nie sú to druhy snov, z ktorých by ste sa mali vzdať.

Hovorím o vzdaní sa muža v obchodnom oddelení, ktorý vám stále hovorí, že si umýva vlasy zakaždým, keď navrhujete ísť na večeru. Alebo prácu v tejto uberovej selektívnej agentúre, ktorá vás teraz odmietla dvakrát. A dokonca aj skúška, ktorú ste zlyhali.

Tieto veci sú hotové. Skončili. Zničte stratu obchodníka, prácu a dokonalú skúšku. Nenechajú sa tak, aspoň nie teraz, a nie je nič, čo by ste mohli urobiť pre zmenu týchto výsledkov, tak to nechajte.

Ak sa snažíte ísť ďalej, napíšte svoj sen, že sa vám nebude páčiť. Povedzte mu, ako sa cítite a ako ste mohli byť spolu. Vysvetlite, že je to ich strata, nie vaša, pretože teraz sa chystáte na väčšie a lepšie veci. Nech to všetko je, všetky emócie, hnev, frustrácia a zlosť.

A potom tento malý list spálite a nechajte popol unášať do vetra.

Krok 4: Prekalibrujte

zdrojzdroj

Ak ste už niekedy používali navigačný systém, úplne pochopíte, čo znamená výraz rekalibrácia.V podstate je to to, čo vám Nav Woman (alebo muž) povie, keď ste sa úplne nacpali a odbočili vľavo namiesto doprava, alebo keď ste sa plavili okolo vášho vypnutia. V zdvorilom, ak mechanickom hlasu, sa uvádza „prekalibrovanie“. Čo je v podstate kód pre „Chill out, pracujem na tom.“

Myslím, že by sme mali takto veľa myslieť na náš život. Ak ste vynechali svoje vysnené zamestnanie / partnera / skóre skúšky, prekalibrujte. Namapujte novú trasu. Vymyslieť iný spôsob. A verte mi, vždy existuje iný spôsob.

Krok 5: Nerozmýšľajte

Viem, že toľko ľudí (vrátane mňa), ktorí majú veľký problém s nadhodnocovaním vecí. Môže to znieť čudne, ale v dnešnej dobe máme tendenciu všetko premýšľať, preliezť, premýšľať, dať si „ak je“ „ale je“ a viac „čo ak“ a pokúsiť sa predpovedať, čo sa stane tak často, že je to prakticky umelecká forma ,

Ale pýtam sa vás, čo by sa stalo, keby ste prestali veci premýšľať? Len ich nechajte. Nechajte život starať sa o seba a starať sa o veci v súčasnosti, skôr než sa starať o minulosť alebo budúcnosť. Hmm?

Myslím si, že odpoveď by bola niečo ako „vyvstalo by väčšie potešenie a spokojnosť“. Ak mi neveríš, skús to.

Zakaždým, keď zistíte, že premýšľate o sne, ktorú prenasledujete alebo o výsledku, ktorý sa snažíte dosiahnuť, prepnite svoje myšlienky na niečo iné. Zopakujte potvrdenie ako „všetko je v poriadku“ alebo „som presne tam, kde mám byť teraz. Všetko je také, aké by malo byť. “

Ak stále chcete zmeniť svoje myšlienky, zamerajte sa na svoj dych. Toto je najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako vás priniesť späť do súčasnosti. Venujte pozornosť zvukom a vôňam okolo vás a snažte sa byť tu, práve teraz.

Krok 6: Zamerajte sa na pozitíva

zdrojzdroj

A posledným krokom v tomto procese je začatie zamerania sa na všetky veci, ktoré idú priamo vo vašom živote. To, čo považujete za samozrejmé, a ktoré si nevážite, pretože sa to stáva vždy, alebo preto, že ste príliš zaneprázdnení obavami o zmeškané príležitosti a či sa váš sen zhmotní alebo nie.

Byť vďačný a prejavovať vďačnosť je skvelý spôsob, ako prilákať do svojho života ďalšiu prosperitu a úžasné veci. Tým, že sme vďační, priťahujeme veci, za ktoré sme vďační. To, na čo sa zameriavate, rastie. Páči sa mi to ako. Dostaňte sa, kam s tým idem?

Dobrým spôsobom, ako zabezpečiť, aby ste boli vďační, je písať v denníku vďačnosti. Môžete si kúpiť ten správny odkiaľkoľvek, napríklad thehappiempire.com, stiahnuť aplikáciu ako Gratitude Journal od Happy Tapper alebo môžete ísť na starú školu a kúpiť obyčajný štandardný zápisník a napísať ho. Muchos možnosti, krásne!

A potom všetko, čo musíte urobiť, je nastaviť v telefóne pripomienku, aby ste si mohli zapísať denník skôr, ako idete spať. Týmto spôsobom ukončujete deň pozitívnou poznámkou a idete spať a premýšľať o všetkých úžasných, úžasných a neuveriteľných veciach, za ktoré musíte byť vďační. Docela v pohode, však?

Ak chcete zosilniť pozitivitu, skúste sa zobudiť s pozitívnou myšlienkou. Príliš často sa pozeráme na naše nočné hodiny, zastonáme alebo ležíme v posteli a prechádzame sociálnymi médiami, aby nás mohli premôcť pocity hnevu, úzkosti a žiarlivosti.

Namiesto toho začnite pravý deň. Dajte si čas, v ktorom si vychovávate pozitívne myšlienky na nasledujúci deň. Vypite pohár teplej vody stláčaním citrónovej šťavy, aby ste sa postarali o svoje telo, a urobte rýchlu päťminútovú meditáciu, aby ste si vyčistili myseľ a odstránili všetky obavy, ktoré sa mohli objaviť cez noc.

Pamätajte, rovnako ako to priťahuje. Takže, ak ste cieľavedomí, vášniví, pokojní a sústredení, nakoniec sa život opäť vydá na cestu.

Svetlo a láska, zlatko! X

6 vecí, ktoré Vám stačia na vytvorenie super videa (Marec 2024)


Tagy: tipy pre život tipy pre život

Súvisiace Články